Как приготовить вкусно судака

Судак — рецепты приготовления вкусных и оригинальных блюд на каждый день

Судак – рецепты приготовления, которого очень разнообразны, можно варить, тушить, запекать. Рыбка относится к разряду деликатесных кушаний. Хоть это и речная рыба, косточек в ней не много, поэтому она вполне подходит для готовки детям.

Как приготовить судака?

Блюда из судака пользуются огромной популярностью. Особенно славится уха и заливное из этой рыбы. А филе судака в духовке или фаршированная тушка станут украшением любого праздничного стола. Рыбу можно отваривать, запекать в фольге или рукаве, готовить в мультиварке и даже микроволновке. Но чтобы любое из вышеперечисленных блюд получилось вкусным, нужно следовать некоторым правилам:

Рыбу нужно правильно выбирать – сначала смотрят на жабры. Они должны быть ярко-красными, кожа – без повреждений, а глаза не должны быть мутными.
Важный момент варки судака – чтобы он получился нежным, его нельзя переваривать. Минут 15 после закипания вполне хватит.
Чтобы рыбка вышла сочной, запекать ее лучше в фольге или рукаве.

Уха из судака

Судак, рецепты приготовления которого пользуются большой популярностью среди хозяек, особенно хорошо подходит для приготовления ухи. Это постная рыба, в которой совсем не много косточек. Бульон на ее основе имеет приятный нежный вкус. При готовке важно помнить, что рыбу не нужно переваривать.

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
морковь – 150 г;
картофель – 800 г;
лук – 150 г;
лавровый лист, перец горошком;
соль, перец;
зелень.

Приготовление

Рыбу чистят.
Хвост и голову заливают водой и варят минут 30, потом извлекают, а бульон процеживают.
Рыбу нарезают кусочками, картофель – брусочками, лук крошат, морковь натирают на терке.
В бульон закладывают картофель, после закипания бросают рыбу и варят минут 15.
Добавляют остальные компоненты и варят 10 минут, потом суп из судака выключают и дают настояться.

Заливное из судака

Это блюдо уходит корнями во времена Советского Союза. Ни одно застолье тогда не обходилось без этого аппетитного яства. Да и сейчас оно является украшением любого праздничного стола, ведь оно невероятно аппетитное и красиво смотрится. Как вкусно приготовить судака в виде заливного, сейчас узнаете.

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, морковь – по 1 шт.;
желатин – 2 ч. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку моют, потрошат, разделывают на филе.
Из головы и хребта варят бульон, бросают в него очищенные овощи, специи и варят полчаса.
Бульон процеживают, закладывают в него филе судака и варят 10 минут.
Рыбу извлекают, а бульон снова процеживают.
Желатин замачивают в холодной воде на 15 минут, потом добавляют массу в горячий бульон и размешивают.
Кусочки филе, моркови, веточки зелени раскладывают по формам, заливают бульоном и убирают в холод.

Хе из судака в домашних условиях – рецепт

Судак, рецепты приготовления которого чрезвычайно разнообразны, используется в кухнях разных стран. Данное блюдо относится к корейской кухне. Готовится оно просто, получается вкусным и пикантным. Благодаря своему кисловатому вкусу, яство служит отличной закуской под крепкие спиртные напитки.

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
лук – 2 шт.;
морковь – 2 шт.;
уксусная эссенция 70% — 20 мл;
масло – 100 мл;
молотый кориандр, черный молотый перец – по 1 ч. ложке;
соль – 1 ст. ложка.

Приготовление

Приготовление судака начинают с того, что рыбу нарезают небольшими кусочками.
Добавляют уксус, размешивают и убирают на полчаса в холод.
Морковь трут на терке для овощей по-корейски, лук шинкуют четверть кольцами.
На рыбу выкладывают лук, морковь, соль, специи.
Разогревают масло и заливают им морковь, размешивают и часа на 3 ставят хе из судака в холод.

Судак в духовке – рецепт

Судак, простые рецепты приготовления которого интересны и разнообразны, особенно удачным и вкусным получается при запекании в духовке. А чтобы рыбка не вышла сухой, а получилась сочной и аппетитной, ее лучше готовить в фольге. А для получения румяной корочки в конце минут на 10 фольгу можно развернуть.

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, помидор, лимон – по 1 шт.;
горчица – 2 ст. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку чистят, делают поперечные надрезы.
Натирают рыбу солью, специями и оставляют минут на 20.
Тонкими дольками нарезают лук, помидор и половинку лимона.
Из второй половинки лимона выдавливают сок и смешивают с горчицей.
Выкладывают рыбу на фольгу, в надрезы вставляют дольки лука, лимона и помидора.
Горчичным соусом смазывают тушку.
Заворачивают рыбку в фольгу и при 200 градусах судак в духовке в фольге запекают полчаса.

Судак, разнообразные рецепты приготовления которого, настоящая находка для хозяек, не имеет мелких косточек. Поэтому рыбу легко можно разделить на филе и использовать его для приготовления невероятно нежных котлет. Жарят заготовки без использования панировки на топленом сливочном масле.

Ингредиенты:

филе судака – 600 г;
масло – 120 г;
картошка – 1 шт.;
дольки чеснока – 3 шт.;
яйцо – 1 шт.;
зелень петрушки;
соль, перец, мука.

Приготовление

Чеснок и зелень измельчают.
Картошку трут на терке.
Смешивают компоненты, добавляют половину растопленного масла, пропущенное через мясорубку филе и размешивают.
Вбивают яйцо, солят, перчат и убирают в холод на 15 минут.
Формируют котлетки, внутрь помещают кусочек масла и отправляют на сковороду.
Обжаривают котлеты из судака минут по 5 с каждой стороны.

Жареный судак

Как и любая другая рыба, судак отлично подходит для жарки. Особенно аппетитным получается судак в кляре. Тесто готовят на кефире, сметане, газировке и даже пиве. В данном случае используется последний вариант. Рыбка получается с хрустящей корочкой. А чтобы избавиться от лишнего жира, ее лучше выложить на бумажные полотенца.

Ингредиенты:

филе судака – 1 кг;
мука – 50 г;
соль.

Для кляра:

яйца – 3 шт.;
мука – 200 г;
пиво – 200 мл;
масло растительное – 50 мл;
соль.

Приготовление

Филе судака режут кусочками, солят и перчат.
Готовят кляр: разбивают яйца, белки взбивают. Желтки смешивают с пивом, мукой и солью, вводят белки и перемешивают.
Каждый кусочек рыбы обваливают в муке, макают в кляр и выкладывают на сковороду.
Обжаривают до румяности.

Судак по-польски – рецепт

Судак по польски – это нежное блюдо, в котором отварная рыбка подается под яично-сливочным соусом. Его густоту можно регулировать самостоятельно, разбавляя массу рыбным бульоном. Блюдо пользуется популярностью среди хозяек, ведь готовится оно очень просто и быстро, а получается очень вкусным.

Ингредиенты:

морковь, лук, корень петрушки и сельдерея – по 1 шт.;
лавровый лист, черный перец;
лимонный сок – 50 мл;
вода – 300 мл;
судак – 1 кг.

Для соуса:

яйца – 4 шт.;
масло сливочное – 100 г;
лимонный сок – 50 мл.

Приготовление

На дно кастрюли помещают овощи, добавляют специи, сок лимона, вливают воду, доводят до кипения и варят 20 минут.
Выкладывают кусочки судака и варят 15 минут, потом вынимают и кладут на блюдо.
Вареные яйца измельчают, добавляют растопленное масло, сок лимона, соль и размешивают.
Рыбку поливают соусом и подают.

Фаршированный судак

Фаршированная рыба всегда ассоциируется с праздником. Это блюдо выходит не только очень вкусным, но и прекрасно смотрится на столе. Как приготовить судака целиком в духовке, сейчас узнаете. Это только сначала может показаться, что готовить его слишком сложно. Следуя пошаговым инструкциям, все обязательно получится.

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
сливки – 100 мл;
хлеб – 100 г;
яйцо, лук – по 1 шт.;
соль, перец, зелень.

Приготовление

Рыбу чистят, не разрезая брюшко. Голову отрезают, снимают шкурку.
Филе отделяют от костей.
Хлеб замачивают в сливках и вместе с филе и луком пропускают через мясорубку.
Добавляют измельченную зелень, яйцо, солят и перчат.
Шкурку наполняют фаршем.
Помещают рыбу на противень, прикладывают голову, сверху смазывают маслом.
При 180 градусах запекают 40 минут.

Судак в мультиварке

Судак, тушеный с овощами в мультиварке, — это простое, но очень аппетитное блюдо. На его приготовление потребуется около часа времени, а в результате получится 2 порции ароматного яства. Вместо филе можно использовать кусочки рыбы на кости. Блюдо послужит прекрасным дополнением к картофелю или рису.

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
морковь, лук, помидор – по 1 шт.;
соль, специи.

Приготовление

Лук шинкуют кольцами, морковь трут на терке.
В чашу мультиварки наливают масло, выставляют режим «Выпечка» и обжаривают овощи минут 15.
Выкладывают филе, помидоры.
Готовят рыбу в режиме «Тушение» 35 минут.

