Что приготовить из замороженной свеклы

10 способов приготовления свеклы

Свекла — один из самых красивых овощей в мире. Ее ярко-красный цвет, похожий на рубин, на разрезе, насыщенный бордовый красный сладкий сок, который красит всё, чего только касается и сладковатый вкус и чуть землянистый аромат — всё прекрасно. Нужно только уметь этим пользоваться.

Как правильно выбрать свеклу

Клубни свеклы должны быть не очень крупные, вытянутые с тонкой кожицей и коротким хвостиком (корнем). Чем корень длинее, тем дальше от овоща была вода, а это не очень хороший показатель её выращивания.

Если есть возможность, покупайте свеклу с остатками зеленых листьев (проще говоря, с ботвой). Они не дадут свекольному соку вытечь при варке овоща и их тоже можно активно использовать для приготовления, например, песто, супов и салатов. Кожица у клубня должна быть гладкой, сухой, без мягких и темных пятен.

Молодая свекла

1. Напитки из свеклы

Сырая свекла — прекрасная основа для здорового напитка. Чтобы приготовить сок, вам нужна только соковыжималка, очищенный и разрезанный на 4-6 частей клубень.

Свекольный сок отлично смешивать с соком морковки, яблока, груши, ананаса, имбиря, огурца, апельсина, малины или вишни. Вы можете готовить на основе свекольного сока коктейли и смузи, смешав его со шпинатом, бананом, манго, кокосовым молоком или натуральным йогуртом. В сезон в напитки можно добавить измельченную ботву для еще увеличения питательных веществ.

Варианты напитков:свекольно-имбирный эль с вишневым сиропом, красный энергетический напиток из свеклы с вишней, коктейль Антиэйдж с яблоком и имбирём, свекольный квас, свекольный морс, смузи Свекольный гаспачо.

Красный энергетический напиток

2. Маринованная свекла

Соленые и квашенные овощи хороши как самостоятельная закуска или часть простого салата, а еще они так прекрасно оживляют многие горячие блюда. Маринованная свекла — замечательная заготовка, где кислый уксус уравновешивает сладкую свеклу.

Для ее приготовления понадобиться свекла, которую надо будет запечь целиком, красный винный укус, рафинированное растительное масло, зерновая горчица, мед, соль, горошины черного перца и тимьян — если вы, конечно, хотите готовить ее по нашему рецепту.

Куда добавить маринованную свеклу? Например, в сэндвич, бутерброд, бургер/гамбургер, салат и даже в борщ.

Варианты маринования свеклы:свекла с чесноком, бадьяном и икорицей, маринованная свекла по-датски с хреном, самая простая маринованная свекла с использованием минимума ингредиентов.

Маринованная запеченная свекла

3. Вареная свекла

Вареные овощи имеют репутацию слишком скучных, слишком банальных и слишком мягких. Свекла — исключение, это тебе не капуста и даже не морковка. После варки она не теряет своей сладости и цвета. Самый простой способ её подачи: нарезать тонкими ломтиками, полить йогуртом, сливками или сметаной, сбрызнуть вкусным оливковым маслом и приправить солью.

Варианты использования вареной свеклы:борщ, свекольник, винегрет, свекольный суп с брынзой и редисом, свекольный суп с тахини и заатаром, свекольный суп с кокосовым молоком. Даже знаменитый бритский шеф-повар Джейми Оливер не прошёл мимо варёной свеклы и приготовил с ней один из своих потрясающих салатов.

Скумбрия-гриль с винегретом

5. Запечённая свекла

Для всех овощей есть общее правило: хотите получить более насыщенный, яркий вкус овоща, запеките его. Высокая температура выпаривает (удаляет) жидкость из овощей, концентрируя ароматы и карамелизирует натуральные сахара, которые есть в свекле.

Запекать свеклу просто. Её надо вымыть, насухо вытереть, а дальше Можно запечь с кожицей или без, целиком или, нарезав кусками (в зависимости от размера клубня). Можно для запекания каждый клубень целиком обернуть в фольгу, предварительно сбрызнув оливковым маслом и приправив солью и свежемолотым чёрным перцем.

Использование запечённой свеклы: запечённая свекла с грецкими орехами и козьим сыром, запечённая свекла с фенхелем и изюмом, карпаччо из свеклы, малиново-свекольный гаспаччо. Особенно хорошо запечённая свекла будет звучать в эффектной закуске — «Наполеон» из свеклы с орехами

Запеченная свекла с грецкими орехами и козьим сыром

6. Свекла на гриле

Свекла на гриле — это все достоинства запеченной свеклы плюс дымный аромат. Если вы не уверены в силе огня или в своих способностях, готовьте свеклу в фольге.

Для этого сначала надо разогреть гриль до средней жары, очистить и крупно нарезать свеклу, выложить подготовленные овощи на большой лист фольги. Сбрызнуть растительным маслом, приправить солью и свежемолотым черным перцем.

Накрыть оставшейся фольгой, запечатать свеклу в герметичный «пакет». Готовить на гриле 20-30 мин, в зависимости от размера клубня.

Использование свеклы на гриле: смотри использование запечённой свеклы, подавайте к жареному мясу или как самостоятельном блюдо

Свекла с овощами на гриле

7. Жареная свекла

Можно разрезать свеклу на кубики, ломтики или клинья, опустить в кляр и обжарить во фритюре, а можно и без кляра (рецепт чипсов смотрите здесь). Или просто нарезать овощ, запанировать в муке, лучше рисовой, с добавлением соли, свежемолотого чёрного перца, тмина или тимьяна и тоже — в кипящее масло.

Есть такое швейцарское блюдо — рости. Его готовят из картофеля, натертого на крупной терке, из которого формируют оладьи и обжаривают в масле. Тоже самое можно сделать со свеклой.

Использование жареной свеклы: один из самых оптимальных вариантов — жюльен из свеклы с грибами и голубым сыром. Готовится весьма просто. Свеклу и грибы (шампиньоны или вешенки) нарезать соломкой.

Обжарить сначала свеклу до мягкости, добавить грибы и жарить их до золотистого цвета. Подготовленные ингредиенты залить сливками от 20% жирности и когда они закипят, добавить раскрошенный голубой сыр. Готовить на среднем огне, помешивая. Сыр должен растопиться.

Снять с огня и подавать с рисом, пастой или просто с хлебом.

Жареная на сковородке свекла

8. Свекольное пюре и сок

Есть много овощей, которые можно использовать в десертах, кроме морковки и морковного пирога. Пюре из сладкой свеклы — тоже отличная база для выпечки. А ещё как оно прекрасно окрашивает не только тесто, но и крем, мусс, суфле, глазурь! Иногда хватит буквально несколько капель пюре (или свежевыжатого сока) для рубинового или ярко-розового цвета.

Использование свекольного пюре в десертах и для выпечки: для приготовления мороженого, блинов, вафель, панкейков, чизкейков, кексов, брауни, муссов и конфет

Брауни Свекла и шоколад

9. Сушёная свекла

Вы обратили внимание, что мы идём от самых популярных к самым неожиданным (для многих) способам приготовления свеклы.

Сушеная свекла — это чипсы из свеклы без приготовления во фритюре. Сейчас, когда все хотят быть бодрыми и здоровыми, такие снеки — отличный вариант для перекуса в дороге, на работе или в школе. И да, чипсы из свеклы — штука вкусная. Лучше всего подвялить ломтики уже запечённой.

Использование сушёной свеклы: ешьте как самостоятельно блюдо, посыпайте измельченными в порошок чипсами закуски и салаты, украшайте блюда

Свекольные чипсы без приготовления во фритюре

10. Сырая свекла

Не всем привычно, но сырую свеклу можно есть. Только она, конечно, должна быть сладкой и сочной. Её надо нарезать тонкими кусочками, посыпать пряной смесью из тмина, лимонной цедры, соли и сбрызнуть оливковым маслом «экстра вирджин». Или нарезать соломкой и смешать с клубнем сельдерея такого же формата, мелко нарезанным укропом и филе апельсина. Этот быстрый, полезный салат надо только заправить винегретом с лимонным соком.

Если вам, в принципе, нравятся вкус и текстура сырых овощей, используйтесырую свеклу в супах и тартарах. В супы добавляйте овощ, нарезанный мелкими кубиками в тарелку с супом (можно и горячим), а тартар готовьте по этому рецепту. И обязательно готовьте из неё овощную лапшу. Для этого вам будет достачтоно нарезать свеклу и быстро подмариновать её красным винным уксусом и посолить!

Свекольная лапша

Источник: https://www.gastronom.ru/text/10-sposobov-prigotovlenija-svekly-1010554

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

В чашу блендера выложите нарезанную кусочками свёклу, нут, чеснок, тахини, муку, рубленую петрушку, кумин и измельчите. Смесь не должна быть пастообразной.

Приправьте массу солью и перцем. Сформируйте из неё небольшие шарики и выложите на противень, застеленный пергаментом. Запекайте при температуре 200 °C в течение 30 минут.

10 простых и полезных блюд из свеклы

Свекла недаром так популярна на нашей кухне. Этот корнеплод содержит важные для здоровья витамины, минеральные вещества и микроэлементы. Осенью, когда свекла еще свежая и сочная, готовить из нее – одно удовольствие. Мы подобрали рецепты простых блюд, с которыми справится каждая хозяйка.

Блюда из свеклы небольшого размера получаются особенно вкусными. А чтобы свекла при варке сохранила цвет, добавьте в воду лимонный сок: 1 ч.л. на 1 л воды.

Борщ

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

Свекла – полезный овощ, который обязательно стоит включать в свой рацион, как зимой, так и летом. Он насытит витаминами А, Р, группы В, йодом, медью, калием, цинком, а еще фолиевой, аскорбиновой кислотами, бета-каротином.

