Как сделать банановое молоко

Как сделать банановое молоко в домашних условиях. Молоко с бананом от кашля: эффективные рецепты

как сделать банановое молоко

Молоко с бананом от кашля по своему действию аналогично многим аптечным микстурам и синтетическим лекарствам, но при этом лишено каких-либо побочных эффектов. Все хорошо знают, как быстро позволяет справиться с симптомами респираторных инфекций горячее молоко с медом и маслом. Добавление спелого банана позволяет сделать этот напиток еще эффективнее.

Банановое молоко хорошо помогает при сухом, непродуктивном кашле

Полезные свойства напитка!

Все должны понимать, что банановое молоко полезно, не только взрослым, но и детям. И при этом если в такой напиток не добавлять ни чего лишнего, например сладкого или чего-то другого, то его можно смело считать диетическим. В итоге такой составляющих легко найти во многих диетических меню.

Не все могут в силу своей занятости каждый день приготавливать себе завтрак и по этой причине просто необходимо использовать банановое молоко, оно готовиться быстро и считается питательным. И по этой причине стакан такого напитка, поможет дождаться обеда без мук и страданий с голода. Но и это не всё! Польза – это основное, что есть у такого молока.

  • Укрепление иммунной системы.
  • Это источник полезных витаминов для каждого организма.
  • Ещё один важный момент, это наличие в составе калия – именно этот составляющих хорошо сказывается на работе кишечника и пищеварительной системе.

Но и это не все, так как именно бананы просто необходимы для сердечной мышцы, а значит, и молоко из этого фрукта просто необходимо. Также в таком молоке есть и такие составляющие, как – белки. А это лучшее, что может предложить такой продукт любому человеку.

Сочетание калия и кальция, это лучшее для любого сердца. И ещё один важный составляющий, это возможность использовать такое молоко в период соблюдения диеты для похудения. Использование этого продукта просто, нужно утром выпивать один стакан молока, вместо каши или чего-то другого. И так как в составе много полезных компонентов, это не каким образом не навредит здоровью. Также многие говорят о том, что и для костной системы молоко просто необходимо.

О вредных качествах практически нет никаких точных рекомендаций. Н единственное исключение, это личная непереносимость компонентов. Как же можно создать такой напиток самостоятельно? Считается, что это делается не так сложно и долго. И самое главное, что напиток получается вкусным и не оставит равнодушным никого. Что требуется для создания бананового молока:

  • Банан средних размеров.
  • Пол-литра молока.
  • При необходимости лед, пол стакана.
  • И также потребуется при желании добавит сахар, а лучше мёд.

Всем понятно, что создать такой напиток полный пользы не так сложно. Так что создавайте и наслаждайтесь этим вкусом в любой момент.

Возможно вам также понравится:

Полезные свойства гороха маш и его противопоказания Польза и вред крабовых палочек Амарантовые завтраки с темным шоколадом — польза или вред? Польза и вред свежевыжатых соков из овощей для детей и взрослых Цветочный мед: полезные свойства и противопоказания Чай маття – полезные свойства и противопоказания Урбеч из семян льна — польза и вред (как употреблять) Ацидолакт полезные свойства и противопоказания

Специалисты давно доказали, что сладкие газированные напитки не так хорошо утоляют жажду, как это кажется на первый взгляд. В то же время у многих ярким воспоминанием из детства осталась приятная прохлада от ледяного молочного коктейля.

А если дополнить его каким-либо фруктом, то такой напиток может стать еще и полезным. Приготовить его несложно. Например, банановый коктейль с молоком в блендере можно сделать за считанные минуты.

Но сначала необходимо выяснить для себя несколько важных вопросов.

Противопоказания

Любое лекарственное средство, в том числе и относящееся к народной медицине, имеет не только свои показания к применению, но и противопоказания. Банановое молоко не следует давать детям и взрослым в следующих случаях:

  • кашель, сопровождающийся обильно отделяющейся мокротой;
  • непереносимость молочного сахара (лактозы);
  • индивидуальная непереносимость молока, меда или бананов (пищевая аллергия);
  • заболевания желчного пузыря;
  • склонность к повышенному тромбообразованию (варикозная болезнь, тромбофлебит);
  • гастрит с повышенной кислотностью и язвенная болезнь желудка.

Детям до года педиатры не рекомендуют давать цельное коровье молоко, так как содержащийся в нем белок казеин плохо переваривается в желудке малыша. Поэтому и банановое молоко от кашля в этом возрасте употреблять не рекомендуется (только по совету врача).

Еще одним противопоказанием к использованию этого народного средства является сахарный диабет. Дело в том, что и бананы, и мед в большом количестве содержат легкоусвояемые углеводы. Употребление этих продуктов питания приводит к быстрому и резкому повышению уровня сахара в крови. В этом случае можно рекомендовать пациентам использовать не спелые, а недозрелые бананы и, естественно, полностью отказаться от добавления в молоко меда или сахара.

Народная медицина рекомендует включать молоко с бананом в комплексную терапию не только простудных заболеваний, но и бронхита, пневмонии. Его можно пить с целью повышения иммунитета.

с бананами

Некоторые ошибочно считают, что фрукты можно кушать в натуральном виде, а также приготовить из них салат, фреш или смузи. Тем не менее существует огромное количество сложных напитков, в которых эти продукты выступают в качестве основного ингредиента. Взять, к примеру, банан. По вкусу он отлично сочетается с молоком. Вместе они образуют нежную, ароматную и очень полезную смесь. Проще коктейль с молоком в блендере. Для этого понадобится 1 (115 грамм) и всего 260 грамм свежего молока.

Технология приготовления такого напитка предельно проста. Процесс проходит в три этапа:

  1. Сначала банан следует очистить от кожуры, а затем мякоть порезать на кусочки и сложить их в стакан.
  2. Добавить молоко.
  3. Взбить продукты с помощью блендера. В результате должна получиться максимально однородная масса.

Банановый коктейль с молоком в блендере готовится буквально за несколько минут. После этого напиток остается только разлить по стаканам. А чтобы готовое блюдо выглядел более эффектно, на край посуды можно закрепить небольшой кружочек банана. Пить такой коктейль лучше через соломинку.

Молоко с бананом от кашля: рецепты

Существует множество рецептов приготовления молока с бананом. Рассмотрим наиболее известные из них, которые за длительное время успешно себя зарекомендовали.

Шоколадно-банановое молоко

Для приготовления этого напитка вам понадобятся:

  • один крупный банан;
  • стакан молока;
  • 1 столовая ложка без горки какао-порошка;
  • 1-2 чайные ложки меда или сахара.

Шоколадно-банановое молоко любят принимать и взрослые, и дети

Источник: https://profter.ru/napitki/bananovoe-moloko.html

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:

Молочный коктейль с бананом – 7 рецептов, как сделать в домашних условиях — Дом и сад

как сделать банановое молоко

Летом жарко и хочется чего-нибудь освежающего, решила поискать рецепты молочных коктейлей.

Да и на будущее для малыша пригодится.

Далее о том как сделать молочные коктейли, рецепты клубничных, банановых, молочных коктейлей с мороженым.

Часто в коктейли добавляют сиропы, напичканные ароматизаторами и красителями и поэтому  кормящим грудью мамочкам, лучше  готовить коктейли в домашних условиях. Как правило, для приготовления коктейля используют молоко, мороженое и какие-либо фрукты, ягоды, соки.

Если почитать состав мороженого, часто он пестрит добавками Е 160, Е 412, Е 422, Е 471  эмульгаторами, стабилизаторами.