Источник: https://womanadvice.ru/sudak-recepty-prigotovleniya-vkusnyh-i-originalnyh-blyud-na-kazhdyy-den

Рецепты приготовления судака в духовке

Любители ловли судака ценят эту рыбу за отменные вкусовые качества. Отметим, что приготовить судака можно различными способами, но подать на праздничный стол действительно изысканное блюдо удается, только если судака запечь в духовке. Рецепт приготовления судака в духовке отличается быстротой и простотой приготовления. Подавать запеченного в духовке судака можно даже тем гостям, которые находятся на диете.

Чтобы рыба не получилась сухой после приготовления, ее поливают соком из выжатого лимона, смазывают сметанной. Многие кулинары фаршируют судака дольками помидоров, моркови и лука. Вкусно получается судак, если его за несколько часов до приготовления натереть сушеной петрушкой или укропом, используется черный перец или специальные смеси для рыбы.

Как приготовить судака в духовке? Рецептов на самом деле существует огромное множество. Сегодня мы рассмотрим только некоторые из них, которые назвать самыми простыми будет не правильно, но которые наилучшим образом подойдут к любому праздничному столу.

Подготовка и выбор рыбы

Итак, сразу отметим, что останавливать выбор на размере тушки следует с учетом того, что чем она меньше, тем лучше. Оптимальным выбором является судак весом 0,8-1,2 кг (в чищеном виде). Если планируется большое торжество, на котором будет присутствовать до 15 человек, то рекомендуется использовать несколько рыбин весом 3-4 кг.

Важно! Показатель свежести тушки – это отсутствие выраженного рыбьего запаха.

После того, как рыбка для запекания будет выбрана, останется ее подготовить. Для этого первым делом рыба чистится от чешуи, убираются внутренности. Последний этап предусматривает удаление жабр.

Теперь под холодной проточной водой рыба моется и просушивается (заворачиваем тушку на несколько минут в полотенце).

Осушенную рыбку согласно выбранному рецепту натирают специями, солят и перчат. На этом приготовление к запеканию заканчивается, можно приступать к непосредственному процессу. Рассмотрим несколько вариантов приготовления судака в духовке.

Запекаем судака с луком и горчицей в духовом шкафу

Приготовление этим способом позволяет придать блюду изумительного вкуса с пряным ароматом. Используются лимонный сок, горчица, овощи. Наличие этих продуктов оттенит запах рыбы. Солить тушку рекомендуется минимум за час до начала приготовления.

Список ингредиентов:

— судак – 1-2 кг;— одна луковица;— два помидора;— горчица две ложки;— петрушка;— три ложки сока лимона;— специи и соль;

— дольки лимона.

Этапы приготовления:

1. На тушке делаем надрезы поперек тела, после этого промазываем солью и оставляем на час, чтобы рыба хорошо пропиталась и из нее вышла лишняя жидкость.

2. Лук нарезаем кольцами, лимон – небольшими ломтиками, а помидор соломкой.

3. Смешиваем горчицу с лимонным соком и со всех сторон натираем рыбу.

4. На противне раскладываем фольгу, в которую будет заворачиваться рыба, но перед этим в поперечный надрез вставляется кусочек помидора и лимонная долька.

5. Лук и оставшиеся помидоры, а также измельченная петрушка посыпается сверху на рыбу. Только теперь рыбу тщательно заворачиваем фольгой.

6. Запекаем примерно полчаса при температуре 200 градусов. За 10 минут до завершения процесса приготовления приоткрываем фольгу, благодаря чему на рыбе появится хрустящая золотистого оттенка корочка.

Запекаем судака в фольге

Если запекать судака в духовом шкафу целиком, то практически полностью сохраняется нежный аромат и сочность рыбы. Отметим, что судак не костлявый и очень мясистый, поэтому кушать его, особенно если рыба хорошо приготовлена, одно удовольствие. Наш рецепт предлагает запечь судака на подушечке из моркови и колец репчатого лука. При приготовлении получится много сока, который отлично подойдет в качестве соуса для блюда.

Ингредиенты:

— тушка судака;— репчатый лук — 3 головки;— перец и соль (по вкусу);— морковь — 2-3 штуки;— сливочное масло 60 гр;— перец горошек (10 шт.);

— 6-8 веточек тимьяна.

Запекаем судака в сметане

Процесс приготовления судака этим способом, позволяет получить вкусное блюдо всего за полчаса. Подавать можно с тушеными овощами, отварным картофелем, гречневой или рисовой кашей. Рекомендуется использовать домашнюю сметану, но если ее не окажется, то подойдет майонез или жирные сливки.

10 интересных и вкусных блюд из судака

restoclub.

1 средняя морковь;
1 луковица;
1 корень петрушки или ½ корня сельдерея;
7 горошин чёрного перца;
1 лавровый лист;
½ чайной ложки соли;
700 г филе судака;
150 г сливочного масла;
3 куриных яйца;
½ лимона;
соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
свежая зелень — по вкусу.

Почистите и крупно нарежьте морковь, лук и корень петрушки или сельдерея. Бросьте в кастрюлю и залейте литром воды. Добавьте горошины чёрного перца, лавровый лист и соль. Доведите до кипения и варите на среднем огне 15–20 минут. Остудите бульон.

Филе судака выложите в кастрюлю или глубокую сковороду. Залейте остывшим бульоном, чтобы он слегка покрывал рыбу. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте пламя до минимума и варите под крышкой 8–10 минут.

Тем временем в маленькой кастрюле растопите сливочное масло. Когда оно начнёт закипать, положите в него мелко нарезанные варёные яйца и влейте сок лимона. Взбейте ингредиенты вилкой. Подержите на среднем огне 1–2 минуты, поперчите и посолите по вкусу, добавьте мелко нарезанную зелень и перемешайте.

Подавайте отварное филе судака без бульона с соусом.

Как приготовить судак вкусно?

Судак – это хищная рыба с нежным филе и небольшим количеством костей. Белое мясо судака очень ценно и блюда из него популярны во многих странах. Из филе судака готовят заливное, фарш, уху, начинку для пирогов. Эту рыбу можно запекать в духовке, коптить, варить и жарить. Очень вкусное блюдо получается из фаршированного судака, запеченного в духовке.

Перед началом приготовления судака разделывают, отрезают плавники и голову, удаляют внутренности. У судака есть жесткий плавник. Чтобы его удалить рыбу нужно поместить в крутой кипяток на одну минуту. Когда рыба разделана на порционные куски ее нужно, сварить. Варят судака в течение двадцати минут. Судака можно приготовить еще следующим образом. Сначала рыбу жарят на сковороде до образования румяной корочки, затем запекают в духовке в течение 10 минут.

Мясо судака – это диетический продукт, так как оно не жирное и очень питательное. В мясе судака также большое количество белка более чем 80%. В белом мясе судака находятся очень важные для человека минеральные вещества, среди них – фосфор, йод и калий.

Если жареного судака перед подачей на стол полить растопленным сливочным маслом – то блюдо приобретет более насыщенный вкус.

Для приготовления заливного отваривают судака целиком и если бульон, становится мутным, в него добавляют яичный белок. Для этого яичный белок вливают в остывший бульон и перемешивают. После этого бульон нужно поставить на огонь проварить 15 минут, снять с огня, снова остудить и процедить в другую кастрюлю через марлевую ткань.

Варианты приготовления судака вкусно:

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак — вкуснейшая рыбка. Его белое мясо обладает нежнейшим вкусом, абсолютно не постное и практически не имеет костей. Из этой рыбы готовят потрясающие блюда: рулеты, зразы, тушат, зажаривают под различными соусами — из него готовят начинку для выпечки, вводят в состав салатов. Особенно хорош судак запеченный.

Судак, запеченный в духовке

Как приготовить филе судака вкусно — Здоровое питание

Как приготовить судака?

Как приготовить судака вкусно

Судак – рыба на все случаи жизни. Из него можно приготовить вкуснейшую уху, котлеты, заливное, зразы, рулеты и много другое, он подходит как для праздничных, так и для повседневных блюд. Судака можно варить, запекать, тушить и жарить, использовать в качестве начинки для пирогов.

Оглавление

В духовке
Филе
Икру
Заливное
В мультиварке
Уху
Котлеты
В сметане
На сковороде
На костре

В духовке

Три простых рецепта приготовления судака

Осень – время ловли судака. Про это знают многие рыбаки, однако не все из них в курсе, как правильно приготовить этого хищника так, чтобы даже самые требовательные гурманы сказали – это восхитительно!

Друзья, сегодня именно то время, когда советы по приготовлению судака – в тему. Ведь в большинстве рыбацких холодильников мелкоокунь и щука сменяются судаками. Осень — она такая!

Где ловить судака, как правильно это делать и на что? Допустим, вы все это знаете, а вот как его правильно приготовить? Предлагаем вам три простых, и в то же время – вкуснейших рецепта приготовления клыкастого.

Как пожарить судака

Как вкусно приготовить судака

Рыба судак относится к семейству окуневых. Достаточно крупный хищник с нежирным диетическим мясом. Особенность судака в отсутствии мелких косточек и богатом содержании полезных веществ.

Помимо 18% белка в мясе рыбы содержится набор полезных микроэлементов (йод, калий, фосфор и др.), 20 аминокислот. Эти качества позволяют использовать блюда из судака в диетическом питании.

Как приготовить рыбу судак, чтобы максимально сохранить полезные качества, рассмотрим подробно. Из этой рыбы готовят разные блюда. Можно готовить на сковороде, в духовке, мультиварке и на костре. Приготовленный любым из способов судак порадует насыщенностью вкуса и тонким ароматом.

Чистка

Судак — рецепты приготовления вкусных и оригинальных блюд на каждый день

Как приготовить судака?