Благодаря этому нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, снизится уровень холестерина в крови, минимизируется возможность появления атеросклероза и значительно укрепится иммунитет.

А вот чтобы сохранить полезность корнеплода, лучше корнеплод заморозить. При этом заморозка свеклы на зиму в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Что приготовить из замороженной свеклы

О зимних запасах каждая хозяйка заботится ещё летом, именно поэтому овощи и фрукты из свежих быстро превращаются в замороженные заготовки. Заморозка свеклы на зиму – один из способов приберечь до холодов незаменимые витамины корнеплода, которые так необходимы ослабшему организму в холода. Такая заготовка позволяет зимой сэкономить время при приготовлении блюд с участием сладкого корня, а это делает мороженный плод ещё более ценным.

Многие хозяйки не знают, в каком виде замороженный корнеплод дольше сохранится, и потому мучаются вопросом: можно ли заморозить варёную свеклу или всё же лучше заготовить на зиму свеколку сырую?

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Потому-то «варёный» способ хозяйкам полюбился больше. О секретах заморозки сваренного корнеплода далее в рецепте.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Замораживают ли свеклу тертую

Замораживать варёную свёклу в морозилке можно. И делается это довольно просто. Продукт сохранит свои полезные свойства и оригинальный вкус.

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Почти любой овощ можно заморозить на зиму, в том числе, свеклу. Корнеплод подвергается термообработке и в сыром, и в отварном виде. Для того, чтобы заморозить свеклу в домашних условиях, существует несколько способов. Самые популярные методы заготовки на зиму рассмотрим подробнее.

Выбор и подготовка корнеплодов

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Для сохранения витаминов и полезных веществ оптимальный метод заготовки овощей — заморозка. В таком случае максимально сохраняется вся польза и питательные вещества. Заморозить свеклу на зиму в морозилке — это значит приготовить на весь холодный период корнеплод для использования в самых разных блюдах.

Можно ли замораживать свеклу на зиму

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетические салаты из свеклы можно и нужно употреблять тем, кто находится на диете, соблюдает правильное питание или имеет хронические заболевания кишечника, поджелудочной железы, печени. После их употребления работа ЖКТ стабилизируется, а в организме запускаются очистительные процессы. Готовить закуски очень просто, не нужно обладать специальными кулинарными навыками, а поможет в этом подборка самых вкусных рецептов.

Из-за богатого состава (витамины группы В, фолиевая кислота, С, калий, кремний, кальций, хром, цинк, марганец, кобальт) свеколка обладает рядом полезных свойств: она ускоряет пищеварительный процесс, предотвращает накапливание жирового запаса, очищает кровь. В 100 г сырого овоща содержится меньше 50 ккал, однако чувство сытости появляется сразу. Сложные углеводы, из которых состоит овощная мякоть, не вызывают резких скачков сахара, поэтому свеклу и блюда из нее можно употреблять диабетикам.

Корнеплод можно сочетать с чем угодно. Его можно варить, запекать, есть в сыром виде, при этом польза от нее не уменьшается. Диетологи советуют комбинировать плоды с другими сырыми или приготовленными овощами, фруктами, дополнять свежей зеленью, орехами. Для заправки ПП-салатиков подойдут нежирная сметана, оливковое, подсолнечное масла или лимонный сок.

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Борщ – это блюдо №1, которое чаще всего готовят из свеклы и капусты. Густой, насыщенно-красный, с кусочками мяса, нежным вкусом томата, легкой кислинкой и приятным ароматом чеснока.

Вам понадобятся: 2 л воды, 300 г говядины, 3-4 свеклы, 3-4 картофелины, 400 г капусты, 200 г моркови, 1 луковица, 4 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. томатной пасты, 1 лавровый лист, 2 зубка чеснока, соль, специи – по вкусу.

Приготовление. Положите говядину в холодную воду, доведите до кипения, слейте воду и промойте мясо. Затем залейте холодной водой и, когда закипит, варите 2 часа на небольшом огне. Добавьте соль по вкусу. Обжарьте порезанную свеклу на растительном масле, добавив (по желанию) 1 ч.л. лимонного сока и 3 ст.л. томатной пасты (в конце).

Затем обжарьте лук до золотистого цвета вместе с морковью. Нарежьте капусту, картофель, добавьте все овощи в кипящий мясной бульон. Варите 15 минут. За 5 минут до конца варки положите в кастрюлю 1 лавровый лист. Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока и добавьте его вместе со специями за несколько минут до конца варки. Подавайте борщ со свежей зеленью.

Винегрет с зеленым горошком

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Заморозка — пожалуй, самый благодарный способ заготовки овощей на зиму. Во-первых, это очень просто и быстро (в отличие от консервации, связанной с долгим стоянием у плиты). Во-вторых, не тратятся никакие дополнительные ресурсы, ведь холодильник у вас так или иначе работает круглый год. А в-третьих, в этом случае практически все полезные вещества, которыми богат тот или иной растительный продукт, сохраняются. Свекла в этом плане — не исключение.

Важно!Для максимального сохранения в овоще всех «богатств» его нужно постараться заморозить в максимально сжатые сроки после снятия с грядки
— чем быстрее, тем лучше!
Конечно, говорить о том, что витамины в замороженных овощах сохраняются полностью, не совсем правильно. Например, потери витамина С в замороженной свекле составят примерно 25%, витамина В1, которым также богат корнеплод — практически столько же. Однако, как говорится, смотря с чем сравнивать.

Безусловно, овощ, сорванный с грядки, намного полезнее, чем размороженный. Но ведь зимой свежих в прямом смысле этого слова овощей достать негде. То, что мы едим, — в любом случае каким-то образом хранилось, и не один день.

Для того, чтобы овощи долежали до зимы, их обычно собирают раньше времени и обрабатывают специальными препаратами, препятствующими разложению и образованию плесени. Это не всегда дает ожидаемый результат, так что на прилавках нередко можно встретить плоды с признаками гнили, грибка, а также черных пятен, свидетельствующих о неправильном хранении.

Вот и выходит, что свежезамороженный овощ с собственной дачи, при всех витаминных потерях, намного полезнее, чем купленный в супермаркете или на рынке в середине зимы.

Про

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Что приготовить из замороженной свеклы

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Замораживают ли свеклу тертую

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

Заморозить на зиму свёклу можно несколькими методами. Далее более подробно рассмотрим каждый из них.

Свёклу целиком запечь в духовке, чтобы сердцевина стала мягкой.
После остудить её и снять кожицу.
Мякоть нарезать, как удобно.
Разложить овощ на поддоне ровным тонким слоем и отправить в морозильную камеру на 1,5—2 часа.
Кусочки покроются ледяной корочкой, и не будут слипаться.
Готовый продукт разложить по пакетам с герметичной застёжкой и обязательно подписать.
Хранить так можно несколько месяцев.

Сырую свёклу промыть под струёй воды и сложить в глубокую кастрюлю.
Отварить до полной готовности на медленном огне. Если вода будет сильно кипеть, корнеплод полностью утратит свой цвет.
Отварной овощ переложить в холодную воду для остывания, а после очистить.
Далее нужно проделать те же действия, что и в первом способе.

Секрет хозяйки
Варить корнеплод можно и без шкурки.

В этом случае очистить овощ проще, вкус и цвет не пострадает, но количество полезных веществ существенно уменьшится.

Сварить корнеплод, как было описано выше.
Когда он остынет, снять кожицу и измельчить на тёрке.
Тёртую свёклу разложить по пакетам или пищевым контейнерам с плотными крышками. Тару перенести в морозильную камеру.

Как правильно разморозить свёклу?

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Заморозка свеклы начинается с предварительного отбора плодов. Это молодая, не слишком мелкая, но свежая продукция насыщенного бордового или темно-красного цвета. На ней не должно быть признаков гнили, плесени и повреждений.
Лучшее решение – заморозить свеклу поздних сортов. Они имеют насыщенный вкус и устойчивы к заморозке.
Обрезка корнеплода осуществляется с обеих сторон.
Заготовка хорошо промывается под проточной водой и очищается щеткой.
Кожура удаляется, причем срезать нужно очень тонко. И лучше – картофелечисткой, а не ножиком.

Способы заморозки

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

Для того чтобы зимой иметь доступ к той пользе, которую несет в себе продукт, заморозка является оптимальным вариантом. Можно заморозить свеклу, тертую, на зиму или корнеплод целиком. Еще одним преимуществом при заморозке является значительная экономия времени. При заготовке с помощью консервации хозяйка может потратить огромное количество времени на термическую обработку, подготовку свеклы к хранению.

Если сохранять овощ без всякой термической обработки, а просто выложить в погреб или подвал, то со временем урожай подвергнется увяданию и потеряет свой внешний вид.

Важно правильно отобрать продукт для заморозки. Это должен быть здоровый овощ, без признаков плесени, гнили, а также без внешних повреждений. Можно морозить свеклу на зиму, чтобы круглый год иметь доступ к витаминам.

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Свекла хорошо переносит хранение, но в конце весны ее кулинарные свойства несколько ухудшаются. В многокомпонентных блюдах, борщах или винегретах это почти не заметно, а простые рецепты из свеклы, салаты, закуски или гарниры уже не такие вкусные. Да и на срезе мякоти можно обнаружить черные пятна, которые мешают использовать корнеплод в пищу.

Появление молодой свеклы – настоящий праздник для гурманов и ее почитателей. Даже обыкновенный салат из молодой свеклы, моркови и яблок, приправленный хреном или чесноком превращается в сочное лакомство. Однако не каждый умеет использовать ранний овощ в кулинарии.