Для душевного спокойствия, мороженое тоже можно заранее сделать самим, вот например рецепт  молочного пломбира  

А теперь о том,

Как сделать молочные коктейли

Молочный коктейль с клубникой.

Две трети стакана молока100 гр. мороженогоклубники штучек восемь, десять

Мороженое должно быть слегка размороженным. Далее всё смешать и взбить в блендере и коктейль готов, если слишком густоват, нужно добавить молоко.

Молочный коктейль с бананом.

Нужно:  2 стакана молока2 столовые ложки йогурта1 стакан лимонного сока2 банана

Бананы кусочками поместить в блендер, затем добавить всё остальное в охлаждённом виде  и взбить, чтобы образовалась пенка, украсить можно долькой киви, или апельсина, или вишенки.

И ещё один рецепт:

300 мл. молока

Два шарика ванильного мороженого

Взбить до пены, коктейль готов.

Фруктовый коктейль

120 гр. йогурта

35 гр. Пломбира

Полстакана фруктов (бананы, клубника)

Всё смешивается в блендере.

Если малыш маленький и мама боится давать холодный коктейль с добавлением мороженого, можно сделать коктейль только из молока, сахара и фруктов.

Для этого понадобится  стакан молока

0,5 чайной ложки сахара, половина банана, две клубнички. Сначала взбиваем бананы с клубничкой и с сахаром, потом добавляем молочко.

Или на  1 литр молока, полстакана клубники и  3 ложки сахара, всё взбиваем в миксере.

Приятного аппетита!

Рецептура приготовления:

Рецептура приготовления очень проста. Необходимо промыть клубнику, отделить от нее листочки, нарезать и уложить в тарелку.После клубника измельчается до однородного смузи.В клубничное смузи добавляется все мороженное и снова перемешивается в блендере.Сахар растворяется в молоке, а после молоком заливается клубнично-мороженная смесь.

Теперь коктейль можно разливать по бокалам и дополнительно охладить.Молочный коктейль с клубникой и сливками

  1. 6 горсток крупной клубники
  2. 2 ягоды клубники, разрезанные пополам.

    Они потребуются для украшения

  3. 300 грамм «белого» мороженного
  4. Четверть стакана густых сливок
  5. Молоко по вкусу (в зависимости от конечной консистенции)
  6. 2 большие ложки сахара
  7. 1 маленькая ложечка лимонного сока.

Варианты коктейлей для похудения с овощами

Благодаря полезным свойствам и калорийности такие коктейли могут быть применимы в качестве замены приемов пищи на завтрак или ужин, что создает предпосылки для похудения.

Рецепт молочного коктейля с овощами для похудения

Для приготовления понадобится нежирное молоко и простая морковь. Все смешивается без сахара в блендере. Вкус моркови даст дополнительную сладость и пользу для организма. Сочетание для смешивания идеальное, а количество ингредиентов подбирается по вкусу.

Первый рецепт молочного коктейля

Никому точно неизвестно, кто был автором первого рецепта молочного коктейля. История гласит, что впервые этот напиток был подан к столу в Америке, в начале 20-го столетия. Во время сухого закона выбор напитков был скудным, и бармены, чтобы не заскучать и продолжать удивлять своих клиентов, придумали, как сделать вкусный напиток из молока.

Так как в 1920 году в США мигрировало много ирландцев, несмотря на сухой закон, в молочный коктейль умудрялись добавить немного огненного «айриш» виски. Действительно, впервые рецепт молочного напитка содержал небольшое количество алкоголя. Позже, в 50-ые, популярность молочного коктейля возросла до такой степени, что его стали готовить и в СССР.

Это угощение не только имеет сногсшибательный вкус и аромат, оно так же содержит много белков, и мало жиров. Поэтому любители молочного коктейля получают наслаждение с пользой для здоровья.

Молочный коктейль с мороженым и ванилью

Этот рецепт считается самым простым и быстрым. Его сможет приготовить даже ленивый и неопытный кулинар в домашних условиях. Он имеет сладкий и нежный привкус мороженого, что придется по душе вашим гостям и домочадцам.

История коктейля

Ведь они такие воздушные и сладкие. Как же приготовить великолепный молочный шейк? На нашем сайте вы найдете некоторые рецепты.

Шейк из молока придется по душе деткам, бабушкам и будущим мамам. Его вкус нежный, приятный, сладковато-тягучий.

Если стоит вопрос, как сделать молочный коктейль в домашних условиях, все совершенно просто: понадобится желание творить и совмещать различные вкусы.

Миксы с фруктами

Шейки с молоком очень распространенные напитки во всех странах мира. Их обширная вкусовая палитра дает возможность ублажить любые желания.

Подаются они в барах и кафе. Как делать молочный коктейль дома таким же совершенным? Есть рецепты, с которыми справится даже ребенок.

Молочный коктейль в домашних условиях с бананом

Ингредиенты:

  • банан — 2 шт.;
  • молока пастеризованного – 1 ст.;
  • сахар-песок – 2 стол. ложки;
  • льда – 7 куб.

Приготовление:

  • в блендере взбить молоко и бананы;
  • добавить сахар, снова взбить;
  • в стакан добавить лед и налить напиток.

Банановый молочный коктейль дома украшается по желанию фруктами.

Это классическая рецептура. Как сделать молочный коктейль в домашних условиях еще более насыщенным и густым?

Для этого необходимо добавлять мороженое, можно добавить сливки. Различные фруктовые дополнения сделают напиток еще вкуснее.

Вкусные молочные коктейли в домашних условиях получаются с малиной и клубникой, эти ягоды дают неповторимый летний вкус напитку. Такой вкус понравится детям.

Как делать молочный коктейль в домашних условиях с малиной или клубникой?

Малиновый шейк

Ингредиентов потребуется:

  • молока пастеризованного – 1 стак.;
  • бананов – 1-2 шт.;
  • мороженого слив. – 3-4 лож. стол.;
  • клубника/малина – горсть.

Приготовление:

  • сложить компоненты в блендер;
  • все тщательно перебить до получения воздушной текстуры;
  • разлить по стаканам и подавать.

Коктейли из молока в домашних условиях получаются значительно вкуснее, поскольку дома отбирается каждый компонент.

Очень важно в таких напитках использовать качественное молоко и мороженое без консервантов.

Другие виды миксов

Есть еще одна важная деталь как делать молочный коктейль дома кремовым, воздушным с неповторимой пенкой, для этого пригодится блендер.

Как сделать молочный коктейль в домашних условиях более пикантным и приятным не только для детей, но и для взрослых?

Наверное, добавить более «взрослых» компонентов.

Например, сделать алкогольный молочный коктейль в домашних условиях.

Шейк с алкоголем

Ингредиенты:

  • сливки 33 % — 30 г;
  • клубничный ликер — 40 г;
  • крепкий алкоголь — 40 г;
  • лед — по желанию.

Как делать молочный коктейль в домашних условиях:

  • компоненты выкладываются в блендер и хорошо взбиваются;
  • в подготовленный стакан ложится лед;
  • вылить напиток в стакан и украсить мятой.

Еще один интересный напиток, приготовленный молочный шоколадный коктейль в домашних условиях, бесспорно, порадует всех.

Для его приготовления понадобится пломбир заменить шоколадным мороженым.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что делают из пшеницы

Для насыщенного вкуса добавить шоколадный сироп.

-рецепт

Источник: https://sovetzhen.ru/molochnyj-koktejl-s-bananom-7-receptov-kak-sdelat-v-domashnix-usloviyax.html

Молочный коктейль с бананом – 7 рецептов, как сделать в домашних условиях

как сделать банановое молоко

Молочный коктейль с бананом – простой и быстрый в приготовлении напиток, но при этом необычайно вкусный, сытный, освежающий и полезный. Попробуйте приготовить его с использованием разнообразных добавок.