Рыбу нужно правильно выбирать – сначала смотрят на жабры. Они должны быть ярко-красными, кожа – без повреждений, а глаза не должны быть мутными.
Важный момент варки судака – чтобы он получился нежным, его нельзя переваривать. Минут 15 после закипания вполне хватит.
Чтобы рыбка вышла сочной, запекать ее лучше в фольге или рукаве.

Уха из судака

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
морковь – 150 г;
картофель – 800 г;
лук – 150 г;
лавровый лист, перец горошком;
соль, перец;
зелень.

Приготовление

Рыбу чистят.
Хвост и голову заливают водой и варят минут 30, потом извлекают, а бульон процеживают.
Рыбу нарезают кусочками, картофель – брусочками, лук крошат, морковь натирают на терке.
В бульон закладывают картофель, после закипания бросают рыбу и варят минут 15.
Добавляют остальные компоненты и варят 10 минут, потом суп из судака выключают и дают настояться.

Заливное из судака

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как красиво залепить вареники

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, морковь – по 1 шт.;
желатин – 2 ч. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку моют, потрошат, разделывают на филе.
Из головы и хребта варят бульон, бросают в него очищенные овощи, специи и варят полчаса.
Бульон процеживают, закладывают в него филе судака и варят 10 минут.
Рыбу извлекают, а бульон снова процеживают.
Желатин замачивают в холодной воде на 15 минут, потом добавляют массу в горячий бульон и размешивают.
Кусочки филе, моркови, веточки зелени раскладывают по формам, заливают бульоном и убирают в холод.

Хе из судака в домашних условиях – рецепт

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
лук – 2 шт.;
морковь – 2 шт.;
уксусная эссенция 70% — 20 мл;
масло – 100 мл;
молотый кориандр, черный молотый перец – по 1 ч. ложке;
соль – 1 ст. ложка.

Приготовление

Приготовление судака начинают с того, что рыбу нарезают небольшими кусочками.
Добавляют уксус, размешивают и убирают на полчаса в холод.
Морковь трут на терке для овощей по-корейски, лук шинкуют четверть кольцами.
На рыбу выкладывают лук, морковь, соль, специи.
Разогревают масло и заливают им морковь, размешивают и часа на 3 ставят хе из судака в холод.

Судак в духовке – рецепт

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, помидор, лимон – по 1 шт.;
горчица – 2 ст. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку чистят, делают поперечные надрезы.
Натирают рыбу солью, специями и оставляют минут на 20.
Тонкими дольками нарезают лук, помидор и половинку лимона.
Из второй половинки лимона выдавливают сок и смешивают с горчицей.
Выкладывают рыбу на фольгу, в надрезы вставляют дольки лука, лимона и помидора.
Горчичным соусом смазывают тушку.
Заворачивают рыбку в фольгу и при 200 градусах судак в духовке в фольге запекают полчаса.

Ингредиенты:

филе судака – 600 г;
масло – 120 г;
картошка – 1 шт.;
дольки чеснока – 3 шт.;
яйцо – 1 шт.;
зелень петрушки;
соль, перец, мука.

Приготовление

Чеснок и зелень измельчают.
Картошку трут на терке.
Смешивают компоненты, добавляют половину растопленного масла, пропущенное через мясорубку филе и размешивают.
Вбивают яйцо, солят, перчат и убирают в холод на 15 минут.
Формируют котлетки, внутрь помещают кусочек масла и отправляют на сковороду.
Обжаривают котлеты из судака минут по 5 с каждой стороны.

Жареный судак

Ингредиенты:

филе судака – 1 кг;
мука – 50 г;
соль.

Для кляра:

яйца – 3 шт.;
мука – 200 г;
пиво – 200 мл;
масло растительное – 50 мл;
соль.

Приготовление

Филе судака режут кусочками, солят и перчат.
Готовят кляр: разбивают яйца, белки взбивают. Желтки смешивают с пивом, мукой и солью, вводят белки и перемешивают.
Каждый кусочек рыбы обваливают в муке, макают в кляр и выкладывают на сковороду.
Обжаривают до румяности.

Судак по-польски – рецепт

Ингредиенты:

морковь, лук, корень петрушки и сельдерея – по 1 шт.;
лавровый лист, черный перец;
лимонный сок – 50 мл;
вода – 300 мл;
судак – 1 кг.

Для соуса:

яйца – 4 шт.;
масло сливочное – 100 г;
лимонный сок – 50 мл.

Приготовление

На дно кастрюли помещают овощи, добавляют специи, сок лимона, вливают воду, доводят до кипения и варят 20 минут.
Выкладывают кусочки судака и варят 15 минут, потом вынимают и кладут на блюдо.
Вареные яйца измельчают, добавляют растопленное масло, сок лимона, соль и размешивают.
Рыбку поливают соусом и подают.

Фаршированный судак

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
сливки – 100 мл;
хлеб – 100 г;
яйцо, лук – по 1 шт.;
соль, перец, зелень.

Приготовление

Рыбу чистят, не разрезая брюшко. Голову отрезают, снимают шкурку.
Филе отделяют от костей.
Хлеб замачивают в сливках и вместе с филе и луком пропускают через мясорубку.
Добавляют измельченную зелень, яйцо, солят и перчат.
Шкурку наполняют фаршем.
Помещают рыбу на противень, прикладывают голову, сверху смазывают маслом.
При 180 градусах запекают 40 минут.

Судак в мультиварке

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
морковь, лук, помидор – по 1 шт.;
соль, специи.

Приготовление

Лук шинкуют кольцами, морковь трут на терке.
В чашу мультиварки наливают масло, выставляют режим «Выпечка» и обжаривают овощи минут 15.
Выкладывают филе, помидоры.
Готовят рыбу в режиме «Тушение» 35 минут.

Источник: https://womanadvice.ru/sudak-recepty-prigotovleniya-vkusnyh-i-originalnyh-blyud-na-kazhdyy-den

Рецепты приготовления судака в духовке

Подготовка и выбор рыбы

Важно! Показатель свежести тушки – это отсутствие выраженного рыбьего запаха.

Запекаем судака с луком и горчицей в духовом шкафу

Список ингредиентов:

— дольки лимона.

Этапы приготовления:

2. Лук нарезаем кольцами, лимон – небольшими ломтиками, а помидор соломкой.

3. Смешиваем горчицу с лимонным соком и со всех сторон натираем рыбу.

5. Лук и оставшиеся помидоры, а также измельченная петрушка посыпается сверху на рыбу. Только теперь рыбу тщательно заворачиваем фольгой.

Запекаем судака в фольге

Ингредиенты:

— 6-8 веточек тимьяна.

Запекаем судака в сметане

10 интересных и вкусных блюд из судака

restoclub.

1 средняя морковь;
1 луковица;
1 корень петрушки или ½ корня сельдерея;
7 горошин чёрного перца;
1 лавровый лист;
½ чайной ложки соли;
700 г филе судака;
150 г сливочного масла;
3 куриных яйца;
½ лимона;
соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
свежая зелень — по вкусу.

Подавайте отварное филе судака без бульона с соусом.

Добавьте в закладки
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-sudaka-recepty/`

Как приготовить судак вкусно?

Варианты приготовления судака вкусно:

Судака запекают в фольге в духовке. Для этого судака разделывают, хорошо промывают, солят, приправляют специями для рыбы, заворачивают в фольгу и запекают в духовке до готовности. Таким же образом можно приготовить фаршированного судака. Рыбу фаршируют зеленью петрушки, помидорами, болгарским перцем и репчатым луком.
В корейской кухне есть очень вкусный рецепт приготовления судака, который называется «Салат из судака в сметане». Судака разделывают, промывают, и нарезают на небольшие кусочки. После рыбу обмакивают в муке и обжаривают на растительном масле. Обжаренную рыбу выкладывают в форму сверху нужно положить нарезанное вареное яйцо и обжаренный репчатый лук, нарезанный полукольцами.
Затем блюдо нужно полить сметаной, посыпать тертым твердым сыром и полить растопленным сливочным маслом. Форму с рыбой помещаем в разогретую духовку и запекаем в течение 15 минут. Готовое блюдо нужно посыпать рубленой петрушкой и укропом.
Судака можно потушить в сметане. Для этого рыбу разделывают, промывают и нарезают кусочками.

Затем рыбу нужно выложить в смазанный сливочным маслом сотейник, сверху выложить картофель, нарезанный кружочками, затем рыбу и снова картофель. Каждый слой нужно посолить и поперчить. После этого все нужно залить сметаной растопленным сливочным маслом и тушить на небольшом огне при закрытой крышке до готовности. При подаче на стол блюдо посыпают рубленой петрушкой.
Можно приготовить филе из судака по-венгерски.

Мясо рыбы нужно отварить в подсоленной воде до готовности. В сотейнике обжариваем мелко нарезанный лук на сливочном масле, после чего добавляем пассированную муку, сметану, паприку молотую, немного подсоленной воды и потушить 5 минут. Филе судака выкладывают на блюдо и поливают соусом.