Предлагаем вам подборку рецептов, познакомившись с которыми вы уже точно будете знать, что приготовить из молодой свеклы или ее листьев, и, возможно, сможете сами создать из нее новый кулинарный шедевр.

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Если вы все еще думаете, что худеть можно, только питаясь невкусными пресными продуктами, вы заблуждаетесь. Я вам открою один чудесный рецепт легкой закуски. Она сразу полюбится вам, а есть ее можно в любое время дня без вреда для фигуры. Сделать ее проще простого.

Состав:

2 средних свеклы;
1 крупное кислое яблоко;
30 г грецких орехов;
ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ч.л. сахарного песка;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Свеклу хорошо помойте под водой, не очищая кожицу, положите плоды в кастрюлю, наполненную водой. Добавьте туда ст.л. уксуса и варите на медленном огне в течение часа. Уксус нужно добавлять для стабилизации окраски, иначе цвет у салата получится бледный.

Когда овощи будут готовы, осТудите их на тарелке, затем Очистите и нашинкуйте на мелкой терке. Таким же способом подготовьте яблоко. Смешайте ингредиенты в одной салатной миске. Для заправки выдавите сок с половинки лимона к содержимому чашки, влейте масло и добавьте по вкусу сахар с солью. Перед подачей посыпьте блюдо измельченными грецкими орехами.

Корнеплоды необязательно варить, их можно запечь в фольгу в духовке. Проткните золотинку в нескольких местах, чтобы горячий воздух мог выходить.

Рекомендуем приготовить салат из сырой свеклы.

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

Молодая свекла

1. Напитки из свеклы

Красный энергетический напиток

2. Маринованная свекла

Куда добавить маринованную свеклу? Например, в сэндвич, бутерброд, бургер/гамбургер, салат и даже в борщ.

Маринованная запеченная свекла

3. Вареная свекла

Скумбрия-гриль с винегретом

5. Запечённая свекла

Запеченная свекла с грецкими орехами и козьим сыром

6. Свекла на гриле

Свекла с овощами на гриле

7. Жареная свекла

Снять с огня и подавать с рисом, пастой или просто с хлебом.

Жареная на сковородке свекла

8. Свекольное пюре и сок

Брауни Свекла и шоколад

9. Сушёная свекла

Свекольные чипсы без приготовления во фритюре

10. Сырая свекла

Свекольная лапша

Источник: https://www.gastronom.ru/text/10-sposobov-prigotovlenija-svekly-1010554

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Винегрет с зеленым горошком

Винегрет любят и часто готовят во многих семьях. И у всех этот простой салат получается по-разному: кто-то предпочитает заправлять его оливковым или льняным маслом, кто-то добавляет маринованную фасоль или квашеную капусту. Предлагаем в классический рецепт винегрета добавить зеленый горошек.

Вам понадобятся: 300 г свеклы, 150 г моркови, 150 г картофеля, 100 г горошка замороженного, 70 г лука белого салатного, 2 маринованных огурца, 1-2 ч.л. сока лимона, 4-5 ст.л. растительного масла, соль по вкусу.

Приготовление. Свеклу, картофель и морковь помойте и отварите в кожуре. Когда они остынут, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Горошек опустите в кипяток, доведите до кипения и варите 2-3 минуты. Воду слейте. Дайте горошку остыть. Мелко нарежьте очищенный лук и маринованные огурцы. Смешайте все нарезанные овощи и горошек, добавьте лимонный сок, соль и растительное масло. Перемешайте и поставьте в холодильник на 1 час. Посыпьте зеленью и подавайте холодным.

Салат из сырой свеклы с кунжутом и зеленью

Сырая свекла, в отличие от вареной, содержит больше витаминов, фруктовых кислот и пищевых волокон. Однако при мочекаменной болезни и заболеваниях ЖКТ сырую свеклу лучше заменить на отварную (до полуготовности).

Вам понадобятся: 400 г свеклы, 2 зубка чеснока, 1 ст.л. кунжута, 2 ст.л яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла, зелень, 1/2 ч.л. молотого кориандра, 1 ч.л. сахара,соль, черный молотый перец по вкусу.

Приготовление. Свеклу помойте, очистите, нашинкуйте тонкой соломкой или натрите на терке. Добавьте соль, сахар, уксус, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.

Мелко нарубите чеснок или пропустите его через пресс для чеснока. Добавьте измельченный чеснок, кориандр и черный молотый перец в разогретое растительное масло (мы советуем использовать кунжутное или оливковое) и залейте получившейся заправкой свеклу.

Затем посыпьте салат белым или черным кунжутом и зеленью.

Свекольные котлетки с рисом и фасолью

Фасоль – популярная основа вегетарианских котлет, которые можно подать как самостоятельное блюдо или использовать для приготовления бургеров. Вы можете взять другие бобовые, например, зеленую чечевицу или нут. Смело экспериментируйте и пробуйте новые вкусы!

Вам понадобятся: 2 свеклы среднего размера, 300 г отварной красной фасоли, 150 г отварного бурого риса или басмати, 1 ч.л. молотой паприки, 100 г очищенных грецких орехов, щепотка мускатного ореха, соль, перец – по вкусу, растительное масло для жарки.

Приготовление. Свеклу отварите или запеките до готовности. Когда она остынет, натрите на терке. Грецкие орехи измельчите в крошку и добавьте к свекле. Измельчите в блендере вареную фасоль до состояния плотного пюре. Добавьте фасоль, рис, паприку, соль, перец, мускатный орех к свекле. Хорошо размешайте «фарш». Если он получился жидковатым, добавьте немного муки. Котлетки можно обжаривать на сковороде или запекать в духовке.

Свекольное ризотто с руколой

Ризотто — классическое блюдо итальянской кухни. Существует множество рецептов ризотто, но со свеклой оно получается особенно красивым. Главный секрет приготовления ризотто – выбор правильного риса, который должен содержать большое количество крахмала — именно он впоследствии создает нужную текстуру.

По размеру рис не должен напоминать крупу, чтобы вместо ризотто не получалась каша. И на нем не должно быть сколов, иначе он очень скоро разварится. Выбирая в магазине рис, вы можете смело покупать упаковку с названием «Рис для ризотто».

Скорее всего, это арборио, поскольку остальные сорта в российских магазинах найти проблематично.

Вам понадобятся: 200 г свеклы, 200 г риса, 1 ст.л. оливкового масла, 20 г сливочного масла, 150 мл белого вина, 1 л мясного или овощного бульона, 50 г твердого сыра, 50 г кедровых орешков, 2 ст.л. творожного сыра, рукола.

Приготовление. Свеклу тщательно помойте, срежьте хвостик и верхушку, оберните фольгой и запекайте в духовом шкафу 50-60 минут. Готовую свеклу остудите до комнатной температуры, очистите и потрите на терке.

Разогрейте сковороду с добавлением оливкового и половины сливочного масла. Выложите рис и, постоянно помешивая, готовьте 2-3 минуты. Рис должен хорошо пропитаться маслом. Затем влейте в сковороду белое сухое вино и готовьте, помешивая, пока оно полностью не впитается в рис.

После этого добавьте часть бульона, чтобы он полностью покрывал рис.

Готовьте ризотто на среднем огне, подливая новую порцию бульона тогда, когда предыдущая полностью впитается. Рис должен увеличиться в объeме в 2-3 раза. Затем добавьте в сковороду с рисом свеклу, оставшееся сливочное масло, тертый на мелкой терке сыр и кедровые орешки. Все хорошо перемешайте и накройте крышкой. Готовьте свекольное ризотто еще 2 минуты. Выключите огонь и дайте блюду дойти в течение 5 минут. Подавайте с творожным сыром и руколой.

Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком

Свекла отлично сочетается с чесноком и различными орешками. Полезный и вкусный, этот салат хорош в любое время года.

Вам понадобятся: 3 свеклы среднего размера, 2-3 зубка чеснока, 150 г грецких орехов, 2-3 ст.л майонеза.

Приготовление. Отварную свеклу натрите на крупной терке, чеснок очистите и мелко порубите. Измельчите грецкие орехи. Посолите и обязательно перемешайте, чтобы чесночный вкус распределился равномерно. И только потом добавьте майонез.

Его количество во многом зависит от сочности свеклы. Поэтому лучше вводить его постепенно: сначала 1-2 ст.л., а потом при необходимости добавить еще. Перед подачей на стол украсьте салат зеленью петрушки и кусочками грецких орехов.

По желанию можно добавить изюм.

Салат из свеклы с сыром, руколой и каперсами

Рукола обладает неповторимым пикантным вкусом, который делает любые салаты особенно ароматными. Для салата с руколой отлично подойдет сыр с голубой плесенью, а также фета или рикотта. Это блюдо оценят сторонники «немайонезных» салатов.

Вам понадобятся: 2 свеклы среднего размера, 150 г руколы, 100 г рикотты, 70-80 г грецких орехов, 50 г каперсов, 4 ст.л. оливкового масла, 1/2 лимона, 1/4 ч.л. сухой горчицы, 1/2 ч.л. сахара, соль и черный молотый перец – по вкусу.

Приготовление. Свеклу помойте, срежьте хвостик и верхушку, оберните фольгой и запекайте в духовом шкафу 50-60 минут. Готовую свеклу остудите до комнатной температуры, очистите и порежьте кубиками. Сделайте заправку из оливкового масла, лимонного сока, горчицы и перца. Соль и сахар добавьте по вкусу. Половину заправки добавьте в свеклу, перемешайте и оставьте настаиваться на 10-20 минут.

Маринованная свекла может подождать, а вот оставшиеся ингредиенты класть в салат нужно незадолго до подачи. «Собирать» салат можно порционно, поскольку это выглядит более эстетично. Руколу помойте, обсушите и добавьте к свекле вместе с порезанным сыром, измельченными орехами и каперсами. Полейте второй половиной заправки и подавайте к столу.