Молочный коктейль с бананом – классическое исполнение

Как сделать молочный коктейль по классическому рецепту? Очень легко!

Он состоит всего из двух компонентов и отнимет у вас на приготовление не более пяти минут.

Необходимые продукты:

  • один спелый банан;
  • 400 миллилитров молока.

Процесс приготовления:

  1. Банан понадобится достаточно большой или же возьмите два маленьких. Очистите их от кожуры, нарежьте на кусочки и поместите в блендер.
  2. Туда же залейте молоко (желательно, чтобы оно было холодное), включите прибор и взбивайте напиток до однородности и пены.
  3. Перелейте коктейль в высокие стеклянные бокалы и подавайте с трубочкой.

Готовим с мороженым в блендере

Молочный коктейль с мороженым и бананом – это лучшее сочетание.

Мороженое берите пломбир или ванильное – эти вкусы хорошо гармонируют с бананом.

Такой напиток отлично освежает в летнюю жару.

С добавлением ананаса

Для напитка можно использовать как кусочки свежего ананаса, так и консервированного. Предложенный рецепт без мороженого, но если есть желание, то можно добавить в почти готовый коктейль около 50 грамм пломбира.

Рецепт приготовления с персиками

Такой коктейль с добавлением персиков получается особенно ароматным, если взять очень спелые фрукты.

Шоколадный молочный коктейль с бананом

Напиток получается безумно вкусным, но и калорийность молочного коктейля по этому рецепту достаточно высока. Если это вас не пугает, то обязательно побалуйте себя этим невероятным лакомством.

Как я готовлю банановое молоко: дети его обожают и рецепт очень простой

Если ваши дети не любят молоко, но при этом никогда не отказываются от бананов, из этих продуктов можно сделать пенистый вкуснейший напиток. Я всегда готовлю такой коктейль своим детям, и они часто простят у меня добавку. Благодаря бананам коктейль обретает кремовую консистенцию. Поклонники веганского движения могут приготовить веганскую версию. Но в этом случае нужно будет взять не коровье молоко, а растительное.

Какие ингредиенты понадобятся

Из продуктов вам нужно подготовить:

  • банан – 1 шт.;
  • молоко (коровье или растительное) – 400 мл;
  • колотый лед – 0,5 ст.;
  • сахар, мед или заменитель сахара – по вкусу.

Рецепт 1

Бананы для такого коктейля должны быть спелыми. Очистите его от кожуры, разрежьте на несколько частей и измельчите при помощи блендера. Чем мощнее вашего устройство, тем меньше должны быть кусочки фрукта.

Если блендер слабый, его нужно нарезать на маленькие кубики или раздавить при помощи вилки. При желании, вы можете заморозить банан. Таким образом ваш коктейль получится более кремовым.

Соедините измельченный банан с колотым льдом. Если вы используете фрукты из морозилки, добавлять лед не нужно. Учтите, что перемалывать кубики льда нужно только в том случае, если ваш блендер обладает достаточной мощностью.

Теперь налейте в чашу молоко или заменитель этого напитка. Вы можете добавлять его порционно, по 1 чашке. Взбивайте коктейль до тех пор, пока напиток не обретет нужную консистенцию.

Процедура взбивания должна длиться около 1-3 минут. Точное время зависит от мощности вашего блендера.

Если не хотите, чтобы напиток вышел слишком густым, вы можете разбавить его молоком или водой. Теперь пришло время добавлять сахар. Если вы следите за фигурой, то можете заменить его подсластителем.

Чтобы напиток обрел сладкий вкус, можно также использовать мед. Если вы планируете угощать таким коктейлем веганов, учтите, что многие из них не употребляют такой продукт, как мед.

Подавайте банановый коктейль в высоком стакане с соломкой. При желании можно использовать такое банановое молоко в качестве добавки к каше.

Рецепт 2

Если вы любите сладкие коктейли, то можете добавить в банановое молоко, приготовленное по вышеописанному рецепту, другие ингредиенты.

Это может быть:

  • ванильный экстракт 0,5 ч. л.;
  • сливки – пара столовых ложек;
  • ванильное мороженое;
  • финики.

Если напиток получился слишком жидким, его можно загустить горстью сырого овса.

В качестве приправ идеально подойдет кардамон в порошке, мускатный орех, корица.

Молочно-банановый коктейль можно дополнить кусочками любых других фруктов.

Польза бананового молока

Напиток из бананов полезен как взрослым, так и детям. Чтобы приготовить диетическую версию коктейля, в него не следует добавлять сахар.

  • Его польза для похудения заключается также в том, что он отлично укрощает чувство голода, поэтому его можно использовать в качестве утреннего приема пищи.
  • У бананового напитка имеется множество полезных свойств. Он отлично укрепляет иммунную систему. Коктейль служит источником витаминов и минералов, в которых нуждается организм.
  • В его составе присутствует калий, что благотворно влияет на работу ЖКТ. Как известно, бананы считаются одними из лучших фруктов для укрепления сердечной мышцы, поэтому коктейль из них полезен для сердечно-сосудистой системы в целом.
  • Банановый коктейль – это высокобелковый напиток, поэтому его могут смело употреблять те, кто набирает мышечную массу.
  • Молочный напиток с бананом богат магнием, фосфором, кальцием, поэтому его употребление будет способствовать укреплению зубов и костных тканей. Если регулярно пить такой напиток, можно уменьшить интенсивность болевых ощущений в суставах.
  • Бананы способны повышать настроение, что обусловлено наличием триптофанов, которые в организме человека преобразуются в гормон «счастья» серотонин.
  • За счет наличия витаминов группы В эти фрукты позволяют справиться с нервным перенапряжением и стрессом. Именно поэтому напиток из них станет спасением, когда человек чувствует себя подавленно.
  • Благодаря высокому содержанию железа, банан полезен для образования гемоглобина в крови.

Заключение

Коктейль из бананов и молока – это полезный и простой в приготовлении напиток, который принесет максимум пользы для организма. Стоит также отметить его универсальность, потому как он отлично впишется как во взрослое, так и в детское меню. Но в любом случае обязательно учитывайте противопоказания.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/home-and-family/157194

Как сделать банановый коктейль в домашних условиях: реценты

Самым популярным фруктом во всем мире является банан. С ним можно приготовить много различных блюд. В этой статье мы расскажем, как сделать банановый коктейль в домашних условиях и какие нужно знать секреты для того, чтобы приготовить этот полезный напиток.

Банановый коктейль — вкусный и питательный напиток, создающий прекрасное настроение!

Польза напитка:

  • Улучшает настроение. Считается, что в используемом плоде содержится гормон эндорфин, который помогает стать нам счастливее.
  • Увеличивает работоспособность.
  • Содержит клетчатку, белки, массу минералов и витаминов.
  • Восстанавливает микрофлору кишечника.
  • Защищает от судорог в мышцах.
  • Питает организм.
  • Эту жидкость полезно принимать перед тренировкой и после неё, так как она заряжает энергией и насыщает организм белком.

Как сделать банановый коктейль

Как приготовить банановый коктейль? Таким вопросом задаются многие любители фруктовых напитков. Существуют различные методы их создания. Банановый коктейль может быть с привычным молоком и пломбиром либо без этих продуктов.

В него могут добавляться различные фрукты, ягоды, орехи и даже овощи. Спортсмены его пьют для набора мышечной массы, а люди с лишними килограммами используют в целях похудения. Дети же вообще без ума от сладкого фруктового лакомства.