Судак под соусом

Продукты:

Судак – 700 грамм
Сливочное масло – 100 грамм
Шампиньоны – 200 грамм
Мука пшеничная – 1 столовая ложка
Лук репчатый – 200 грамм
Сметана – 100 мл
Зелень петрушки – 1 пучок
Перец черный молотый – по вкусу
Соль

Способ приготовления:

Судак нужно разделать, хорошо промыть и нарезать на порционные кусочки.
Выкладываем рыбу на противень, смазанный сливочным маслом, солим и запекаем в духовке до готовности.
Далее нужно приготовить соус. Для этого нужно очистить, грибы и лук, после чего их промываем и нарезаем маленькими кубиками.
Сковороду разогреваем, растапливаем сливочное масло и обжариваем грибы в течение 4 минут, затем добавляем лук и жарим еще 5 минут.
После этого нужно влить 200 миллилитров бульона, добавить муку и все очень хорошо перемешать.
Затем вливаем сметану доводим до кипения и снимаем с огня.
Перед подачей на стол судак поливаем соусом и посыпаем измельченной петрушкой.

Источник: http://ZonaKulinara.ru/kak-prigotovit-sudak-vkusno/

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак, запеченный в духовке

Судак, запеченный кусочками, – отличное блюдо, которое может стать изюминкой как торжественного мероприятия, так и семейного ужина. Домочадцы будут в восторге от нежного филе под хрустящей корочкой. Для приготовления возьмем два филе среднего размера свежего или замороженного судака. Главное в подготовке для запекания — удалить все косточки, хотя их совсем немного.

Прекрасным дополнением к вкусной рыбке будет сладкий перец, освобождаем его от семян и нарезаем крупными кусочками, лук –полукольцами. Обжариваем овощи в сотейнике. Перец должен стать мягким, а лук приобрести золотистый оттенок. В форму для запекания, смазанную жиром, помещаем филе и обильно посыпаем специями. Сверху покрываем смесью лука и перца. Приступаем к соусу.

Для этого сметану соединяем со сливками и мелко нарезанным укропом. Поливаем судак соусом так, чтобы он равномерно распределился по всей поверхности. Духовой шкаф раскаливаем до температуры 200 градусов и помещаем в него форму с рыбкой. Через двадцать пять минут достаем ее и посыпаем блюдо твердым сыром, потертым на средней терке.

Снова помещаем форму в духовку, до тех пор, пока сыр ни расплавится и превратится в аппетитную золотистую корочку. Зеленая веточка петрушки или укропом станет заключительным штрихом этого кулинарного шедевра.

Как запечь судака в духовке целиком

Судак, запеченный в духовке целиком, выглядит просто по-царски. Это изысканное блюдо обладает неповторимым вкусом. Для запекания лучше подходит свежий судак, но если у вас нет такового, то замороженный тоже подойдет, только размораживать его нужно в холодильнике и постепенно.

Свежая рыба должна быть действительно свежей. Для того, чтобы убедиться в этом, нужно взять тушку посередине и обратить внимание на положение головы и хвоста: если у рыбы они поникшие, то это признак того, что она залежалась в ожидании покупателя.

У свежего судака тушка должна быть упругой, глазки — ясные.

При разделывании тушки в первую очередь удалите кухонными ножницами плавники, так как они очень жесткие и колючие. Затем можно приступать к чистке. Если вы поместите ушку на пару секунд в кипяток, это значительно облегчит чистку. Чтобы чешуя не летела во все стороны, чистить рыбу нужно в воде, или сделать простое приспособление в виде защитного экрана из использованной пластиковой бутылки.

При запекании целиком голову и хвост удалять не надо, можно ограничиться удалением жабр и глазниц. При потрошении нужно тоже быть аккуратным, чтобы не повредить желчный пузырь, который находится очень близко к голове, так как можно испортить вкус горечью. Кости вырезают. По всей тушке делаем надрезы. Лук, нашинкованный кольцами, обжариваем до прозрачности. Рыбу натираем солью и травками. В надрезы вкладываем лук.

, Противень смазываем жиром, высыпаем оставшийся лук и сверху помещаем рыбку. Выпекаем пол часа при 180 градусах. В это время готовим соус: сметану смешиваем с красным перцем. В конце приготовления, достаем противень и поливаем судака соусом. Отправляем в духовку для приобретения золотистой корочки, этот процесс займет минут десять.

Подавать это изысканное и нежнейшее блюдо можно с отварным рисом, картофельным пюре или свежими овощами.

Судак запеченный в духовке в фольге целиком

Подготовить тушку для запекания способом, представленным выше. На тушке сделать поперечные надрезы. Посолите, щедро натрите специями и отложите на 20 минут. В каждый надрез вложить колечко лимона и томата. Приготовьте соус: горчицу соедините с лимонным соком.

Судака разложите на фольге, смажьте со всех сторон соусом. Рыбу начинить дольками томата, полукольцами лука и лимона. Притрусите начиненную тушку оставшимся лучком и завернуть в фольгу. Положить скумбрию на противень и запекать при температуре 200 градусов полчаса.

В самом конце процесса запекания, рыбку можно раскрыть, чтобы получилась румяная корочка.

Судак запеченный с овощами

Картошку нарезать кружочками, лук нашинковать полукольцами, томаты – аккуратными колечками, морковку натереть на крупной терке. Рыбное филе разделить на средние кусочки. Для выпекания следует взять керамическую форму, смазать ее растительным маслом и выложить все составляющие слоями. Овощи поделите на две части. Первый слой — картошка, посолите и добавьте немного чесночка для остроты.

Второй – лук плюс морковь, третий рубленная зелень укропа или петрушки, теперь дошла очередь до судака. Следующие слои выкладывайте в обратном порядке. Завершает все картофель, который следует хорошенько посолить. Натрите твердый сыр на терке. Подогрейте сливки, добавьте третью часть сыра (остаток выложим сверху), поперчите и залейте блюдо.

Разогрейте духовку до 220 градусов и запекайте судака в течение 40 минут.

Судак запеченный в фольге в духовке

Приготовим судака на скорую руку, так как это будет очень быстро. Почистите судака, чтобы это доставило меньше хлопот, воспользуйтесь приведенными выше советами. Отрезаем ножницами хвостик, плавники, вытаскиваем внутренности. Натираем судака солью и специями. Заворачиваем в фольгу ои отправляем в разогретую духовку. Через тридцать минут, рыбкой можно лакомиться. Судак настолько вкусная и полезная рыбка, что даже в таком простом исполнении будет иметь божественный вкус.

Вкуснейший судак в духовке

Подготовим тушку судака. Сначала она выглядит большой, но после того как лишится хвоста и головы, размеры ее значительно уменьшаются, но главное, что это никак не умаляет вкусовых качеств. После потрошения делаем продольные надрезы по всей рыбке и вставляем туда дольки лимона. Начинка у нас будет состоять из рубленной петрушки, лука и чеснока. Обязательно нужно сделать соус, иначе рыбка будет суховатой.

Для соуса берем сметану, солим, добавляем специи и чеснок. Начинку перемешиваем с частью соуса и фаршируем судачка. Кладем тушку на фольгу и обильно смазываем соусом. Плотно заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую духовку минут на двадцать –тридцать в зависимости от размеров рыбы. Для тог, чтобы получить румяную корочку в конце запекания открываем фольгу.

В готовом виде судачок выглядит аппетитно, да и вкусовые качества на высоте.

Судак запеченный с рисом и яйцами

Начнем с начинки. Белый длиннозернистый рис отвариваем в подсоленной воде. Яйца нарезаем, смешиваем с рисом, добавляем куркуму, кстати превосходная и полезная приправа, которая великолепно сочетается с рисом. В полученную смесь добавляем два свежих яйца. Начинку соединяем с мелконарезанным укропом и 1 стол. л. растопленного сливочного масла.

Тушку судака натираем солью, поливаем соком лимона и оставляем на полчаса. По истечении времени начиняем смесью и зашиваем брюшко нитками. При потрошении тушки голову и хвост не удаляем. Рыбку обваливаем в муке и посыпаем панировкой. Выкладываем судака в форму для выпекания, поливаем маслом и выпекаем в разогретой духовке сорок минут.

Если у вас осталась начинка, то ее можно разложить по формочкам и запечь рисово- яичное суфле. Для этого потребуется еще двадцать пять минут.

Судак запеченный с базиликом, розмарином и лимоном

Судака натереть солью и перцем. На противень расстелить фольгу, поместить рыбку, вложить вовнутрь базилик и дольки лимона, обложить тушку веточкам розмарина и лимонными дольками. Сверху хорошенько полить оливковым маслом. Фольгу закрыть, духовку накалить до 200 градусов, отправить туда судака и выпекать минут 25, затем открыть края фольги и запекать минут пять, чтобы рыбка зарумянилась.

Судак запеченный с розмарином и чесночным конфи

Судака почистить удалить жабры и внутренности. Тушку внутри и снаружи хорошенько посолить, поперчить. На сковороде раскалить масло, высыпать туда дольки чеснока и томить на слабом огне пятнадцать минут. Горелку потушить, оставить чеснок под крышкой еще на полчаса. На противень расстелить фольгу. Смазать рыбку чесночным маслом снаружи и внутри. Начинить судака веточками розмарина и зубчиками чеснока. Завернуть фольгу конвертом, выпекать рыбку в духовом шкафу двадцать пять минут

Судак с грибами под сырно-сливочным соусом

Судака можно купить целого и самостоятельно его выпотрошить, почистить, а можно воспользоваться готовым. Рыбку солим, перчим, выдавливаем сок половинки лимона (он убьет запах), посыпаем кориандром. Оставить на полчаса. Лук пассеруем, добавляем нарезанные пластинами шампиньоны и тушим до готовности под крышкой. Если жидкости будет много, слейте, но не выливайте. Приступаем к соусу.