Салат «Сельдь под шубой»

«Сельдь под шубой» – классический салат как для праздника, так и для повседневного меню. Его можно подавать с тостами из ржаного хлеба или бутербродами с сельдью.

Источник: https://www.ogorod.ru/ru/eda/posts/15706/10-prostyh-i-poleznyh-blyud-iz-svekly.htm

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Вот и выходит, что свежезамороженный овощ с собственной дачи, при всех витаминных потерях, намного полезнее, чем купленный в супермаркете или на рынке в середине зимы.

Про

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Свеклу заготавливают впрок различными способами. Один из них — заморозка.

Преимущества этого способа:

Процесс заморозки отнимает меньше времени и сил, чем консервация.
Получается полуфабрикат, который сэкономит время при приготовлении блюд.
В замороженных корнеплодах сохраняются практически все полезные вещества.
Вы будете уверены в качестве замороженного продукта в отличие от покупных смесей.

Подготовка свеклы к заморозке

Существует масса рецептов замороженной свеклы, однако в любом случае для длительного хранения овощ нужно правильно подготовить. Прежде всего нужно отобрать корнеплоды, годящиеся для заготовки на зиму. Для этих целей однозначно подходят только молодые, свежие, твердые, полностью созревшие и желательно не очень крупные экземпляры темно-бордового цвета, без малейших признаков поражений, гниения и других дефектов.

Важно!Ранние сорта свеклы обладают не очень высокими вкусовыми качествами, их выращивание преследует другую цель
— насытить рынок после долгого периода авитаминоза. Для заморозки такая свекла не подходит!
Кроме того, следует избегать использовать для заморозки корнеплоды, на поверхности которых имеются волоски, эти овощи обычно чересчур жесткие.

Обрезаем выбранную свеклу с двух сторон: там, где была ботва — под основание, нижнюю сторону — оставив часть носика.

Узнайте больше о видах кормовой свеклы, а также особенностях её выращивания

Тщательно моем холодной водой и хорошенько чистим при помощи щетки. Теперь остается удалить кожуру, стараясь захватывать ножом только самый верхний слой (лучше вместо ножа использовать картофелечистку, так называемую «экономку»).

Предварительные процедуры проделаны, теперь действуем в зависимости от выбранного способа заготовки.

Тонкости процесса

Перед началом заморозки подготавливают тару. Она должна быть чистой и сухой. Подойдут пластиковые одноразовые контейнеры или пакеты (специальные для заморозки или обычные фасовочные).

Так как при повторной заморозке корнеплод теряет полезные свойства, замораживать его желательно небольшими порциями, которые требуются для приготовления блюда.

Источник: https://felisov.ru/ogorod/mozhno-li-zamorazhivat-sveklu.html

Что приготовить из замороженной свеклы

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Свекла – кол-во на своё усмотрение.
Вода (для варки) – объём зависит от количества корнеплодов.

Приготовление

Тщательно моем сладкий плод под проточной водой.
Отвариваем свеклу до готовности.
Достаём сваренный овощ из кипящей воды и остужаем его.
Остывший корнеплод очищаем от кожицы. Она должна легко сниматься, без особых усилий. Если кожица снимается с трудом, значит – свекла плохо сварилась.
Измельчаем отварную свеколку с помощью мелкой (если нужно сделать заготовку для салата) или крупной тёрки (если овощ будет замораживаться для борща).
Раскладываем тёртую свеклу по контейнерам или обычным полиэтиленовым пакетам, а затем убираем продукт в морозильную камеру.
Зимой замороженный овощ достаём из холодильника, даём ему время растаять и используем в приготовлении различных блюд.

Из мороженных овощей приготовить можно всё, что угодно. Но чтобы вы ни надумали сделать из корнеплодов – никогда не забывайте о простых правилах их заморозки и разморозки.

Именно эти несложные кулинарные рекомендации помогут вам надолго сохранить свежесть и полезные свойства продукта.

Советы Поварёнка

Измельчение корнеплода

Измельчать свежую свеклу можно по-разному. Всё зависит от индивидуальных предпочтений хозяйки и предназначений самой заготовки. Однако лучше всё же нарезать свеклу соломкой, кубиками или просто натереть её на тёрке.

Иногда, корнеплод доводят до пюреобразного состояния с помощью блендера или кухонного комбайна. Даже в таком виде свекла может долго храниться, если правильно её заморозить.

Тара для заморозки

Правильная заморозка свеклы на зиму предполагает собой размещение измельчённой свекольной массы в отдельных контейнерах или пакетах, т. е. так, чтобы продукт изначально раскладывался по порциям.

Не стоит лишний раз морозить, а затем заново размораживать корнеплод. От этого он потеряет свои вкусовые качества и практически все полезные свойства. Размораживать нужно столько, сколько сумеете приготовить за раз.

Разморозка

Очень важно свеклу не только правильно заморозить, но и правильно её разморозить. Последнее желательно делать медленно.

Лучше, чтобы продукт начал постепенно таять ещё в холодильнике. Для этого достаньте его из морозилки и разместите на средней или даже нижней полке холодильника.

Можно разморозить свеклу и другим способом. Для этого просто оставьте ёмкость с измельчённым корнеплодом в помещении, с оптимальной комнатной температурой. Так процесс разморозки только ускорится, однако важно в это время не доставать корнеплод из пакета или контейнера.

Не желательно замороженный овощ разогревать в микроволновой печи. Есть риск передержать продукт в горячих условиях. Это приведёт к тому, что сладкий корень будет просто непригоден для приготовления блюд.

Свекла на зиму сырая: домашний рецепт заморозки

Замораживать принято не только варёную свеколку, но и сырую. Мороженный свежий корнеплод ничем не хуже по вкусу и полезным свойствам, нежели замороженный сваренный продукт.

Его единственный недостаток – время, которое придётся потратить хозяйке зимой на подготовку (варка, тушение и т. д.) овоща к процессу приготовления блюда.

Как заморозить сырую свеклу

Промываем овощи под проточной водой.
Очищаем их от кожицы.
Любым способом (трём на тёрке, режем ножом, прокручиваем в блендере и т. д.) измельчаем корнеплод.
Раскладываем свеклу по ёмкостям (контейнеры, пластмассовые банки или пакеты) и убираем её в морозилку.

Ничего сложного заморозка свеклы на зиму не предполагает. Это очень простая процедура, которая занимает мало времени, к тому же, не требует особых навыков и умений.

Заготовив летом в домашних условиях сочный полезный корнеплод – в зимнее время можно просто наслаждаться этим ароматным вкусным продуктом. Он обязательно напомнит вам о тепле солнечных летних дней, а заодно наполнит организм всеми необходимыми питательными веществами.

Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!

Можно ли замораживать свеклу на зиму видео

Посмотрите на эти интересные рецепты:

Как правильно пожарить печень.

Как пожарить филе курицы.

Как варить куриную грудку.

Источник: https://dacha.ahuman.ru/chto-prigotovit-iz-zamorozhennoj-svekly/

Замораживают ли свеклу тертую

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

Заморозить на зиму свёклу можно несколькими методами. Далее более подробно рассмотрим каждый из них.

Свёклу целиком запечь в духовке, чтобы сердцевина стала мягкой.
После остудить её и снять кожицу.
Мякоть нарезать, как удобно.
Разложить овощ на поддоне ровным тонким слоем и отправить в морозильную камеру на 1,5—2 часа.
Кусочки покроются ледяной корочкой, и не будут слипаться.
Готовый продукт разложить по пакетам с герметичной застёжкой и обязательно подписать.
Хранить так можно несколько месяцев.

Сырую свёклу промыть под струёй воды и сложить в глубокую кастрюлю.
Отварить до полной готовности на медленном огне. Если вода будет сильно кипеть, корнеплод полностью утратит свой цвет.
Отварной овощ переложить в холодную воду для остывания, а после очистить.
Далее нужно проделать те же действия, что и в первом способе.

Секрет хозяйки
Варить корнеплод можно и без шкурки.

Сварить корнеплод, как было описано выше.
Когда он остынет, снять кожицу и измельчить на тёрке.
Тёртую свёклу разложить по пакетам или пищевым контейнерам с плотными крышками. Тару перенести в морозильную камеру.

Как правильно разморозить свёклу?

Ёмкости с овощем нужно переложить из морозилки на любую полку в холодильнике. Так процесс оттаивания будет проходить постепенно. Чтобы ускорить разморозку, заготовку нужно вынуть из холодильника и держать при комнатной температуре.

Если отварная свёкла идёт в первые блюда или соусы, её можно полностью не размораживать. В случае, когда продукт используется для салатов, его обязательно оттаивают, иначе салат будет «плавать» в соке и талой воде. Брать из морозилки нужно то количество овоща, которое будет использовано. Если заготовка осталась, повторно её морозить не рекомендуется.

Отварная свёкла является основой для многих блюд. Из неё можно приготовить вкусные салаты, оригинальные спагетти, а также необычные десерты.

Источник: https://nevkucnogo.net/zamorazhivajut-li-sveklu-tertuju.html

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Заморозка свеклы начинается с предварительного отбора плодов. Это молодая, не слишком мелкая, но свежая продукция насыщенного бордового или темно-красного цвета. На ней не должно быть признаков гнили, плесени и повреждений.
Лучшее решение – заморозить свеклу поздних сортов. Они имеют насыщенный вкус и устойчивы к заморозке.
Обрезка корнеплода осуществляется с обеих сторон.
Заготовка хорошо промывается под проточной водой и очищается щеткой.
Кожура удаляется, причем срезать нужно очень тонко. И лучше – картофелечисткой, а не ножиком.