Поэтому мы представим Вашему вниманию самые лучшие рецепты молочно-бананового коктейля.

Рецепты молочно-бананового коктейля

Рассмотрим классический, вегетарианский и низкокалорийный рецепт.

Название Ингредиенты Способ приготовления
«Классический»
  • Спелые бананы
  • Молочко
  • Пломбир
  • Кубики льда
  • Измельченный миндаль
  1. Взбиваем плоды с пломбиром
  2. Вливаем жидкое и всыпаем лед
  3. Еще раз перемешиваем до получения однородной массы
  4. Всыпаем измельченные орешки
«Вегетарианский»
  • Замороженный фрукт
  • Кубики льда
  • Соевое молоко или миндальное
  • Мед или стевия
  • Любые нарезанные ягодки
  1. Взбиваем ломтики плодов
  2. Кладем лед и молочко
  3. Все ещё раз тщательно перемалываем
  4. Всыпаем ягоды и вливаем мед
  5. Смешиваем на максимальной скорости
«Низкокалорийный»
  • Натуральный нежирный йогурт
  • Обезжиренное молочко
  • Спелый банан
  • Ванильный экстракт
  • Сироп с желаемым вкусом
  1. Смешиваем кусочки плода с йогуртом и взбиваем до консистенции каши
  2. Вливаем жидкое
  3. Всыпаем ванильный экстракт
  4. Все еще раз хорошо взбиваем

Пропорции продуктов регулируйте в зависимости от своих желаний и вкусов. Ведь кому-то нравится густой напиток с ярко выраженным привкусом фруктов, а кто-то отдает предпочтение жидкому и нейтральному.

Банановый коктейль с молоком в блендере

Основные ингредиенты: банан, мороженое, молоко

Если Вы часто делаете этот напиток, то пора обзавестись специальным приспособлением. Ведь оно помогает сделать консистенцию однородной, а пену пышной и устойчивой. А также немаловажный плюс — экономит Ваше время.

Если прибор у Вас уже имеется, то немедленно опробуйте рецепт бананового коктейля с молоком в блендере.

Ингредиенты

  1. замороженный банан
  2. стакан льда
  3. 150 мл молочка (можно также использовать миндальное, соевое, кокосовое)
  4. мороженое ванильное – столовая ложка
  5. измельченные орехи(чайная ложка)
  6. ванильный экстракт
  7. дополнительные ингредиенты по вкусу(ананас, черника, манго, клубника, ежевика, малина, шпинат)

Вам понадобится:

  • Блендер или миксер
  • Ёмкость для льда
  • Бокал
  • Коктейльная палочка

Приготовление

  1. Положите в емкость нарезанный на небольшие кусочки фрукт(лучше, если он будет замороженным, тогда необходимость в большом количестве льда отпадет).
  2. Влейте молоко.
  3. Всыпьте лёд(лучше использовать дробленый).
  4. Положите пломбир.
  5. Всыпьте орешки(вместо них можно использовать ½ стакана овсяной крупы, киноа или пару ложек арахисового масла) и ванильный экстракт.
  6. Взбивайте продукты до однородной массы(если на дне остается лед, периодически перемешивайте смесь ложкой).
  7. Влейте полученную смесь в холодный бокал.
  8. Если необходимо, положите сахар или мёд.
  9. Можно украсить сливками, ягодами, фруктами или шоколадной стружкой(экспериментируйте, банан сочетается с различными продуктами).
  10. Вставьте соломку и наслаждайтесь.

Банановый коктейль с молоком

Если продуктов не так много, но Вам безумно захотелось приготовить аппетитный и ароматный напиток, то Вам следует знать, как же делать банановый коктейль без мороженого и прочих добавок. Рецепт очень-очень простой!

а) нарезание банана; б) отправление банана в блендер; в) заливание молоком и взбитие

Советы по приготовлению

  1. Прежде чем положить плод в чашу, подержите его пару часов в морозильнике.
  2. Используйте только спелые бананы (недоспевшие будут плохо разминаться и придадут напитку вяжущий привкус).
  3. Если хотите получить шоколадную смесь, добавьте ложечку какао-порошка.
  4. Пейте полученную жидкость сразу. Позже она темнеет, окисляется, меняется её консистенция.
  5. Для яркости вкуса вливайте сладкие сиропы. Их существует огромное множество.
  6. Для сочности добавляйте любимое варенье или джем.
  7. Для питательности можно класть протеин, семена льна, чиа или ягоды годжи.
  8. Если хотите получить охлаждающий напиток, добавляйте кубики льда.
  9. Чтобы не было кусочков, тщательно взбивайте массу.
  10. Плотно закрывайте крышку блендера, иначе отмывание кухни получите в качестве бонуса.
  11. Веганы могут использовать соевое, миндальное или кокосовое молочко.
  12. Для кремовой консистенции, большей питательности и пышной пены можете вбить сырое яйцо.
  13. Обычное молочко можно заменить топленым, кефиром или сливками.
  14. При использовании ягод, фруктов или овощей, предварительно превратите их в пюре, а затем добавляйте жидкости.
  15. Перед изготовлением извлекайте все косточки и снимайте кожуру.
  16. Украшайте полученное лакомство кусочками овощей, фруктиков или ягод, орехами, мятой или шоколадной крошкой.
  17. Экспериментируйте! И, возможно, Вы создадите новый и неповторимый напиток.

Калорийность

Калории: 73 ккал.

Белки: 2.6 г

Жиры: 2.4 г

Углеводы: 10.8 г


Банановый коктейль без молока

Лакомство и без этого продукта может получиться довольно приятным. Ведь кто-то его не переносит, у кого-то появляется аллергия, а некоторые – веганы. Однако отказываться по этим причинам от питательного напитка не стоит. Мы расскажем Вам, как приготовить банановый коктейль в таком случае.

Ингредиенты

  • Два банана
  • Стакан льда
  • Стакан свежего сока (апельсин, ананас, яблоко или мультифрукт)
  • Загуститель (овсяные хлопья, арахисовое масло или киноа)
  • Сахар, его заменитель или мед (по вкусу)
  • Любые плоды (по желанию)

Пошаговое приготовление

  1. нарежьте бананы и другие плоды(если захотели их добавить);
  2. взбейте до однородной кашицы;
  3. добавьте лёд и сок;
  4. всыпьте сахар и любой из загустителей(например, овсяные хлопья);
  5. все тщательно перемешайте в блендере до образования однородной массы;
  6. разлейте готовый продукт по стаканам.

Банановый коктейль с мороженым и молоком

а) отправление банана в стакан; б) добавление мороженого; в) вливание молока; г) взбитие блендером

Полноценный молочный банановый коктейль в блендере возможен только с мороженым. И неудивительно, ведь мало кто равнодушен к данному лакомству. Тем более способ приготовления не сильно то усложняется, а вкус становится насыщенным и ароматным. Поэтому если у Вас в морозильнике запрятался кусочек сладкого продукта, непременно добавьте его в своё питье.