Твердый сыр трем на мелкой терке добавляем сливки и грибную жидкость. Форму для выпекания застилаем фольгой, размещаем на ней филе, поверх — грибы с лучком. Все блюдо заливаем сырно-сливочным соусом. Закрываем конвертиком и отправляем в духовку при 200 градусах. Через двадцать минут раскрываем фольгу и оставляем в духовом шкафу еще на 10 минут. Как вы уже правильно догадались для того, чтобы получить румяную корочку.

Готовое блюдо порезать на порционные куски, залить соусом и украсить веточкой петрушки.

Судак запеченный в духовке с картофелем

Судака чистим, удаляем хребет, плавники, потрошим, делаем поперечные надрезы. Готовую тушку натираем перцем и солью. Отвариваем картошку до полуготовности. Лук шинкуем полукольцами и жарим на сливочном масле до прозрачности. Надрезы заполняем лучком.

Противень застилаем фольгой. Размещаем на нем судачка. Клубни картофеля режем на четыре части и укладываем рядом. Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов и отправляем туда блюдо на тридцать минут.

Достаем и смазываем рыбку сметанкой, после чего выпекаем еще минут десять.

Судак запеченный с гречкой

Судак — рыбка диетическая, да и гречка – крупа полезная. Сочетание этих двух продуктов не только позволит насладиться нежнейшим вкусом, но и обогатить организм полезными веществами.

Подготовьте рыбу, разделите на небольшие кусочки, потрусите сверху солью и перчиком, положите в пакет, добавьте гречневую крупу, сливочное масло, сухую смесь Кнорр. Завяжите рукав и хорошенько встряхните, чтобы все составляющие перемешались.

Разогрейте духовку до 180 градусов, запекайте в течение пятидесяти минут.

Источник: https://vilingstore.net/article/697672/sudak-zapechennyy-v-duhovke-izyskannoe-blyudo-dlya-aristokratov/

Как приготовить филе судака вкусно — Здоровое питание

Как приготовить судака?

Рыбу нужно правильно выбирать – сначала смотрят на жабры. Они должны быть ярко-красными, кожа – без повреждений, а глаза не должны быть мутными.
Важный момент варки судака – чтобы он получился нежным, его нельзя переваривать. Минут 15 после закипания вполне хватит.
Чтобы рыбка вышла сочной, запекать ее лучше в фольге или рукаве.

Уха из судака

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
морковь – 150 г;
картофель – 800 г;
лук – 150 г;
лавровый лист, перец горошком;
соль, перец;
зелень.

Приготовление

Рыбу чистят.
Хвост и голову заливают водой и варят минут 30, потом извлекают, а бульон процеживают.
Рыбу нарезают кусочками, картофель – брусочками, лук крошат, морковь натирают на терке.
В бульон закладывают картофель, после закипания бросают рыбу и варят минут 15.
Добавляют остальные компоненты и варят 10 минут, потом суп из судака выключают и дают настояться.

Заливное из судака

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, морковь – по 1 шт.;
желатин – 2 ч. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку моют, потрошат, разделывают на филе.
Из головы и хребта варят бульон, бросают в него очищенные овощи, специи и варят полчаса.
Бульон процеживают, закладывают в него филе судака и варят 10 минут.
Рыбу извлекают, а бульон снова процеживают.
Желатин замачивают в холодной воде на 15 минут, потом добавляют массу в горячий бульон и размешивают.
Кусочки филе, моркови, веточки зелени раскладывают по формам, заливают бульоном и убирают в холод.

Хе из судака в домашних условиях – рецепт

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
лук – 2 шт.;
морковь – 2 шт.;
уксусная эссенция 70% — 20 мл;
масло – 100 мл;
молотый кориандр, черный молотый перец – по 1 ч. ложке;
соль – 1 ст. ложка.

Приготовление

Приготовление судака начинают с того, что рыбу нарезают небольшими кусочками.
Добавляют уксус, размешивают и убирают на полчаса в холод.
Морковь трут на терке для овощей по-корейски, лук шинкуют четверть кольцами.
На рыбу выкладывают лук, морковь, соль, специи.
Разогревают масло и заливают им морковь, размешивают и часа на 3 ставят хе из судака в холод.

Судак в духовке – рецепт

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
лук, помидор, лимон – по 1 шт.;
горчица – 2 ст. ложки;
соль, перец.

Приготовление

Тушку чистят, делают поперечные надрезы.
Натирают рыбу солью, специями и оставляют минут на 20.
Тонкими дольками нарезают лук, помидор и половинку лимона.
Из второй половинки лимона выдавливают сок и смешивают с горчицей.
Выкладывают рыбу на фольгу, в надрезы вставляют дольки лука, лимона и помидора.
Горчичным соусом смазывают тушку.
Заворачивают рыбку в фольгу и при 200 градусах судак в духовке в фольге запекают полчаса.

Ингредиенты:

филе судака – 600 г;
масло – 120 г;
картошка – 1 шт.;
дольки чеснока – 3 шт.;
яйцо – 1 шт.;
зелень петрушки;
соль, перец, мука.

Приготовление

Чеснок и зелень измельчают.
Картошку трут на терке.
Смешивают компоненты, добавляют половину растопленного масла, пропущенное через мясорубку филе и размешивают.
Вбивают яйцо, солят, перчат и убирают в холод на 15 минут.
Формируют котлетки, внутрь помещают кусочек масла и отправляют на сковороду.
Обжаривают котлеты из судака минут по 5 с каждой стороны.

Жареный судак

Ингредиенты:

филе судака – 1 кг;
мука – 50 г;
соль.

Для кляра:

яйца – 3 шт.;
мука – 200 г;
пиво – 200 мл;
масло растительное – 50 мл;
соль.

Приготовление

Филе судака режут кусочками, солят и перчат.
Готовят кляр: разбивают яйца, белки взбивают. Желтки смешивают с пивом, мукой и солью, вводят белки и перемешивают.
Каждый кусочек рыбы обваливают в муке, макают в кляр и выкладывают на сковороду.
Обжаривают до румяности.

Судак по-польски – рецепт

Ингредиенты:

морковь, лук, корень петрушки и сельдерея – по 1 шт.;
лавровый лист, черный перец;
лимонный сок – 50 мл;
вода – 300 мл;
судак – 1 кг.

Для соуса:

яйца – 4 шт.;
масло сливочное – 100 г;
лимонный сок – 50 мл.

Приготовление

На дно кастрюли помещают овощи, добавляют специи, сок лимона, вливают воду, доводят до кипения и варят 20 минут.
Выкладывают кусочки судака и варят 15 минут, потом вынимают и кладут на блюдо.
Вареные яйца измельчают, добавляют растопленное масло, сок лимона, соль и размешивают.
Рыбку поливают соусом и подают.

Фаршированный судак

Ингредиенты:

судак – 1 кг;
сливки – 100 мл;
хлеб – 100 г;
яйцо, лук – по 1 шт.;
соль, перец, зелень.

Приготовление

Рыбу чистят, не разрезая брюшко. Голову отрезают, снимают шкурку.
Филе отделяют от костей.
Хлеб замачивают в сливках и вместе с филе и луком пропускают через мясорубку.
Добавляют измельченную зелень, яйцо, солят и перчат.
Шкурку наполняют фаршем.
Помещают рыбу на противень, прикладывают голову, сверху смазывают маслом.
При 180 градусах запекают 40 минут.

Судак в мультиварке

Ингредиенты:

филе судака – 500 г;
морковь, лук, помидор – по 1 шт.;
соль, специи.

Приготовление

Лук шинкуют кольцами, морковь трут на терке.
В чашу мультиварки наливают масло, выставляют режим «Выпечка» и обжаривают овощи минут 15.
Выкладывают филе, помидоры.
Готовят рыбу в режиме «Тушение» 35 минут.

Источник: https://montblanc-grill.ru/myaso/kak-prigotovit-file-sudaka-vkusno.html

Как приготовить судака вкусно

Оглавление

В духовке
Филе
Икру
Заливное
В мультиварке
Уху
Котлеты
В сметане
На сковороде
На костре

В духовке

Перед тем как запекать рыбу, ее необходимо подготовить. Для того чтобы легче было снять чешую, обдайте рыбу кипятком или поместите ее в кипяток на несколько секунд. Удалите жабры, голову и внутренности. Очищенную рыбу обсушите бумажным полотенцем. Для запекания судака в фольге, кроме рыбы подготовьте:

1 ст. л. горчицы;

2 ст. л. растительного масла;

100 г тертого сыра;

1 пучок свежего укропа;

1 небольшой лимон.

Рыбу почистите, выпотрошите и посыпьте солью и специями для рыбы. Отставив рыбу на 15 минут, нарежьте колечками лимон и натрите на крупной терке сыр. В рыбе сделайте несколько надрезов и вложите в них колечка лимона.

Обмажьте рыбу горчицей, посыпьте сыром и укропом и выложите на смазанную растительным маслом фольгу. Аккуратно заверните судак, стараясь не повредить фольгу. Положите рыбу на противень и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов.

Через полчаса приоткройте фольгу, чтобы сверху рыба покрылась румяной корочкой.

Филе

Для приготовления филе судака нам нужно: 0,5 кг. филе, 2 столовые ложки сока лимона, растительное масло (для обжарки рыбы), 2 луковицы и 2 столовые ложки маслин, долька чеснока, 3 помидора, любая свежая зелень для украшения, кусок белого хлеба для тостов, 2 столовые ложки сливочного масла (для обжарки хлеба), соль, перец.