Способы заморозки

Способы заморозки различаются не только от того, в каком именно виде заморозить корнеплод (в сыром или отварном), но и от методов шинковки. Можно заморозить на зиму тертую свеклу, а можно – в виде пюре или целиком. Можно сочетать способы – например, заморозить сырую и тертую, или отварную и целую продукцию. Рассмотрим самые популярные способы хранения в морозилке.

Сырая свекла, замороженная на зиму, получится вкусной и не потеряет форму, если поместить каждый экземпляр изолированно от других – в пакет или контейнер. Перед употреблением нужно будет полностью разморозить плод. Такая заготовка используется для салатов, в том числе, для винегрета.

Для борща

Для борща нужно заморозить именно сырую свеклу. Она может быть нашинкована соломкой, брусочками или кубиками – кому как больше по нраву. Также можно использовать и тертую свеклу. В этом случае они размещаются в фасовочной таре в требуемых для первого блюда пропорциях и помещается в морозилку. Но описанный вид заготовки – не самый удачный.

Гораздо вкуснее получится борщ, заправленный свежей свеклой в обработке соком лимона. Дело в том, что отварная свекла – овощ, потерявший значительную часть насыщенного цвета. Сохранить его поможет тушение урожая с добавлением лимонная или уксусная кислота. Вот рецепт этого блюда:

Сырая свекла натирается на крупной терке;
Заготовка помещается на горячую промасленную сковороду;
Добавляется 10 граммов сахара – около чайной ложки на один плод, а также ложка уксуса;
Смесь обильно заливается водой, вскипает, а затем тушится около 25 минут;
Остывшая масса раскладывается по банкам порционно и отправляется в морозилку вместе с получившимся рассолом.

Если хозяйка собралась варить борщ, она должна за 12-20 часов извлечь из морозилки заготовку, дав ей оттаять.

Для винегрета

Для винегрета используется отваренная свекла насыщенного бордового оттенка. Заготавливается продукция следующим образом: моем, отвариваем, остужаем. Теперь можно заморозить. Также можно предварительно пошинковать кубиками.

Измельчение корнеплода упростит процедуру готовки. Да и время при приготовлении пищи уменьшится вдвое. Его можно сразу добавлять в блюда после извлечения из камеры. Перед заморозкой свекла нарезается соломкой, натирается или рубится на кубики. Вариант зависит от предпочтений. Заготовка раскладывается порциями по контейнерам и убирается в морозилку до востребования.

Отварная тертая и целая для салатов

Заморозка вареной свеклы на зиму подойдет для дальнейшего приготовления салатов. Обработка происходит аналогично описанному способу. Однако вместо отваривания допустимо запекание в духовой печи. Приготовленный овощ остужается и чистится. Можно заморозить вареную свеклу как есть, а можно натереть, порезать произвольным способом и хранить до востребования.

Специалисты советуют отваривать плод в неочищенном виде с целым корневищем. Это позволит сберечь цвет.

температура воды доводится до 100 градусов;
в кипяток окунаются плоды;
отваривание – до полной готовности. Проверяется с помощью зубцов вилки или зубочисток.

Корнеплод варится около 2-3 часов, но старая свекла обрабатывается дольше. Также влияют на скорость варки размеры, сорт овоща. Остывшую свеклу чистить гораздо легче, нежели сырую.

После обработки урожай остужается. Теперь настал черед определиться: заморозить ли плод целиком, или нарезать его. Выбрав нарезку, можно сэкономить место в холодильнике.

Заготовка распределяется по заранее подготовленной таре и помещается на мороз. Лучший вариант – «супер заморозка» или шоковый режим. Но если их нет, придется обойтись стандартным способом.

Формы нарезки свеклы (кликайте для увеличения)

В виде пюре

Еще один вариант – свекла, перемолотая до состояния пюре. Этот способ подойдет мамам с маленькими детьми. Но это не значит, что от пюре откажутся и взрослые. Для этого свекла перемалывается любым измельчителем до состояния пасты, раскладывается в пластиковые банки по порциям и размещается в морозилке на зиму.

Как заморозить свекольную ботву

Не многие огородники знают, что для заморозки подойдет не только подземная часть, но и зеленые верхушки. Зелень отличается массой полезных свойств. А борщ варится не только из плодов, но и из ботвы. В итоге получается блюдо, похожее на щавелевый борщ.

Этапы заморозки:

листья сортируются, осматриваются на предмет порчи, а также удаляются очень твердые;
зелень промывается под струей холодной воды и просыхает на полотенце или бумажной салфетке;
обтертые досуха листья шинкуются, но не слишком мелкими кусками;
свекольная заготовка размещается в порционные пакеты и отправляется в морозилку.

Не стоит забывать, что шоковая и быстрая заморозка предпочтительнее.

Выбор тары

Для хранения в морозильной камере лучше использовать пищевые контейнеры. Но также подойдут пакеты. В них удобно хранить порционную свеклу: не придется каждый раз размораживать нужное количество и вновь убирать в мороз. Тем более, эти манипуляции чреваты потерей вкуса и аромата.

Сколько можно хранить мороженую свеклу

Заморозка свеклы – самый лучший способ ее заготовки на зиму. Во-первых, он легок, во-вторых, заморозить – быстрее, чем накрутить консервы. Третий аргумент – тратится минимум ресурсов: достаточно отправить натертую или целую свеклу в морозилку на зиму. И, наконец, хранящийся в таком виде корнеплод удерживает максимум пользы.

А для того, чтобы урожай действительно не потерял свои вкусовые качества и витамины, следует отправлять свеклу в морозилку сразу же после изъятия из земли. Чем быстрее продукт отправится на зимнее хранение, тем лучше.

Теперь, когда мы выяснили, что замораживать свеклу на зиму не только можно, но и нужно, осталось узнать, сколько она хранится. На этот счет у огородников отсутствует единое мнение. Одни уверяют – максимум четыре месяца. Другие считают, что и через год с овощем ничего не случится. А оптимальный срок составляет около от полугода до восьми месяцев.

Как размораживать

Важно заморозить свеклу на зиму в домашних условиях в предельно короткое время, а размораживать как можно медленнее. Так сохранятся ценные вещества.
Оптимальное решение – извлечь загодя мороженые заготовки и поместить на полку, которая ближе всего находится к морозилке.
Допустимо размораживание при температуре от 18 градусов, на кухне или в комнате.
Разрешено заправлять блюда мороженой свеклой без ее предварительного оттаивания. Особенно, если речь идет о порезанном овоще, который морозили сырым.
Категорически запрещено размораживать кипятком или в СВЧ-печи.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://KeepOK.ru/kak-zamorozit-sveklu-na-zimu-v-morozilke

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Для идеальной сохранности оптимально будет морозить свеклу в морозилке в порционной таре. Тогда не придется замораживать и размораживать по несколько раз овощи. Это негативно сказывается на сохранности полезных веществ. Поэтому оптимальным считается пластиковый контейнер для заморозки, а также полиэтиленовый пакет, куда вместится ровно порция для одного использования.

Как лучше заморозить свеклу: вареную или сырую

Как лучше замораживать свеклу в морозилке на зиму, зависит от того, для чего ее предполагается использовать. Например, для борща корнеплод лучше заготавливать в тертом виде, сырой, а для винегрета — сразу порезанный кубиками и вареный.

Если нет точных данных о том, как будет использоваться корнеплод, то оптимально замораживать его целиком и в сыром виде. Можно заморозить и вареную свеклу, а потом ее зимой вытащить и быстро нарезать так, как необходимо для салата или иного кулинарного шедевра. В любом случае это быстрее, чем заниматься консервированием овоща.

Как замораживать сырую свеклу

Есть несколько способов заморозить продукт в сыром виде. Но в любом случае сначала необходимо корнеплод очистить от кожуры и помыть. Только потом можно выбирать, как именно замораживать сырой овощ. Заморозка свеклы на зиму в вареном виде включает большое количество рецептов.

Как заморозить в домашних условиях на зиму свеклу, нарезанную соломкой

Для заморозки в виде соломки необходимо помыть, очистить корнеплод. Затем его следует нарезать на тонкую соломку. Сделать это можно при помощи ножа, а также специальной насадки в кухонном комбайне. Это значительно сэкономит время и силы хозяйки.

После этого всю соломку необходимо уложить в пакет со специальным замком и выпустить как можно больше воздуха. Для того чтобы зимой не перепутать заготовки, рекомендуется надписать на пакете «свекла сырая», а также поставить точную дату упаковки и заморозки.

Можно ли заморозить свеклу целиком

Замораживать свеклу сырую и вареную в морозильнике можно и целиком. Но в таком случае рекомендуется не очищать продукт, не обрезать ботву и хвостики, так овощ лучше сохранится и не потратит свои питательные вещества.

Если зимой вытащить такой корнеплод и отварить его в подкисленной жидкости, то сохранится цвет, а также можно придать форму нарезки, которую предполагает блюдо. Целиком можно заморозить в том случае, если хозяйка точно не знает, куда его можно определить впоследствии.

Можно ли замораживать тертую свеклу на зиму

Многие хозяйки предпочитают заготавливать сразу тертый корнеплод. Это очень удобно, особенно для борща. При этом важно соблюдать пропорции и в один пакет замораживать ровно столько овоща, сколько используется за один раз. Большинство хозяек при заморозке именно натирает заготовку.

Если урожай выдался большим, то для натирания для заморозки можно воспользоваться кухонным комбайном. Эта техника позволит натереть большое количество корнеплода и при этом сохранит чистоту на кухонном рабочем месте.

При перетирании корнеплода через терку могут возникнуть многочисленные брызги.