Рецепты

Таблица банановых коктейлей с мороженым и молоком

  • два спелых банана
  • 400 мл охлажденного молока
  • 200 г ванильного мороженого
  • жидкий мёд – столовая ложка
  • шоколадная стружка
  • два больших и спелых фрукта
  • 300 мл молока
  • 180 г пломбира
  • две ложки какао в порошке
  • два больших банана
  • 500 мл свежего молока
  • 300 г сливочного мороженого
  • две столовых ложки лимонного сиропа
  • листики мяты
  • один зрелый банан
  • один сочный апельсин
  • 40 г цветочного мёда
  • 150 г пломбира
  • 200 мл молочка

Способ приготовления

  1. С самого начала необходимо очистить все фрукты, входящие в состав жидкости, от кожуры и косточек, затем разрезать их на небольшие кусочки и взбить в блендере в пюре (начать с малых оборотов и закончить на максимуме).
  2. Далее необходимо добавить мороженое и одну треть молока. Все хорошо перемешать до однородности.
  3. Долить оставшееся молочко и добавить усилители вкуса, которые присутствуют в выбранном Вами рецепте(мед, сахар, какао или сироп).
  4. Разлить по стаканам.
  5. Положить кусочки фруктиков, листочки мяты или шоколадную стружку для украшения.
  6. Вставить трубочку.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кростини что это такое

Банановый коктейль с молоком готов!

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас

Источник: https://33devici.ru/kak-sdelat-bananovyjj-koktejjl-v-domashnikh-usloviyakh.html

Молочный коктейль с бананом в блендере рецепт: какие ингредиенты понадобятся

Восстановить силы после тренировки можно с помощью вкусного напитка. Приготовить молочный коктейль в блендере с бананом сможет любая фитоняшка. Для создания полезного коктейля не потребуется много времени.

Всего 5 минут – и вы насладитесь потрясающим нежным вкусом. Такой сытный напиток заменит один прием пищи: если вы на диете, то легко преодолеете чувство голода, выпив стакан бананового напитка.

Для приготовления возьмите:

  • молоко – 300мл;
  • банан – 1шт;
  • сахар – 2 ст.л.

Очистите банан от кожуры, порежьте на кусочки и сложите в чашку блендера. Вылейте туда молоко и добавьте сахар. Закройте чашу блендера крышкой максимально плотно и запустите аппарат для измельчения на высокой скорости.

Для получения воздушной смеси требуется около 3 минут. Вкусный напиток вылейте в стакан и добавьте ягоды по желанию. Благодаря густой консистенции и удивительному аромату, этот коктейль с молоком станет одним из ваших любимых блюд.

Утром напиток придаст бодрости, а после ужина поможет избавиться от неконтролируемого потребления пищи. рецепт поможет вам легко справиться с задачей: экспериментируйте – и совсем скоро вы сможете сами поделиться секретами создания эксклюзивного напитка.

Особенности и варианты приготовления

Увидев рецепт с фото, вам сразу захочется приготовить и продегустировать вкуснейший коктейль. Подойдите к процессу творчески! Например, количество сахара можно уменьшить или увеличить в зависимости от сладости фрукта.

Если вы не очень любите молоко, замените половину ингредиента йогуртом. То есть, следует взять 150 граммов фруктового йогурта и 150 граммов молока. Напиток будет воздушным, если использовать пудру сахарную.

Молочный коктейль с бананом без блендера можно приготовить, смешав ингредиенты в удлиненном стакане погружной насадкой или миксером. Охладить приготовленный состав можно с помощью ледяных кубиков.

Рецепт бананового коктейля с мороженым

Превратить напиток в изысканный десерт поможет мороженое. Для приготовления коктейля понадобятся:

  • Мороженое – 200гр;
  • Молоко – 0,4л;
  • Банан – 1 шт.

После того, как банан окажется в блендере, включите режим измельчения. На следующем этапе добавьте мороженое – и снова включите перемешивание. Затем добавьте молоко и взбейте напиток до образования высокой пены.

Если состав недостаточно сладкий, можно добавить сахар и немного смешать коктейль до полного растворения. Освежающий напиток придется по вкусу каждому! Кстати, фитоняшки могут не беспокоиться о фигуре, ведь калорийность такого десерта не превышает 200 кКл/100гр.

Коктейль протеиновый с молоком и бананом

Дополнительный протеин может вам понадобиться для повышения нагрузок и поддержания организма в активном состоянии. Регулярное употребление протеиновых напитков помогает:

  • улучшить построение мышечной массы;
  • восстановить обменные процессы;
  • защитить от старения;
  • снизить содержание холестерина.

Чтобы приготовить поддерживающий и тонизирующий напиток, вам понадобятся такие компоненты:

  • банан – 1шт;
  • молоко – 0,5л;
  • сывороточный протеин – 2 ст.л.

Вначале залейте в чашу блендера молоко, а затем добавьте протеин. После получения однородной смеси в шейкер кладут измельченные кусочки банана. Следует выпить свежеприготовленный напиток в течение часа, иначе в нем быстро размножаются бактерии.   приготовления предложено здесь:

Коктейль из яблока и банана

Малокалорийные фрукты – киви и банан могут стать основой для создания новых вкусов. «Нелюбители» молока могут заменить его кефиром, йогуртом, ряженкой. В состав удивительного рецепта вошли простые компоненты:

  • яблоко;
  • банан;
  • молоко – 0,3мл;
  • сахарная пудра – 1-2 ст.л.

Для создания воздушного и нежного напитка используйте предварительно нарезанные фруктовые кусочки. Сначала в чашу блендера опускается банан, затем – яблоко. Добавьте ложку сахарной пудры. Влейте в емкость молоко и плотно закройте крышкой. Взбивайте смесь несколько минут до полного измельчения составляющих.

Полезные советы по приготовлению – как разнообразить вкус напитка

Выбирая бананы для коктейля, не берете зеленоватые и недоспевшие плоды. В них содержится слишком много крахмала, а вкус напитка станет приторным и вяжущим. Молоко для приготовления пенного напитка выбирайте нежирное, если вы худеете. Кстати, в качестве варианта можно использовать вместо цельного молока кокосовое.

Оптимальная жирность продукта – 2,5%. Сладкоежкам можно посоветовать дополнить вкус медом, тростниковым сахаром или стевией. Если не выпить коктейль сразу, то начнется процесс окисления, смесь потемнеет. Кроме того, через полчаса изменится вкус, появится осадок.

Увеличить питательность поможет добавление какао-порошка в смесь. Пить лучше через трубочку, чтобы растянуть удовольствие и насладиться неземным вкусом. Разнообразить вкус привычного напитка помогут руккола, шпинат, петрушка.

Нереальный микс можно получить, совместив бананово-молочную смесь с ананасом, манго или клубникой. Коктейль молочный с бананом в блендере – один из простейших рецептов. С приготовлением напитка справится даже начинающий кулинар. Обязательно введите в свой рацион этот коктейль для поддержания спортивной формы и хорошего самочувствия.

Источник: https://rus-womens.ru/molochnyj-koktejl-s-bananom-7-receptov-kak-sdelat-v-domashnix-usloviyax.html

Банановый коктейль с молоком в блендере: рецепт

Специалисты давно доказали, что сладкие газированные напитки не так хорошо утоляют жажду, как это кажется на первый взгляд. В то же время у многих ярким воспоминанием из детства осталась приятная прохлада от ледяного молочного коктейля.

А если дополнить его каким-либо фруктом, то такой напиток может стать еще и полезным. Приготовить его несложно. Например, банановый коктейль с молоком в блендере можно сделать за считанные минуты.

Но сначала необходимо выяснить для себя несколько важных вопросов.

Коктейль молочный с бананами

Некоторые ошибочно считают, что фрукты можно кушать в натуральном виде, а также приготовить из них салат, фреш или смузи. Тем не менее существует огромное количество сложных напитков, в которых эти продукты выступают в качестве основного ингредиента.

Взять, к примеру, банан. По вкусу он отлично сочетается с молоком. Вместе они образуют нежную, ароматную и очень полезную смесь. Проще приготовить банановый коктейль с молоком в блендере.