Как можно приготовить филе судака Филе промыть, обсушить и нарезать на кусочки нужного размера.

Сложить в миску, полить лимонным соком и приправить солью и перцем.

Репчатый лук и чеснок очистить от кожицы и мелко изрубить.

Разогреть на сковороде немного растительного масла и обжарить на нем подготовленные лук с чесноком.

Когда лук станет прозрачным, убавить огонь до минимума, а в сковороду к нему выложить пропитанные лимонным соком и специями кусочки филе.

Сверху на рыбу положить помидоры и маслины, нарезанные кружочками.

Можно добавить любую рубленую зелень по вашему вкусу.

Сковороду закрыть крышкой и оставить на маленьком огне не дольше 10 минут.

Пока рыба тушится, кусок белого хлеба нарезать на четыре бруска и обжарить на другой сковороде на сливочном масле, чтобы получилась хрустящая корочка.

Сервировать блюдо тушеной рыбой с овощами, украсить свежей зеленью и подать хлебный тост.

Икру

Оладьи из судачьей икры

Из икры судака получаются аппетитные оладьи. Чтобы их приготовить, вам потребуется:- 150 г икры;- 1 морковь;- 1 луковица;- соль по вкусу;- 1 столовая ложка растительного масла;- 1 столовая ложка муки;- 1 столовая ложка крахмала;- 1 куриное яйцо.

Икру судака промойте, освободите от пленки и измельчите при помощи блендера. Морковь пропустите через мелкую терку, луковицу порежьте на несколько частей и тоже пропустите их через блендер. Смешайте в миске икру, овощи, яйцо и растительное масло. В готовую смесь введите муку и крахмал, еще раз тщательно перемешайте.

Жарьте тонкие оладьи на разогретой антипригарной сковороде до золотистого цвета. Подавайте на стол с овощным салатом и сметанным соусом.

Салат из икры судака

Из судачьей икры можно приготовить салат, который прекрасно сочетается с бутербродами из черного хлеба с маслом. Чтобы приготовить блюдо, вам будет необходимо:- 400 г икры;- 1 маленькая луковица;- 2 столовых ложки растительного масла;- 1 чайная ложка уксуса (9%);- соль по вкусу;- перец по вкусу:- зелень петрушки;- 1 вареная морковь.

Снимите с икры пленку и залейте ее кипятком, оставьте на 10 минут. Затем откиньте икру на мелкое сито, чтобы с нее стекла вода. Далее ее нужно посолить и поперчить, заправить маслом, мелко порезанным луком и уксусом, тщательно перемешать и оставить на час. Готовый салат следует посыпать рубленой петрушкой и украсить кружочками вареной моркови.

Заливное

Нам потребуются:

• Свежий судак (2 кг) • Репчатый лук • Морковь • Лимон • Коренья петрушки • Листья лавра

• Желатин

Приготовление рыбы:

• Сперва очищаем рыбину от чешуи, а затем нужно отрезать хвост и голову, достаем икру, если она есть, устраняем кишки и пузырь. Из головы обязательно устраняем жабры, чтобы не было неприятного запаха. Режем тушку на порционные кусочки.

• Икру, голову, хвост и зачистки складываем в кастрюлю. Добавляем туда же очищенную целую луковицу, морковину и 3-4 листочка лавра. Заливаем водой, хорошенько солим, перчим и ставим на огонь.

• Едва вода в кастрюле закипит, добавляем туда кусочки порезанные судака. Затем когда рыба станет приготовленной (это займет около 15-20 мин.), достаем кусочки тушки. Остужаем их и укладываем в форме целой рыбины. Между каждым куском кладем по дольке лимона.

• Тем временем подготовим желе примерно пару стаканов). Для этого мы сливаем бульон, получившийся при варке судака, и растворяем в этом бульоне желатин (9-12 г), кипятим и при помощи ситца процеживаем.

• Рыбину украшаем зеленью и овощами.

• Заливаем блюдо подготовленным желе. До того времени пока наше желе до конца не застынет, блюдо ставим в холодильник.

Наше неимоверно вкусное и весьма красивое яство готово.

Подавать заливного судака можно, например, с каким-нибудь салатом из картофеля или, хорошо сочетается,с красной капустой.

В мультиварке

Тушеный судак с томатами

Это диетическое блюдо порадует тех, кто заботится о фигуре и просто ценителей рыбных лакомств.
Ингредиенты

Филе судака — 1 штМорковь — 1 штЛук — 1 штПомидоры — 2 штСоль, специи по вкусуРастительное масло -2 ст ложки

Приготовление

Сначала готовим «овощную подушку» для рыбы: нарезаем кольцами лук, на средней терке трем морковь.

Устанавливаем мультиварку на режим «Выпечка», добавляем в чашу растительное масло и слегка обжариваем.

Судака нарезаем на порционные кусочки и выкладываем следующим слоем. Сверху пойдут нарезанные ломтиками помидоры. Мультиварку устанавливаем на режим «Тушение» на 35 минут.

Судак с овощами в мультиварке готов.

Судак в сырном кляре

Особенностью этого блюда является сыр, который добавляется в кляр и придает нежную структуру и оригинальный вкус.
Ингредиенты

Филе судака — 500 гМасло для обжариванияСоль, специи по вкусуТвердый сыр — 150 гЯйца — 3 штМука — 3 ст ложки

Приготовление

Филе рыбы нарезаем на порционные куски, солим, перчим.

Делаем кляр: взбиваем яйца, добавляем натертый сыр, специи, муку.

В чашу мультиварки наливаем растительное масло, хорошо разогреваем на режиме «Выпечка», обмакиваем кусочки судака в кляр и обжариваем на каждой стороне по 15 минут.

Чтобы корочка судака в мультиварке была хрустящей, выкладываем рыбку на бумажную салфетку, таким способом избавляемся от лишнего масла.

Судак в сырном кляре готов.

Уху

Нам потребуется:

Судак – 1 кг

Лук репчатый – 100-120 г

Картофель – 700 г

Морковь – 150 г

Перец душистый – 3-4 шт.

Зелень – 1 пучок

Корень петрушки – по желанию

Лавровый лист – 3 шт.

Перец черный – 5 горошин

Перец (молотый) – по вкусу

Соль

Как варить уху из судака:

Рыбу почистить и выпотрошить. Из головы удалить жабры и глаза.

Голову, плавники и одну небольшую луковицу, очищенную от шелухи, залить водой. Добавить специи: лавровый лист, перец горошком, душистый перец. Варить 30 минут. Бульон процедить.

Картофель очистить и нарезать кубиками. Лук мелко покрошить, морковь натереть на терке. Рыбу порезать небольшими кусочками.

В кипящий бульон всыпать нарезанный картофель и посолить по вкусу. После закипания положить в бульон рыбу и варить еще 15-20 минут.

Закинуть морковь и лук, при необходимости добавить соль. Убрать с огня, поперчить и дать настояться 60 минут. Уха из судака готова.

Котлеты

Румяные, с пылу-жару котлеты из судака — это очень вкусно! И просто в приготовлении.

Ингредиенты

500-600 г мякоти судака 1-2 яйца 40-50 г сливочного масла — замороженного 1 луковица зелень петрушки панировочные сухари растительное масло для жарки

соль и перец по вкусу

Способ приготовления

Пропускаем мякоть рыбы вместе с луком и петрушкой через мясорубку с крупной решеткой. Добавляем в миску с фаршем соль, перец, натертое на терке сливочное масло и тщательно вымешиваем. Можно добавить в фарш и яйцо — по желанию. Если фарш получается жидковатым — добавляем горсть мелких овсяных хлопьев, дав им немного времени набухнуть.

Раз 20-30 отбиваем фарш, поднимая на руке и швыряя в миску, чтобы он стал пластичным, пышным и хорошо лепился.

Формуем овальные котлеты. Каждую смачиваем во взбитом яйце, обваливаем в панировочных сухарях. Выкладываем на разделочную доску и отправляем в морозилку на полчаса.

Жарим на раскаленной сковороде в достаточном количестве растительного масла до румяной корочки. Выкладываем на блюдо и поливаем растопленным сливочным маслом.

Гарнируем отварным картофелем или картофельным пюре. Можно подать томатный соус.

В сметане

Для приготовления судака в сметане по-украински необходимы следующие продукты:

судак- 1кг; картофель- 1 кг; сметана- 2 стакана; масло сливочное- 4 ст.л.;

соль и молотый черный перец.

Промытое филе судака порежьте порционными кусочками и выложите в жаропрочную форму, смазанную сливочным маслом, в один слой. Очищенный и порезанный тонкими кружочками картофель выложите сверху, затем опять уложите рыбу и продолжайте укладывать ингредиенты данным способом, пока все они не окажутся в форме для запекания. Все посолите, поперчите и залейте соусом из сметаны и растопленного сливочного масла. Форму накройте крышкой и тушите до готовности в горячей духовке.

На сковороде

Что нам понадобится

филе судака – 1 кг; яйца – 4 шт.; чеснок – 3 головки; майонез – 5 ст. ложек; мука – 1.5 стакана;

соль, перец, подсолнечное масло.