Для того чтобы руки не окрашивались в яркий свекольный цвет, перетирать овощ лучше в перчатках одноразовых или медицинских. А также рекомендуется накрыть все столовые приборы, куда могут достать брызги при натирании. В таком случае не придется после заготовки еще и кухню отмывать, и генеральную уборку делать.

Можно ли заморозить вареную свеклу

Для заморозки используется не только свежий корнеплод, но и вареный. Это очень удобно, если овощ собираются использовать при приготовлении салатов, винегретов, а также новогодней сельди под шубу.

Заморозить вареную свеклу можно, если нет желания долго возиться для приготовления блюда. Но использовать такую заготовку можно только в те блюда, куда продукт идет в вареном виде и только в той нарезке, в которой овощ был заготовлен.

Часто выгоднее вареный корнеплод замораживать целиком, чтобы затем нарезать по мере необходимости.

Заморозка в виде пюре

Прежде всего, корнеплод необходимо отварить. Чтобы он не потерял свой цвет не стоит обрезать корневища, а также ботву. Только после варки, продукт можно очистить от шкурки и начать резать. Это оптимальный вариант для тех, кто не желает отдельно возиться непосредственно перед приготовлением блюда. Остывший вареный овощ отличается тем, что его гораздо проще чистить.

Сохранить вареный овощ в виде пюре лучше тем семьям, у кого есть дети. Заморозить красную свеклу удобно для приготовления детских овощных блюд. Часто такое блюдо, особенно с добавлением чеснока, по душе и взрослым. Для заготовки пюре необходимо отварить корнеплод, а потом очистить его. Затем потребуется блендер для заготовки пюре.

После того как весь овощ переработан в пюре, его нужно разложить по пакетам и подписать дату упаковки. Следующий шаг — уложить в морозильник.

Можно ли заморозить вареную свеклу целиком

При желании замораживают отварной овощ и целиком. Для этого необходимо выполнить простой алгоритм действий:

Отобрать здоровые корнеплоды.
Помыть их тщательно, щеткой.
Отварить в подкисленной воде.
После проверки готовности остудить корнеплод.
Разложить по пакетам для заморозки.
Подписать и уложить в морозильную камеру.

Зимой ее просто вытащить из холодильника, разморозить и можно нарезать по желанию для готового блюда.

Можно ли заморозить вареную свеклу для винегрета

Сохранение продукта для винегрета отличается только тем, как его режут. Все остальные этапы заготовки сохраняются в прежнем виде: помыть, отварить, остудить, а потом заморозить. Для винегрета овощ перед заморозкой требуется порезать кубиками.

Можно ли замораживать вареную свеклу, тертую на терке

Таким образом замораживают заготовку для некоторых салатов. Процесс приготовления все тот же, начинается с мытья. Затем корнеплод отваривают, хотя можно и запечь целиком в духовке. После приготовления овощ следует остудить и почистить. Только потом корнеплод натирают на терке крупной или средней, в зависимости от предпочтений хозяйки.

Как правильно разморозить свеклу

Способы разморозки зависят от вида, в котором она замораживалась:

Вареный вариант. Продукт необходимо разморозить при комнатной температуре, непосредственно перед добавлением в блюдо или перед употреблением. Отлично для разморозки подойдет и плюсовой отдел холодильника.
Сырой вид. Если продукт в дальнейшем требует термической обработки, то его необходимо отварить не размораживая. Это обусловлено тем, что замороженный продукт варится намного быстрее. Поэтому целую сырую замороженную заготовку лучше варить сразу после морозильника, не подвергая процессу разморозки. Но для сохранения цвета по-прежнему нужно добавить в воду кислоту лимонную или уксусную.

Но в любом случае нельзя продукт размораживать несколько раз, поскольку так он теряет свои ценные питательные вещества. Именно поэтому его необходимо замораживать порционно, чтобы за один раз использовать все, что разморозиться.

Сроки и правила хранения замороженной свеклы

Согласно правилам, срок хранения замороженной свеклы составляет 8 месяцев. Это означает, что при достаточном размере морозильника снабжается семья витаминами до следующего года, на весь холодный период. При этом важно, чтобы продукт был упакован порциями, и не пришлось его размораживать.

Тогда сохранится 90% всех полезных веществ. Заморозка свеклы в морозильной камере поможет сохранить всю ее питательность и продлить срок хранения. Оптимальным вариантом будет сохранность в камере быстрой заморозки. В таком случае камеру следует включать за пару часов до помещения туда пакетов с заготовкой.

Тогда эффект будет значительно заметнее.

Заключение

Заморозить свеклу на зиму в морозильнике можно в любом виде. Все зависит от предпочтений хозяйки и от того, как продукт будут использовать зимой. В любом случае изначально нужно взять здоровые, небольшие корнеплоды, с ботвой, корешками.

Не рекомендуется брать продукт с большим количеством волосков — он считается слишком жестким.

После заморозки следует помнить, что для сохранения питательных веществ необходимо правильно размораживать продукт и использовать строго все, что разморозится.

Источник: https://fermilon.ru/zagotovki/zamorozka/zamorozka-svekly-na-zimu-v-domashnih-usloviyah.html

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Самые «ценные» рецепты из молодой свеклы включают овощи и зелень, которые поспевают одновременно. Максимальной пользы и вкуса они достигают на пике созревания, только летом, а в другое время года недоступны. Не стоит упускать короткий сезонный период, когда можно приготовить из молодой свеклы питательные салаты.

Рецепт 1. Салат из сырой свеклы с листьями одуванчика

Горсть листьев одуванчика замочить на 10 мин в холодной воде, слить, обсушить, крупно порвать и смешать с несколькими нарезанными листьями щавеля и, по желанию, с крапивой. Мелко натереть небольшую свеклу, смешать с долькой чеснока, перетертого с солью, несколькими мелко рубленными грецкими орехами и мелко нашинкованными 2 ломтиками лимона с кожей. Соединить все продукты, заправить майонезом и ложечкой лимонного сока.

Рецепт 2. Салат из свеклы с ревенем

2 стебля ревеня очистить от кожицы, вымыть, нарезать кубиками и посыпать сахаром. Спустя 10 мин обжарить за 3 мин. Сварить 1–2 свеклы, очистить, нарезать кубиками, соединить с ревенем, добавить по ложке запаренного изюма и рубленых орехов (можно заменить крупно тертым яблоком), заправить йогуртом или смесью йогурта и майонеза.

Рецепт 3. Маринованная свекла с черной смородиной, заготовка на зиму

Этот рецепт можно приготовить из молодой свеклы только в сезон. За 40 мин сварить 1 кг средней свеклы, охладить и очистить, нарезать кубиками. 2 стакана перебранной смородины вымыть и промокнуть, смешать со свеклой, рассыпать по банкам 0,5 л. Сварить маринад: 1 л воды + 100 мл столового уксуса + 1 с. л. соли + 3 ст. л. сахара + кусочек корицы и по 7 – 8 шт. душистого перца и гвоздики. Сразу вылить в банки, 8 мин стерилизовать.

► Как посадить и вырастить свеклу ►Уборка и хранение свеклы ► Что приготовить из ревеня

Рецепты из ботвы молодой свеклы

В отличие от других корнеплодов, свекла в кулинарии много веков была источником зеленой массы, и только в Х веке человечество распробовало ее корень. Поэтому существует много рецептов со свекольной ботвой, богатой витаминами и микроэлементами. Вот что можно приготовить из листьев молодой свеклы.

Рецепт 1. Салат из листьев молодой свеклы

Отделить от стеблей 200 г листьев, нашинковать соломкой, подсолить и немного помять. Поставить на 20 мин в холодильник. Стебли порубить, опустить в соленый кипяток, варить минуты две или три, слить, остудить, добавить к листьям и перемешать. Туда же насыпаем рубленные мелко головки лук, заправляем маслом или майонезом.

Рецепт 2. Салат из листьев молодой свеклы

Листья (произвольное количество) помыть, порезать, проварить около 10 минут в подсоленной воде. После чего извлечь шумовкой, стряхнуть и немного помять деревянной ложкой, охладить. По вкусу перемешать и соеденить с листьями свеклы оливковое или подсолнечное масло, раздавленный в чеснокодавке зубок чеснока, лимонный сок. Попробовать, при необходимости добавить соль/сахар, по желанию – мяту, щедро посыпать огородной зеленью.

Рецепт 3. Салат из одуванчика с ботвой молодой свеклы

0,1 кг листьев одуванчика выдержать полчаса в соленой воде, откинуть на дуршлаг, слегка отжать и обмыть, нашинковать. Порезать по 200 г листьев молодой свеклы и черемши, соединить их с листьями одуванчика. Слегка присолить, помаслить.

Рецепт 4. Булочки с листьями молодой свеклы

1 кг спелой свекольной ботвы вымыть, промокнуть, мелко нашинковать, подсолить и соединить с парой мелкопорезанных долек чеснока. В 0,5 л теплого молока насыпать 25 г дрожжей и 1 ст. л. сахара. 2 яйца разболтать с 0,5 ч. л. соли и соединить с молочной смесью.

Порциями замесить 800–900 г муки, в конце положить в тесто 150 г охлажденного растопленного сливочного масла. Вымесить тесто, сделать шар, прикрыть, дать подняться. Через час обмять и дать подняться еще раз. Разделить на маленькие шарики, из каждого раскатать лепешку, смазать маслом, положить зелень, сформовать булочку.

Булочки расстоять на смазанном противне, смазать взбитым яйцом и выпечь до готовности при 200°С.