Для этого понадобится 1 небольшой банан (115 грамм) и всего 260 грамм свежего молока.

Технология приготовления такого напитка предельно проста. Процесс проходит в три этапа:

  1. Сначала банан следует очистить от кожуры, а затем мякоть порезать на кусочки и сложить их в стакан.
  2. Добавить молоко.
  3. Взбить продукты с помощью блендера. В результате должна получиться максимально однородная масса.

Банановый коктейль с молоком в блендере готовится буквально за несколько минут. После этого напиток остается только разлить по стаканам. А чтобы готовое блюдо выглядел более эффектно, на край посуды можно закрепить небольшой кружочек банана. Пить такой коктейль лучше через соломинку.

Банановый коктейль с молоком в блендере можно приготовить с добавлением мороженого. За счет этого компонента напиток приобретает приятный сливочный аромат. Для работы понадобится: 2 банана, 1,5 стакана (300 миллилитров) молока и 120 грамм мороженого.

В этом случае коктейль готовится несколько иначе:

  1. Очищенную от кожуры мякоть банана произвольно разделить на куски и сложить их в емкость блендера.
  2. Туда же загрузить мороженое. Для такого напитка лучше использовать пломбир. Это поможет сделать консистенцию смеси более однородной.
  3. Включить аппарат на несколько минут. Масса не должна содержать отдельных кусочков или каких-либо вкраплений.
  4. Залить молоко.
  5. Еще раз включить блендер. Смесь должна стать однородной, а на ее поверхности образуется небольшая воздушная пена.

Теперь готовый напиток можно смело разливать по бокалам и с удовольствием наслаждаться его насыщенным вкусом, нежным ароматом и приятной прохладой.

«Гоголь-моголь»

Как еще можно приготовить банановый коктейль с молоком в блендере? Рецепт с добавлением яиц многим знаком под названием «гоголь-моголь». В этом случае потребуется следующий набор компонентов: стакан свежего молока, 50 грамм сахара-песка, 1 банан, 1 яйцо, немного корицы и чайная ложка ванильного сахара.

Делается такой напиток совсем просто:

  1. Все ингредиенты (за исключением корицы) необходимо загрузить в чашу блендера.
  2. Взбить смесь, пока она не превратится в однородную пластичную массу.
  3. Перелить готовый продукт в бокал и сверху посыпать его немного корицей.

В роли дополнительного украшения, как обычно, выступает кусочек банана. Каких-то строгих правил употребления такого напитка не существует. Поэтому на всякий случай его лучше подавать с трубочкой. «Гоголь-моголь» — не только изумительный десерт, но еще и очень полезный для здоровья продукт.

Обогащенный витаминами, минералами и различными аминокислотами, он идеален для решения проблем, связанных с дыхательными путями. Кроме того, этот напиток считается превосходным профилактическим средством для борьбы с раком и всевозможными заболеваниями сердца.

Он также укрепляет костные ткани, улучшает состояние волос, зубов и ногтей.

Энергетическая ценность

Людям, склонным к полноте, стоит чаще готовить для себя банановый коктейль с молоком в блендере. Калорийность такого напитка относительно невелика. Правда, в каждом отдельно взятом случае надо учитывать его состав по рецептуре.

Например, в 100 граммах готового продукта, где есть только молоко и банан, содержится всего 71 килокалория. Этим десертом, по сути, можно заменить один из приемов пищи в течение дня. Но здесь надо быть очень осторожным. Лучше не употреблять напитки, которые делают в кафе.

Там для их приготовления для создания нужной консистенции чаще используют жирное молоко (3,6 или 2,5 процента) и мороженое.

В результате калорийность готового продукта заметно возрастает. Он становится небезопасным для тех, кто старается следить за своей фигурой. Такие фруктово-молочные напитки желательно готовить дома. Здесь можно проконтролировать жирность каждого компонента и исключить нежелательные продукты. А если в хозяйстве имеется блендер, то такой процесс не займет много времени.

Коктейль молочно-шоколадный с бананом

С добавлением шоколада можно сделать превосходный банановый коктейль с молоком в блендере. Рецепт с фото наглядно демонстрирует каждый этап этого несложного процесса. Сначала надо собрать все необходимые ингредиенты: 200 миллилитров цельного молока, 1 банан, 100 грамм мороженого, 18 грамм порошка какао и щепотка ванилина.

После этого можно приступать к работе:

  1. Первым делом необходимо взять свежий банан и снять с него кожуру. Мякоть, которая осталась, порезать на кусочки и сложить их на дно чаши блендера.
  2. Поочередно добавить все остальные компоненты. Вносить их можно в любом порядке. На конечный результат это никак не повлияет.
  3. Включить устройство и хорошенько взбить смесь. В зависимости от мощности аппарата на это потребуется от 30 секунд до нескольких минут.
  4. Готовую массу перелить в бокалы (или стаканы).

Употреблять напиток нужно сразу, пока он не нагрелся. Воздушная пенка, которая образуется на поверхности, приятно охлаждает и дает дополнительный эффект.

Секрет охлаждения

Когда на улице жарко, всегда хочется выпить что-нибудь освежающее. Многие в этом случае предпочитают молочно-фруктовые коктейли. Но здесь есть одна проблема. Для охлаждающего эффекта в таких напитках часто используется мороженое.

Как быть, если, например, человек находится на диете и не может позволить себе использовать такой ингредиент? Как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере без мороженого? На самом деле все очень просто.

Для работы понадобится самый простой набор компонентов: 2 банана, 50-75 грамм сахара (по желанию), стакан молока и 5 кубиков льда.

В этом случае необходимо использовать следующую методику приготовления напитка:

  1. Сначала в блендер нужно залить молоко, добавить к нему измельченную мякоть банана и хорошенько взбить эту смесь.
  2. Добавить оставшиеся ингредиенты.
  3. Продолжить взбивание, пока масса не станет однородной.

Здесь лед выполняет две функции:

  • охлаждение напитка;
  • средство для равномерного перемешивания.

В результате получается практически воздушный сладкий коктейль с приятным фруктовым ароматом, который обладает чудесным охлаждающим и тонизирующим действием.

Питательный десерт

Есть люди, которые иначе воспринимают молочно-фруктовый напиток. Тем не менее они согласны, что готовить лучше банановый коктейль с молоком в блендере.

Отзывы таких сторонников здоровой пищи сводятся к тому, что это вполне может быть питательный и довольно калорийный десерт. Причем он не обязательно должен быть холодным.

В качестве примера стоит рассмотреть довольно интересный вариант коктейля, в котором используются следующие компоненты: 1 банан, 4 печенья, молотая корица (на кончике ножа) и стакан свежего молока.

Для приготовления такого десерта необходимо:

  1. Раскрошить печенье, а затем вместе с корицей и кружочками бананов взбить его в чаше блендера. Должна получиться немного густая пластичная масса.
  2. Добавить теплое молоко.
  3. Повторить взбивание, пока смесь не станет окончательно однородной.

Такой десерт будет идеальным завтраком для тех, кто заботится о здоровом питании. Достаточно одного стакана этого сытного продукта, чтобы быстро утолить голод и не чувствовать неприятной тяжести в желудке. В этом случае коктейль рассматривается уже, как еда, а не прохладительный напиток. Но на этот счет у каждого должна быть своя точка зрения.

Источник: https://FB.ru/article/343740/bananovyiy-kokteyl-s-molokom-v-blendere-retsept

Как сделать молочно банановый коктейль

Коктейль — это напиток, состоящий из двух и более продуктов, он может быть как алкогольным, так и без добавления горячительных напитков. Изначально коктейли были придуманы как изысканное угощение во время светских раутов и фуршетов для представителей богемы и готовились только на основе дорогих и изысканных спиртных напитков.