Рыбу промываем, следим, чтобы нигде не осталось шелухи, нарезаем филе на небольшие кусочки. Теперь приготовим маринад: для этого смешиваем майонез с двумя столовыми ложками соли, чеснок выдавливаем через чесночницу, добавляем в общую массу и хорошенько перемешиваем. Кусочки рыбы отправляем в маринад, смешиваем и отправляем на 2 часа в холодильник.

В отдельной емкости разбиваем яйца, добавляем щепотку соли, щепотку перца, муку и все тщательно вымешиваем. Разогреваем сковородку, добавляем на нее масло, кусочки судака обмакиваем сначала в муке, затем в кляре, а затем выкладываем на сковороду. На среднем огне обжариваем кусочки с двух сторон до образования золотистой корочки.

На костре

Ингредиенты:

800 грамм судака, 50 грамм растительного масла или 150 грамм сливочного, соль, черный перец, приправы для рыбы, зелень.

Рецепт:

Судака очищаем, потрошим, хорошо моем и режем порционными кусочками, а можно оставить тушку целиком (как в нашем варианте). Затем рыбку солим, перчим, посыпаем специями. Внутрь тушки кладем немного зелени. Если масло сливочное, то его следует растопить. Обмакнув судака в масло, выкладываем его на решетку.

И вот блюдо готово!

В качестве гарнира можно предложить жареный картофель, пюре из картошки, в отдельной посуде подать кружочки лимона, соус томатный.

Источник: http://ribalka-up.ru/rcpt/kak-prigotovit-sudaka.html

Три простых рецепта приготовления судака

Как пожарить судака

Первый и самый простой рецепт – пожарить на сковородке. Вариантов этого действа – огромное количество. Мы выбрали самый, на наш взгляд, вкусный.

Что вам понадобится:

Полтора килограмма судака;
2-3 головки лука;
3 столовых ложки муки;
Соль и перец по вкусу;
3 столовых ложки растительного масла.

Пошаговый рецепт

Чистим рыбу, потрошим, отделяем хвост, голову и плавники.
Нарезаем на стейки. Толщина кусочков – 2-3 сантиметра, не более. Иначе плохо прожарится.
Высыпаем в емкость для обвалки – муку и перец. Щепотку соли. Обваливаем кусочки.
Заливаем в сковороду масло и разогреваем.
Судака выкладываем в практически кипящее масло. Благодаря этому появится хрустящая корочка, которая не даст пригореть блюду.
Стейки жарятся 5-6 минут. Пока они готовятся, режем лук кольцами.
Как только рыба будет готова, переключаем плиту на малый огонь, «укрываем» рыбу кольцами лука и закрываем крышкой. Даем томиться еще 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Уха из судака. Пошаговый рецепт

Второй, не менее вкусный способ приготовления судака – уха. Казалось бы – чего тут сложного? Однако, и в этом случае есть определенные нюансы.

Что вам понадобится:

Пол килограмма судака;
1 головка лука;
3 картофелины средних размеров;
1 морковка;
2 перца;
1 лавровый лист;
По половинке пучка зелени;
Соль, перец по вкусу.

Пошаговый рецепт

Во время разделки рыбы, в емкость откладываем хвост, плавники и голову. Заливаем их водой (0,5 литра), кладем туда же целую луковицу, морковку (режем на 3-4 части) и ставим все это вариться.
Как только закипит, добавляем внутрь лист лаврушки, соль и перец. Варим, убирая попутно пенку.
Через 20-30 минут процеживаем то, что получилось, и добавляем вторую морковь и картошку, которую режем на кусочки.
Варим еще 10 минут, добавляем внутрь судака, который предварительно был порезан на порционные кусочки. Варим порядка 15 минут. В конце засыпаем рубленую зелень.

Приятного аппетита!

Котлеты из судака под майонезным соусом

Заключительный рецепт – это не просто классические котлеты, а под вкуснейшим майонезным соусом. Хотите узнать, как их приготовить?

Что вам понадобится:

Килограмм судакового филе;
2 луковицы;
2 яйца;
4 кусочка хлеба;
3 дольки чеснока;
200 мл. 20% сливок;
1 чайная ложка меда;
Соль, перец по вкусу;
Панировочные сухари;
Масло для жарки.

Для соуса:

150 грамм майонеза;
2 яйца;
1 пучок укропа;
1 огурец.

Пошаговый рецепт

Первое, что нужно сделать – залить кусочки хлеба сливками и оставить, чтобы набухали.
Мелко режем лук.
Крутим судака на мясорубке, добавляя хлеб со сливками и мелко порезанными яйцами с луком.
Получившуюся массу тщательно перемешиваем, лепим котлеты и обваливаем в панировке.
Жарим порядка 3-4 минут каждую из сторон котлет. Складываем в сотейник, заливаем 50 мл воды (можно использовать белое вино), плотно закрываем крышкой. И тушим все это дело на тихом огне 10–15 минут.
Теперь готовим соус. Берем майонез и растираем в него вареные яйца, чеснок, тертые маринованные огурчики и укроп. Готовой массой поливаем котлеты при подаче.

Приятного аппетита!

А как вы готовите судака?

Друзья, а у вас есть любимый рецепт приготовления клыкастого хищника? Свои варианты можете писать внизу в комментариях. Особенно интересует уха. Уж очень вкусно она получается из этой рыбы!

Источник: https://www.fishingsib.ru/articles/view/123786/

Как вкусно приготовить судака

Чистка

Перед готовкой блюда рыбу нужно почистить. Для этого нам понадобятся: остро заточенный нож или приспособление для чистки, кухонные ножницы, таз с водой, салфетки, разделочная доска.

Чистим судака так: в теплую воду добавляем соль. В ней промываем рыбу. Вынимаем из воды. Промокнув салфеткой, удаляем воду. Выкладываем на разделочную доску. Удаляем жабры через жаберные щели. Ножницами срезаем плавники с обеих сторон.

Очищаем тушку от чешуи с помощью ножа или приспособления для чистки. Промываем судака в холодной воде. Делаем надрез вдоль брюшка, потрошим тушку.

Важно! Для приготовления блюд из морского судака на первом этапе чистки необходимо отрезать голову. В противном случае блюдо обретет горьковатый привкус.

Чтобы разделать рыбу на филе, делаем надрез по жаберной линии. Снимаем мякоть вместе с кожицей по направлению к хвосту сначала с одной, затем с другой стороны. После этого удаляем с отделенных частей кожицы и вынимаем остатки костей.

Кости, хвост и голову можно использовать для варки двойной ухи. Филе используют в приготовлении котлет или для жарки.

Что можно приготовить

Большое количество кулинарных источников предлагают самые разные рецепты блюд из судака: уха, котлеты, зразы, заливное, строганина. Диетологи советуют включать ценный по своему химическому составу продукт в ежедневный рацион.

Важно! Судак не подходит для жарки на сковороде способами, которые пригодны для других видов рыбы. Жареная мякоть теряет сочность. Поэтому перед приготовлением на сковороде рыбу следует подготовить — предварительно замариновать.

Выбирая рецепт, нужно учитывать, что мясо постное. Для тех, кто следит за своим весом, можно приготовить кнели со свежей зеленью. С судаком хорошо сочетаются грибы, сыр, овсяные хлопья, сметана, картофель, петрушка, горчица.

Жарим на сковороде

Чтобы приготовить рыбу на сковороде, сначала маринуем ее. Кусочки судака складываем в большое блюдо, посыпаем солью и перцем. Перемешиваем и оставляем мариноваться минут на 15.

За это время подготовим лук. Его нужно нарезать тонкими кольцами. На 4 тушки рыбы понадобится 4 головки репчатого лука. Подготовленные колечки на время откладываем в сторону.

Жареный судак подают со сметанным или томатным соусом, горчицей и лимоном.

Готовим панировку. Для нее подходит пшеничная мука, смешанная с небольшим количеством соли. Можно добавить к панировке мелко нарезанный жареный лук. В муке с обеих сторон обваляем кусочки рыбы.

В нагретую сковороду с толстым дном вливаем растительное масло. Выкладываем рыбу, обжариваем кусочки до румяной корочки с двух сторон. Обычно для это необходимо 5-7 минут.

Если судак крупный, то на несколько минут сковороду накрывают крышкой. Можно потомить блюдо в духовом шкафу в течение 5 минут при температуре 250 градусов. Чтобы корочка была хрустящей, после пропаривания нужно снова слегка обжарить кусочки.

Выложив готовую рыбы из сковородки, шумовкой удалим остатки муки. На этом масле обжарим лук кольцами до появления золотистого цвета. Готовый лук выкладываем поверх рыбы. Получается вкусно и ароматно!

Рыба, запеченная в сметане

Этот рецепт считается самым простым. В результате получается сытное блюдо из рыбы. Для приготовления понадобится:

Филе или кусочки рыбы — 0,5 кг.
Лук репчатый — 4 головки.
Майонез -200-250 гр.
Растительное масло.

Лук режем полукольцами. В глубокую разогретую сковородку вливаем небольшое количество масла. Укладываем слоями: подушка из лука, подсоленная рыба, лук. Заливаем майонезом так, чтобы все содержимое было покрыто.

На медленном огне тушим в течение 40 минут при закрытой крышке. При желании к луку можно добавить морковь, тертую на мелкой терке. Перед подачей к столу украшаем рубленой зеленью.

Запекаем в фольге

Ароматным и нежным получается судак, запеченный в духовке. Запекать рыбу будем целиком, завернув в фольгу. Чистим от чешуи, потрошим, удаляем жабры и промываем под струей воды. Плавники, хвост и голову обрезать не нужно.