► Что приготовить из моркови ►Готовим блюда с помидорами

Супы из молодой свеклы

Самое главное летнее блюдо из молодой свеклы – холодный суп, который помогает пережить жару и сохранить баланс минералов в организме. Приготовить его можно разными способами:

Рецепт 1. Свекольник «Летний»

Листья свеклы отделить от стеблей (черешков). Свеклу почистить, порезать соломкой, а черешки – короткими палочками. Положить их в кастрюлю и залить холодной водой из расчета 400-500 г на порцию. Влить на каждую порцию чайную ложку 9-процентного уксуса (можно по вкусу) и поварить до готовности минут 15-25. Отвар слить через дуршлаг и оставить охлаждаться.

Свеклу сложить в кастрюлю, и добавить к ней порезанные отварной картофель, вареное яйцо, огурцы и зеленый лук, соль, сахар, по желанию – тертый хрен и горчицу. Залить свекольным отваром и дополнить сметаной, размешать. Подавать, посыпав нарезанным укропом или петрушкой.

На полкилограмма свеклы потребуется 2 отварные картофелины, 2 свежих огурца, 2 яйца, 2 ложки сметаны, 70 г лука и др.

Рецепт 2. Летний холодный суп из молодой свеклы

Для основы супа заполнить трехлитровую кастрюлю свеклой и сварить, очистить, крупно натереть, заправить 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. соли соком одного крупного лимона, смешать, переложить в чистую банку, закрыть и поместить в холодильник, можно хранить до месяца. При подаче разложить по тарелкам по 2–3 ложки свекольной заготовки, нарезать крутые яйца, огурцы, зелень, налить холодную воду/квас/березовый сок в сезон, заправить сметаной.

Рецепт 3. Малокалорийная овощная похлебка

2 клубня молодого картофеля, кабачок и луковицу мелко нашинковать, большую молодую свеклу и морковь измельчить на крупной терке. Свеклу в кастрюле поставить варить, лук и морковь спассеровать в ложке масла, переложить к свекле, добавить картошку и кабачок. Сварить до готовности. Посыпать любимыми специями и зеленью.

Рецепт 4. Холодник по-литовски

Сварить, охладить и крупно натереть большую свеклу. Нарезать кубиками 2 средних огурца. Большой пучок зеленого лука и пучок зелени укропа без толстых стеблей покрошить ножом и перетереть с 1 ст. л. соли.

Смешать 1 л холодной питьевой воды, пол-литра кефира и все подготовленные продукты. В каждую тарелку с супом из молодой свеклы добавить половинку сваренного вкрутую и остыженного яйца.

Если по этому рецепту приготовить из молодой свеклы холодник со щавелем, он превратиться в белорусский суп.

Рецепт 5. Свекольник по-белорусски

1 л свекольного отвара или хлебного кваса разбавить водой до комфортного вкуса. Добавить порезанную соломкой вареную свеклу (400г) и огурцы (4-5 шт.), 100 г рубленного зеленого лука, укроп, сахар и соль по вкусу, сок 1 лимона. Подавать, положив в тарелки кружочки сваренных яиц, кубики льда, сдобрив сметаной.

Рецепт 6. Суп-пюре из молодой свеклы

Суп-пюре, изысканный и ароматный, позволяет приготовить из молодой свеклы нежная и сочная мякоть корнеплода. 1 кг свеклы вымыть, обсушить, запечь в фольге в духовке, 200 0С, 40 мин.

В сотейнике сделать зажарку из рубленых луковицы и 5 стеблей сельдерея, заправить 1 ст. л. мелко тертого имбиря, готовить 2 мин, добавить нарезанную свеклу, сдобрить специями и 1 ч. л. кориандра.

Налить литр куриного или овощного бульона, варить 15 мин при слабом нагреве. Измельчить свекольный суп блендером, заправить сметаной или йогуртом.

Рецепт 6. Квас из молодой свеклы

Для летних супов, холодников и окрошек, можно приготовить из молодой свеклы квас. Для этого банку заполнить на половину крупно резанной очищенной свеклой и залить холодной питьевой водой до плечиков, оставить приблизительно на неделю под марлей при комнатной температуре или в прохладном месте.

Для ускорения брожения в банку стоит добавить горсть изюма, а для насыщенного плотного вкуса – пару нашинкованных морковок. Готовый свекольный квас слить в чистую тару, а образовавшуюся закваску вновь залить водой для получения второй порции напитка.

Вкус кваса из свеклы можно изменить соком клюквы или смородины, специями и солью.

Салаты из молодой свеклы – рецепты на каждый день

Источник: https://vkusnoepitanie.ru/retsepty/chto-prigotovit-iz-molodoj-svekly-otmennye-retsepty.html

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Состав:

2 средних свеклы;
1 крупное кислое яблоко;
30 г грецких орехов;
ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ч.л. сахарного песка;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Рекомендуем приготовить салат из сырой свеклы.

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

В свежих овощах содержится максимум полезных веществ. Это минералы, витамины и грубые пищевые волокна. Последние выполняют функцию скраба: попадая на стенки кишечника, они счищают застарелые отложения, выводят токсины и шлаки. Вместе с вредными соединениями тело покидают и лишние килограммы.

Состав:

2 средних свеклы;
сыр Фета – 150 г;
пучок свежей зелени (укроп, петрушка, базилик);
2 ст.л. оливкового масла;
чесночный зубок;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Корнеплоды очистите, затем натрите на терке, чтобы получилась тонкая соломка. Сыр нарежьте ножом, смешайте с овощем в одной глубокой чашке. Зелень помойте и мелко покрошите ножом, добавьте к остальным ингредиентам.

Полейте салатик оливковым маслом и выдавите в него чесночный зубок, хорошо перемешайте. Посолите по вкусу (только немного, сыр соленый), накройте крышкой и уберите на пару часов в холодильник. За это время все ингредиенты пропитаются чесночным маслом. Подавайте блюдо к столу, украсив веточками петрушки. Приятного аппетита!

Готовим диетический салат со свеклой при гастрите

Для тех, кто имеет хронические болезни ЖКТ, за питанием нужно следить очень тщательно. Чтобы после ужина или обеда в желудке не возникало дискомфорта, включайте в привычный рацион как можно больше овощей, разбавляя их фруктами и сухофруктами. Можно делать легкие закуски на скорую руку, это вкусно и очень быстро по времени.

Состав:

крупная свеколка;
горсть чернослива без косточек;
15 г грецких орехов;
ч.л. растительного масла.

Как приготовить:

Чернослив заранее замочите в горячей воде, чтобы он стал мягким. Если вы купили качественные свежие сухофрукты, то замачивать их необязательно, их можно сразу использовать в готовке.

Вареную свеклу очистите и нашинкуйте тонкой соломкой, сложите в чашку. Чернослив порежьте кубиком, добавьте к овощу. Грецкие орехи измельчите толкушкой, посыпьте ими содержимое салатника. Полейте все сверху ч.л. растительного масла. Лучше всего салатик пробовать немного погодя, поэтому уберите его в холодильник на полчаса, чтобы блюдо настоялось. Приятного аппетита!

Чтобы вареные корнеплоды было легко чистить, положите их на пару минут в холодную воду.

Свекольный салат для диеты №5 – вкусно и просто

Чтобы не нагружать желудок и кишечник, нужно выбирать щадящее питание. Это означает исключение жареной и соленой пищи, а вот овощи должны преобладать в рационе. Они ускоряют обмен веществ, способствуют выводу токсинов и помогают снизить вес. В ежедневное меню включите рецепт вкусной закуски, ее можно подавать как самостоятельное блюдо на ужин или в качестве гарнира на обед.

Состав:

2 небольших свеклы;
твердый сыр – 80 г;
грецкий чищеный орех – 20 г;
ст.л. сметаны (10 %).

Как приготовить:

Свеклу запеките в духовке в фольге без добавления масла. Очистите и измельчите на кухонном комбайне. Сыр натрите на мелкой терке, смешайте с овощной нарезкой, добавьте туда же измельченный грецкий орех. Полейте салатик сметаной, слегка посолите и наслаждайтесь.

Рецепт диетического салата из свеклы с тунцом

Мне нравятся интересные блюда, которые получаются не только вкусными, но и полезными. Недавно я готовила закуску, мне она очень понравилась. В составе есть овощи и мясо тунца, поэтому салат получается питательным. Я готовлю его на ужин, а сам процесс занимает немного времени.

Состав:

2 отварных свеклы;
консервы из тунца в собственном соку – 1 банка;
2 ст.л. консервированного зеленого горошка;
оливковое масло – ст.л.;
1 чесночный зубок;
черный молотый перец, соль.

Как приготовить:

Вареные овощи почистите, порежьте кубиком, сложите в салатник. Откройте рыбные консервы, слейте большую часть сока. Оставшуюся массу с жидкостью выложите на тарелку и разомните вилкой, чтобы сок смешался с мясом. Переложите тунца в чашку, туда же насыпьте зеленый горошек.

В оливковое масло выдавите чеснок, размешайте и вылейте чесночную заправку на содержимое миски. Еще раз все перемешайте, добавьте по вкусу черного перца и соли. Украсьте блюдо перед подачей перышками зеленого лука.

Выбирайте качественные рыбные консервы, от них целиком зависит вкус блюда.

Как приготовить вкусный ПП-салатик из вареной свеклы

В правильном питании очень важно сохранять баланс БЖУ и соблюдать разнообразие. Как раз мне попался подходящий вариант овощной закуски. Калорийность у готового блюда минимальная, всего 60 ккал на 100 г. Если вы хотите похудеть, то замените привычный ужин на салат, и перемены в весе уже приятно удивят вас через неделю.

Состав:

крупная свекла – 1 шт.;
20 г кедровых орехов (очищенных);
30 г брынзы;
пучок свежей рукколы;
ст.л. оливкового масла;
½ лимона;
соль, черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Корнеплод отварите в воде в мундире, затем вытащите по мере готовности и снимите кожуру. Порежьте овощ крупным кубиком. Сыр нарежьте аналогичным образом. Соедините ингредиенты в одном салатнике.