Некоторые из таких аперитивов стали классикой коктейлього жанра. Среди них кровавая Мэри на основе водки и томатного сока, клубничный Дайкири приготовленный из клубники, лимонного сока и светлоро рома, Космополитан в основе которого водка, клюквенный морс и свежий лимонный сок.

И это лишь малая часто того, что сегодня принято называть вечно живой и популярной живительной влагой.

Однако, не все и не всегда могли позволить себе баловаться алкоголем, а многим его употребление и вовсе было противопоказанно — в результате находчивыми барменами многочисленных питейных заведений были придуманны аналоги алкогольных коктейлей, состоящие из совершенно безопасных ингредиентов.

Теперь коктейль стал частью даже детского меню. Так появились десертные напитки на основе свежих и консервированных фруктовых и ягодных соков, минеральной воды, газированных напитков и даже йогурта. Кстати, именно благодаря последнему можно коктейль молочный банановый с мороженным «разгрузить» снизив его калорийность. Ну а если йогурт будет еще и домашнего приготовления, коктейль станет не только вкусным и низкокалорийным, но и очень полезным.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как выбрать разделочную доску

В последнее время не менее популярными стали смузи — густые напитки из пюрированных фруктов и ягод с добавлением льда, сиропов или просто тростникового сахара. Отличная возможность утолить не только жажду, но и голод, а одновременно и запастись витаминами.

И даже в такие смеси частенько доливают немного молока или йогурта, что позволет получить двойную пользу. Итак, мы выяснили, что молочный коктейль приготовленный дома может не только утолить жажду, но и способен стать прекрасным десертом с минимальным вредом для фигуры.

Не об этом ли каждая из нас всегда мечтала?

Полезен ли коктейль

А когда мы расскажем Вам о том, что молочно банановый коктейль это еще и неоценимая польза для здоровья, Вы станете его фанатом на долгие годы. Прежде всего очевидно, что важным ингредиентом нешего с Вами десерта станет молоко, а это главный источник белка и кальция. Более того, молоко содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, что делает его незаменимым для полноценного рациона здорового человека, особенно ребенка.

Молоко благодаря витаминам A и C своего рода мощный имуностимулятор. А в виду использования банана с содержащимся в нем калием является еще и основой правильного пищеварения. Кроме этого союз молочного кальция и бананового калия помогут содержать в образцовом состоянии мышечную систему человеческого организма. Ну а мороженное — оно просто для насыщенного вкуса и настроения. С мороженным коктейль только вкуснее.

Кстати, если заменить молоко на нежирный кифир пользы можно получить не меньше, начиная от укрепления костей и заканчивая выведением вредного холестерина, а вот калорий в разы меньше. Так что те кто на диете смело может выбрать этот вариант и ни на секунду об этом не пожалеет. Теперь, когда польза и история напитка нам известны можем с чистой совестью предложить Вам свой молочный банановый коктейль и его рецепт.

Ингредиенты

  • Мороженное — 100 гр
  • Молоко — 300 мл
  • Банан — 1 шт.
  • Какао порошок — для украшения
  • Тростниковый сахар — по желанию

Как сделать молочно-банановый коктейль

  1. Прежде всего подготовим все необходимые продукты;

    Заготовим все нужные ингредиенты

  2. Выливаем молоко в шейкер;

    В чашу блендера вливаем 300 мл молока

  3. Мороженное предварительно нарезаем небольшими кусочками;

    Измельчаем цельный кусок мороженного

  4. Кусочки мороженного выкладываем в молоко;

    Мороженное отправляем в чашу блендера к молоку

  5. Очищаем и нарезаем банан;

    Банан очищаем от кожуры и измельчаем кубиками

  6. Добавляем банан к остальным продуктам;

    Кладем кусочки бананов к остальным ингредиентам

  7. Закрываем блендер и взбиваем коктейль до однородной консистенции;

    Теперь коктейль слдедует взбить до жидкого состояния и дождаться появления пены

  8. Готовый напиток разливаем в стаканы и украшаем порошком какао;

    Взбитый коктейль наливаем в стаканы и посыпаем какао порошком

Конечно, этот вариант приготовления не окончательный и каждый из Вас может внести в него свою лепту. Однако, от замены ингредиентов вкус не испортиться — он просто станет другим, приобретет новые грани и пикантность. Так что сообщайте о результатах своих экспериментов на страницах нашего сайта. Ждем Ваших рецептов и советов и продолжаем готовить для Вашего удовольствия. Всегда Ваш друг и советник ХозОбоз.

Похожие рецепты

Источник: https://hozoboz.com/recepty/kak-sdelat-molochno-bananovyj-koktejl/

Как принимать молоко с бананом от кашля, рецепты приготовления

Молоко с бананом от кашля – рецепт простой и эффективный. Средство помогает справиться с приступами кашля, еще оно имеет приятный вкус, поэтому его с удовольствием употребляют и дети, и взрослые.

Лечебные свойства

И банан, и молоко обладают целебными свойствами. Если совместить 2 этих продукта, то лечебное воздействие усиливается. К этим компонентам можно добавить мед. В его состав входит большое количество полезных веществ и микроэлементов, помогает он при различных болезнях, в том числе и простудных.

Молоко издавна применялось для лечения простуды. Этот напиток помогает снять раздражение в горле, убрать сухость. При воспалении слизистых молоко смягчает ткани. Кроме того, этот продукт содержит вещество, которое борется с основной причиной кашля. В молоке много витаминов, есть кальций. Именно эти ценные вещества нейтрализуют бактерии и повышают защитные функции организма.

На заметку! Употреблять напиток надо в теплом виде, только тогда он благоприятно воздействует на боль в горле, кашель и другие симптомы простуды.

Белок молока хорошо усваивается. Из него образуются иммуноглобулины, которые помогают бороться с инфекционными болезнями. Белок также дает силы и укрепляет организм, что очень важно во время болезни.

Полезные свойства банана известны уже давно, и все дело в его богатом составе. Банан содержит:

  • белок;
  • органические кислоты;
  • макро- и микроэлементы (железо, калий, натрий, фосфор, кальций и другие);
  • витамины А, С, РР, Е и группы В;
  • клетчатку.

Этот фрукт помогает уничтожать болезнетворные микроорганизмы, которые находятся в организме. А это очень важно при лечении кашля. Еще банан убирает неприятное ощущение в горле и смягчает слизистую глотки. Плод заряжает энергией и улучшает работу сердца, а значит, помогает организму быстрее справиться с болезнью. Если регулярно употреблять бананы, можно существенно укрепить иммунитет, а значит, этот фрукт не только лечит, но и помогает в профилактических целях.

Нюанс! Бананы крайне редко вызывают аллергию, а значит, их можно употреблять даже маленьким детям.

Банановая кашица успокаивает, обволакивает горло. Это помогает смягчить сухой кашель и улучшить процесс отхаркивания слизи, если кашель мокрый. Витамин С, содержащийся в этом фрукте, помогает вырабатываться интерферону – белку, которые не дает проникать вирусам в здоровые клетки.

Мед обладает противовоспалительным, антисептическим и бактерицидным действием. В состав этого продукта входит более двухсот ценных веществ. К ним относятся:

  • органические кислоты;
  • углеводы;
  • ферменты;
  • микро- и макроэлементы (йод, калий, железо, сера, магний и многие другие);
  • азотистые вещества;
  • аминокислоты;
  • витамины – А, РР, В, К, Е, С;
  • ароматические вещества;
  • алкалоиды;
  • фитонциды;
  • бактерицидные вещества.