Набор продуктов будет таковым:

Судак весом около 1 кг.
Репчатый лук и морковь — по 1 шт.
Половинка лимона.
Укроп и петрушка — по три веточки.
Соль и перец — по вкусу.
Горчица — 1 ч. л.
Растительное масло, соевый соус, сок лимона — по 1 ст. л.

Для запекания целиком (с головой) лучше подойдет речной судак.

Судак укладывается на подушку из овощей.

Этапы приготовления:

Готовим маринад. Смешиваем соевый соус с лимонным соком, маслом и горчицей. Добавляем соль и молотый перец.
Снаружи и изнутри смазываем маринадом рыбную тушку. Оставляем в прохладном месте на 3-4 часа.
Морковь шинкуем тонкими кружочками, лук — колечками. Половинку лимона режем тонкими ломтиками.
На листе фольги формируем подушку из лука и моркови.
На подушку укладываем судака. На него — ломтики лимона.
Поливаем рыбу оставшимся маринадом, присыпаем рубленой зеленью.
Фольгу закрываем.
Духовку разогреваем до 180 градусов. Помещаем противень с рыбой. Запекаем 25 минут.
Раскрываем фольгу и продолжаем запекать еще 5 минут.

Дайте рыбе немного постоять, а потом перекладывайте на блюдо для подачи к столу. Таким же способом готовить можно на мангале.

Для запекания в сметанном соусе мы нарежем подготовленную тушку кусочками примерно в 4-5 см. На 1 судака весом в 1 кг понадобится:

лимон — 2 шт.;
лук репчатый — 8 головок;
соль, перец по вкусу;
растительное масло — столовая ложка;
сметана — 0,5 кг;
майонез — 100 гр.;
веточка розмарина.

Выжимаем лимон, щедро поливаем им нарезанные кусочки. Лук режем тоненькими полукольцами, солим и присыпаем перцем. Сметану смешиваем с майонезом до однородной массы, заливаем ею лук и хорошо перемешиваем.

Важно! Рыбу можно не разрезать на кусочки, а сделать глубокие надрезы. Пропитав их лимонным соком и соусом, отправить в духовку.

Кусочки выкладываем на противень. Поливаем полученным соусом так, чтобы каждый сантиметр судака был им покрыт (в том числе брюшко). Остатками сметано-майонезного соуса заливаем противень.

Ставим в духовку, разогретую до 190 градусов. Во время запекания периодически поливаем судака сверху соусом с противня. Готовность определяем по образованию румяной корочки. У нас получится ароматное и нежное блюдо, гарниром к которому можно подать запеченные овощи или легкий салат.

Готовим в мультиварке

Приготовить нежное рыбное блюдо, максимально сохранив его пищевую ценность, можно в мультиварке. Готовить будем на пару. Для приготовления необходимо:

филе судака — 1 кг;
стебель сельдерея и картофель — по 2 шт.;
болгарский перец и помидор — по 1 шт.;
чеснок — 3 дольки;
оливковое масло;
специи по вкусу.

Готовим так:

Подготовленные кусочки филе присыпаем солью и ароматными травами по вкусу (хорошо подойдут прованские травы). Перемешиваем и оставляем мариноваться на 15 минут.
Подготавливаем овощи. Очищенный картофель режем ломтиками, сельдерей — отрезками примерно в 2-3 см, лук и перец — колечками. Помидор нарежем последним. Лучше взять некрупный, нарезать ломтиками.
В чашу наливаем горячую воду. На решетку мультиварки выкладываем овощную подушку, на нее — рыбу.
Чеснок мелко рубим и посыпаем им рыбку сверху. Посыпаем специями, орошаем оливковым маслом. Закрываем крышку.
Выставляем режим “Варка на пару”.

По окончании варки блюдо готово к подаче на стол.

Какой же праздничный стол без заливного? Тем более, что для приготовления этого блюда мы возьмем вкуснейшую рыбу — судак.

Необходимые ингредиенты:

судак весом 1кг;
бульон — 500 мл;
морковь, лук — по 1 шт.;
желатин — 20 гр.;
майонез — 100 гр.;
для украшения: лимон, оливки или маринованный виноград, кусочки семги, зелень;
специи по вкусу.

Веточки зелени можно положить на кусочки судака, а затем залить бульоном с распущенным желатином.

Этапы приготовления заливного блюда:

Рыбу разделываем на филе.
Из мякоти варим бульон. Можно варить с добавлением головы, хвоста и плавников.
Бульон фильтруем через сито или марлю.
10 гр. желатина распускаем на водяной бане и смешиваем с половиной бульона.
Солим так, чтобы вкус соли чувствовался в бульоне.
Добавляем кусочки рыбы и майонез и взбиваем в блендере. Взбивать нужно до такого состояния, чтобы рыбные волокна не измельчились полностью.
Оставшийся бульон смешиваем с распущенным желатином. Немного наливаем в блюдо, оставляем застывать.
Желе из взбитого судака нарезаем красивыми кусочками, и выкладываем на застывший слой.
Заливаем все оставшимся бульоном. Ставим в холодильник.
Украшаем готовое блюдо ломтиками лимона, веточками зелени. Тонкие полоски семги сворачиваем рулетиком и ставим их по центру блюда. Можно вырезать цветы из вареной моркови. Оливки или виноград режем на половинки. Украсить можно так, как подскажет фантазия.

Это необычное блюдо получается ароматным и нежным на вкус. По желанию можно добавить острые специи, горчичку. Это придаст блюду утонченный вкус.

Отварной судак

Для приготовления отварного судака понадобится скромный набор продуктов: на 1 тушку — 1 лимон, столовая ложка соли, по половинке чайной ложке перца молотого черного и красного, по щепотке сушеного имбиря и кориандра, пара зонтиков укропа.

Рыбу берем весом примерно в 1 кг. Этого хватит на 4 порции готового блюда.

Важно! В отварном виде мясо судака практически не имеет рыбного специфического запаха, становится нежным, тающим во рту.

Судака чистим, разделываем, режем тушку на кусочки толщиной 4 см. Все душистые специи, кроме укропа, смешиваем с солью. Выжимаем сок лимона, добавляем его к смеси. Получаем маринад, который втираем в каждый кусочек. Остатками маринада заливаем рыбу, маринуем в течение получаса.

По истечении времени вынимаем кусочки, перекладываем их в кастрюлю и заливаем водой так, чтобы покрыть половину содержимого. Закрываем крышкой и варим минут 20. За несколько минут до окончания варки добавляем зонтики укропа.

Осторожно сливаем воду, стараясь не поломать кусочки судака. Выкладываем их на блюдо, украшаем. Для украшения хорошо подойдут кружочки помидоров, лимона. Подавать можно с соусом тартар или сметано-сливочным. Незамысловатое блюдо не занимает много времени у хозяйки, но получается изумительно нежным и вкусным.

Судак — рецепты приготовления вкусных и оригинальных блюд на каждый день

Как приготовить судака?

Уха из судака

Заливное из судака

Хе из судака в домашних условиях – рецепт

Судак в духовке – рецепт

Жареный судак

Судак по-польски – рецепт

Фаршированный судак

Судак в мультиварке

Рецепты приготовления судака в духовке

Подготовка и выбор рыбы

Запекаем судака с луком и горчицей в духовом шкафу

Список ингредиентов:

Этапы приготовления:

Запекаем судака в фольге

Ингредиенты:

Запекаем судака в сметане

10 интересных и вкусных блюд из судака

Как приготовить судак вкусно?

Как приготовить судак вкусно?

Как приготовить судак вкусно?

Варианты приготовления судака вкусно:

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак, запеченный в духовке

Как приготовить филе судака вкусно — Здоровое питание

Как приготовить филе судака вкусно — Здоровое питание

Как приготовить филе судака вкусно — Здоровое питание

Как приготовить судака?

Как приготовить судака вкусно

Как приготовить судака вкусно

Как приготовить судака вкусно

В духовке

Три простых рецепта приготовления судака

Три простых рецепта приготовления судака

Три простых рецепта приготовления судака

Как пожарить судака

Как вкусно приготовить судака

Как вкусно приготовить судака

Как вкусно приготовить судака

Чистка

Судак — рецепты приготовления вкусных и оригинальных блюд на каждый день

Как приготовить судака?

Уха из судака

Заливное из судака

Хе из судака в домашних условиях – рецепт

Судак в духовке – рецепт

Жареный судак

Судак по-польски – рецепт

Фаршированный судак

Судак в мультиварке

Рецепты приготовления судака в духовке

Подготовка и выбор рыбы

Запекаем судака с луком и горчицей в духовом шкафу

Список ингредиентов:

Этапы приготовления:

Запекаем судака в фольге

Ингредиенты:

Запекаем судака в сметане

10 интересных и вкусных блюд из судака

Добавьте в закладки Источник: https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-sudaka-recepty/

Как приготовить судак вкусно?

Как приготовить судак вкусно?

Варианты приготовления судака вкусно:

Варианты приготовления судака вкусно:

Судак под соусом

Судак под соусом

Продукты:

Продукты:

Способ приготовления:

Способ приготовления:

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак запеченный в духовке – изысканное блюдо для аристократов

Судак, запеченный в духовке

Судак, запеченный в духовке

Как запечь судака в духовке целиком

Как запечь судака в духовке целиком

Судак запеченный в духовке в фольге целиком

Добавьте в закладки
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-sudaka-recepty/`