Мед обладает удивительными свойствами и помогает при разных болезнях. Продукт избавляет от першения и разжижает мокроту. Мед помогает вырабатываться тем веществам, которые уменьшают приступы кашля, особенно ночью. Однако при всех полезных свойствах этот продукт может вызвать аллергию, поэтому его нельзя давать детям до 1 года. При применении этого продукта необходимо следить за реакцией организма.

Средство от кашля молоко с бананом готовят по-разному. Используют разные ингредиенты. Можно добавить какао или мяту. Рецепт по вкусу легко подобрать и взрослому, и ребенку. В любом случае, напиток будет обладать сладким и приятным вкусом.

Многообразие рецептов

Лекарство от кашля с бананом и молоком – популярное средство. Самый простой рецепт – это банан с молоком. Плод должен быть созревший, но не переспелый. Банан надо растолочь до однородной массы. Затем в емкость с бананом влить горячее кипяченое молоко и взбить смесь. Для лекарства потребуется 1 фрукт и 1 стакан напитка. Принимать можно по 20 мл через несколько часов.

Существует еще 1 рецепт с добавлением меда. Для его приготовления необходимо измельчить банан в блендере, влить 1 стакан молока и довести смесь до кипения. Затем снять с огня и через 3 минуты добавить мед в небольшом количестве (1ч.л. или чуть больше). Такой вариант обязательно понравится детям. Пить его надо маленькими глотками несколько раз в день.

Если необходимо лечить не только кашель, но и воспаление в горле, можно попробовать следующий рецепт: 1 переспелый плод натереть на терке, налить 1 стакан горячего молока, добавить кусочек сливочного масла и 25 г меда. Употреблять средство надо часто и только теплым, иначе эффекта не будет.

Молоко с бананом от кашля для детей можно приготовить с какао. Такой напиток имеет шоколадный вкус, поэтому если ребенок не любит молоко, он с удовольствием выпьет это средство от кашля – банан, какао, молоко. Средство готовится так: 200 мл напитка хорошо нагреть, 1 банан размять вилкой и смешать с 1 ч.л. какао-порошка. Все залить молоком и взбить блендером. На ночь его пить нельзя, так как напиток бодрит.

Интересно! Какао содержит полифенол. Это вещество убивает бактерии, которые провоцируют развитие простуды. Кроме того, какао помогает лучше откашливаться и снимает воспаление.

Есть еще 1 рецепт от кашля – банан, какао, молоко. Отличается он тем, что массу надо кипятить. Спелый банан залить 250 мл молока и добавить мед (1 ч.л.). Кипятить все 8 минут на маленьком огне. После добавить 1 ст.л. какао-порошка. Смесь убрать с огня, пить мелкими глотками небольшими порциями, но часто.

Хорошо размять вилкой спелый плод, залить 125 мл молока, добавить 20 г меда и 1 ч.л. настойки из подорожника. Пить по 30 мл каждые 2 часа. Напиток больше подходит взрослым, так как настойка на спирте. Это растение помогает быстрее убрать скопившуюся слизь.

Мята тоже используется при лечении, но при отсутствии аллергии на растение. Плод натереть на терке или просто размять и добавить 50 г меда и 10 мл настойки мяты. Все залить 200 мл горячего молока, смесь размешать вилкой и можно употреблять.

Следующее лекарство от кашля с бананом и молоком разрешено пить детям с 12 лет и взрослым. Надо смешать в 1 стакане молока 25 г меда и в небольшом количестве ваниль, корицу, мускатный порошок, довести массу до кипения, остужать в течение 30 минут. После этого добавить перетертый банан. За день надо выпить всю полученную жидкость.

Лечить ребенка можно следующим образом: смешать тертый спелый банан с 1 ч.л. меда и довести до кипения на небольшом огне, снять массу с огня и добавить молока (достаточно полстакана), оно должно быть кипящим. Давать ребенку течение дня.

Банан с молоком: как употреблять?

Банан с молоком от кашля взрослым можно принимать в любом виде. Что касается детей, лучше выбирать банан, какао, молоко от кашля или классический рецепт. Очень важно, чтобы у ребенка не было аллергии на продукты, которые используются для приготовления лекарства. Особенно это касается меда и какао. Бывает аллергия и на молоко, но обычно родителям это известно с раннего детства ребенка.

Основные правила приема:

  1. Смесь надо принимать 3-5 раз.
  2. Употреблять лекарство следует через 2 часа после еды или за 1 один час до нее.
  3. Курс лечения обычно составляет неделю, но может длиться и 10 дней.
  4. Употреблять средство надо только в теплом виде, поэтому его надо греть перед приемом.
  5. Средство быстро портится, поэтому каждый день надо делать новую порцию, а в течение дня держать в холодильнике.
  6. Обычную дозу взрослым можно увеличить, если кашель очень сильный, детям это не рекомендуется.
  7. Если приступы пройдут, нельзя прерывать курс, чтобы убрать воспаление в дыхательных путях.

Чаще всего, рекомендуют употреблять средство 4 раза в день. Ребенку до 3 лет можно давать только по 0,5 дес.л. средства, после 3 лет – по 1 дес.л. Взрослые могут выпивать и по 2ложки, особенно, если приступы очень сильные.

Важно! Мед для лечения надо выбирать свежий и желательно жидкий. Продукт должен быть натуральным, иначе никакого эффекта он не окажет.

Надо иметь в виду, что молоко может быть противопоказано к употреблению при дефиците лактазы – фермента, который переваривает молочный сахар. В этом случае молоко не усваивается. Кроме того, молоко может вызывать аллергию вплоть до астмы. При таких проблемах лекарство надо готовить только из банана и меда.

Если есть аллергия на продукты пчеловодства, то в средство нельзя добавлять мед. Готовить средство можно из молока и банана с какао. Соответственно, при реакции на порошок, надо исключить и его. Что касается банана, он может повысить кислотность желудка. Следовательно, при употреблении этого лекарства могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой, людям, страдающим болезнями желудка, надо употреблять средство аккуратно.

Молоко с бананом от кашля – отзывы об этом средстве обычно положительные. Но начинать лечение надо с первых признаков болезни, и обязательно выдерживать положенный курс. Если лечение началось поздно, то обойтись этим народным средством вряд ли удастся. Потребуются более сильные препараты, в том числе, и антибиотики.

Источник: https://antirodinka.ru/moloko-s-bananom-ot-kashlya-effektivnie-retsepti

Коктейль молочный с бананом в блендере: рецепты и польза

Сочетание молочного и фруктового вкуса идеально: приготовить коктейль молочный с бананом в блендере довольно просто. Освежающий напиток спасет от жары в летнюю пору и придаст бодрости в зимнее время.

Ингредиенты для приготовления имеются в холодильнике каждой хозяйки. Фитоняшкам, которые регулярно тренируются в зале, следует взять рецепт напитка на заметку, так как для восполнения энергии нужен полезный коктейль.

Перед приготовлением давайте выясним, какова польза главного компонента – банана. Желтый плод, который можно приобрести в любом продуктовом магазине, доступен по цене и в наличии круглый год.

Польза от банана для организма неоценима:

  • восполнение кальция, магния;
  • защита от судорог и мышечных спазмов;
  • выработка сератонина;

Если говорить о составе продукта, то банан прекрасно справляется с восполнением потери жидкости, так как состоит из воды на 74%. Тропический фрукт – лучший поставщик калия и углеводов. Благодаря улучшению микрофлоры желудка, вы забудете о дискомфорте и бурлении в кишечнике.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Школа вкусной еды