Зелень промойте, обсушите на полотенце от влаги и порвите руками в миску. Посыпьте все кедровыми орехами, а сверху вылейте масло с лимонным соком. Хорошо перемешайте ингредиенты, добавьте по вкусу перец и соль. Все готово к подаче.

Диетический салат из свеклы при болезни печени

Корнеплоды обладают очищающей функцией, поэтому диетологи рекомендуют есть их, как можно чаще. В свекольные салаты можно добавлять другие овощи, орехи, фрукты, при этом польза только увеличивается, а вкус у блюда приобретает новые нотки. Предлагаю чудесный вариант детокс-закуски, которая поможет разгрузить работу жизненно важных органов в вашем организме.

Состав:

свекла крупная – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
горсть клюквы (свежей или сушеной);
кунжутные семена – ст.л.;
ч.л. оливкового масла.

Как приготовить:

Помойте свеклу с морковью, почистите и нарежьте тонкой соломкой. Можно измельчить овощи в кухонном комбайне, чтобы было побыстрее. Перемешайте нарезку в большой салатнице, добавьте семена кунжута и клюкву. Заправьте блюдо оливковым маслом, посолите и поперчите. Пробовать закуску можно сразу после ее приготовления.

Приготовление свекольного салата при панкреатите

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

Молодая свекла

1. Напитки из свеклы

Красный энергетический напиток

2. Маринованная свекла

Куда добавить маринованную свеклу? Например, в сэндвич, бутерброд, бургер/гамбургер, салат и даже в борщ.

Маринованная запеченная свекла

3. Вареная свекла

Скумбрия-гриль с винегретом

5. Запечённая свекла

Запеченная свекла с грецкими орехами и козьим сыром

6. Свекла на гриле

Свекла с овощами на гриле

7. Жареная свекла

Снять с огня и подавать с рисом, пастой или просто с хлебом.

Жареная на сковородке свекла

8. Свекольное пюре и сок

Брауни Свекла и шоколад

9. Сушёная свекла

Свекольные чипсы без приготовления во фритюре

10. Сырая свекла

Свекольная лапша

Источник: https://www.gastronom.ru/text/10-sposobov-prigotovlenija-svekly-1010554

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Винегрет с зеленым горошком

Салат из сырой свеклы с кунжутом и зеленью

Затем посыпьте салат белым или черным кунжутом и зеленью.

Свекольные котлетки с рисом и фасолью

Свекольное ризотто с руколой

Скорее всего, это арборио, поскольку остальные сорта в российских магазинах найти проблематично.

Разогрейте сковороду с добавлением оливкового и половины сливочного масла. Выложите рис и, постоянно помешивая, готовьте 2-3 минуты. Рис должен хорошо пропитаться маслом. Затем влейте в сковороду белое сухое вино и готовьте, помешивая, пока оно полностью не впитается в рис.

После этого добавьте часть бульона, чтобы он полностью покрывал рис.

Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком

Вам понадобятся: 3 свеклы среднего размера, 2-3 зубка чеснока, 150 г грецких орехов, 2-3 ст.л майонеза.

По желанию можно добавить изюм.

Салат из свеклы с сыром, руколой и каперсами

Салат «Сельдь под шубой»

Источник: https://www.ogorod.ru/ru/eda/posts/15706/10-prostyh-i-poleznyh-blyud-iz-svekly.htm

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Вот и выходит, что свежезамороженный овощ с собственной дачи, при всех витаминных потерях, намного полезнее, чем купленный в супермаркете или на рынке в середине зимы.

Про

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Свеклу заготавливают впрок различными способами. Один из них — заморозка.

Преимущества этого способа:

Процесс заморозки отнимает меньше времени и сил, чем консервация.
Получается полуфабрикат, который сэкономит время при приготовлении блюд.
В замороженных корнеплодах сохраняются практически все полезные вещества.
Вы будете уверены в качестве замороженного продукта в отличие от покупных смесей.

Подготовка свеклы к заморозке

Узнайте больше о видах кормовой свеклы, а также особенностях её выращивания

Предварительные процедуры проделаны, теперь действуем в зависимости от выбранного способа заготовки.

Тонкости процесса

Источник: https://felisov.ru/ogorod/mozhno-li-zamorazhivat-sveklu.html

Что приготовить из замороженной свеклы

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Свекла – кол-во на своё усмотрение.
Вода (для варки) – объём зависит от количества корнеплодов.

Приготовление

Тщательно моем сладкий плод под проточной водой.
Отвариваем свеклу до готовности.
Достаём сваренный овощ из кипящей воды и остужаем его.
Остывший корнеплод очищаем от кожицы. Она должна легко сниматься, без особых усилий. Если кожица снимается с трудом, значит – свекла плохо сварилась.
Измельчаем отварную свеколку с помощью мелкой (если нужно сделать заготовку для салата) или крупной тёрки (если овощ будет замораживаться для борща).
Раскладываем тёртую свеклу по контейнерам или обычным полиэтиленовым пакетам, а затем убираем продукт в морозильную камеру.
Зимой замороженный овощ достаём из холодильника, даём ему время растаять и используем в приготовлении различных блюд.

Советы Поварёнка

Измельчение корнеплода

Тара для заморозки

Разморозка

Свекла на зиму сырая: домашний рецепт заморозки

Как заморозить сырую свеклу

Промываем овощи под проточной водой.
Очищаем их от кожицы.
Любым способом (трём на тёрке, режем ножом, прокручиваем в блендере и т. д.) измельчаем корнеплод.
Раскладываем свеклу по ёмкостям (контейнеры, пластмассовые банки или пакеты) и убираем её в морозилку.

Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!

Можно ли замораживать свеклу на зиму видео

Посмотрите на эти интересные рецепты:

Как правильно пожарить печень.

Как пожарить филе курицы.

Как варить куриную грудку.

Источник: https://dacha.ahuman.ru/chto-prigotovit-iz-zamorozhennoj-svekly/

Замораживают ли свеклу тертую

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

Заморозить на зиму свёклу можно несколькими методами. Далее более подробно рассмотрим каждый из них.

Свёклу целиком запечь в духовке, чтобы сердцевина стала мягкой.
После остудить её и снять кожицу.
Мякоть нарезать, как удобно.
Разложить овощ на поддоне ровным тонким слоем и отправить в морозильную камеру на 1,5—2 часа.
Кусочки покроются ледяной корочкой, и не будут слипаться.
Готовый продукт разложить по пакетам с герметичной застёжкой и обязательно подписать.
Хранить так можно несколько месяцев.

Сырую свёклу промыть под струёй воды и сложить в глубокую кастрюлю.
Отварить до полной готовности на медленном огне. Если вода будет сильно кипеть, корнеплод полностью утратит свой цвет.
Отварной овощ переложить в холодную воду для остывания, а после очистить.
Далее нужно проделать те же действия, что и в первом способе.

Секрет хозяйки
Варить корнеплод можно и без шкурки.

Сварить корнеплод, как было описано выше.
Когда он остынет, снять кожицу и измельчить на тёрке.
Тёртую свёклу разложить по пакетам или пищевым контейнерам с плотными крышками. Тару перенести в морозильную камеру.

Как правильно разморозить свёклу?

Источник: https://nevkucnogo.net/zamorazhivajut-li-sveklu-tertuju.html

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Заморозка свеклы начинается с предварительного отбора плодов. Это молодая, не слишком мелкая, но свежая продукция насыщенного бордового или темно-красного цвета. На ней не должно быть признаков гнили, плесени и повреждений.
Лучшее решение – заморозить свеклу поздних сортов. Они имеют насыщенный вкус и устойчивы к заморозке.
Обрезка корнеплода осуществляется с обеих сторон.
Заготовка хорошо промывается под проточной водой и очищается щеткой.
Кожура удаляется, причем срезать нужно очень тонко. И лучше – картофелечисткой, а не ножиком.

Способы заморозки

Для борща

Сырая свекла натирается на крупной терке;
Заготовка помещается на горячую промасленную сковороду;
Добавляется 10 граммов сахара – около чайной ложки на один плод, а также ложка уксуса;
Смесь обильно заливается водой, вскипает, а затем тушится около 25 минут;
Остывшая масса раскладывается по банкам порционно и отправляется в морозилку вместе с получившимся рассолом.

Если хозяйка собралась варить борщ, она должна за 12-20 часов извлечь из морозилки заготовку, дав ей оттаять.

Для винегрета

Отварная тертая и целая для салатов

Специалисты советуют отваривать плод в неочищенном виде с целым корневищем. Это позволит сберечь цвет.

температура воды доводится до 100 градусов;
в кипяток окунаются плоды;
отваривание – до полной готовности. Проверяется с помощью зубцов вилки или зубочисток.

Формы нарезки свеклы (кликайте для увеличения)

В виде пюре

Как заморозить свекольную ботву

Этапы заморозки:

листья сортируются, осматриваются на предмет порчи, а также удаляются очень твердые;
зелень промывается под струей холодной воды и просыхает на полотенце или бумажной салфетке;
обтертые досуха листья шинкуются, но не слишком мелкими кусками;
свекольная заготовка размещается в порционные пакеты и отправляется в морозилку.

Не стоит забывать, что шоковая и быстрая заморозка предпочтительнее.

Выбор тары

Сколько можно хранить мороженую свеклу

Как размораживать

Важно заморозить свеклу на зиму в домашних условиях в предельно короткое время, а размораживать как можно медленнее. Так сохранятся ценные вещества.
Оптимальное решение – извлечь загодя мороженые заготовки и поместить на полку, которая ближе всего находится к морозилке.
Допустимо размораживание при температуре от 18 градусов, на кухне или в комнате.
Разрешено заправлять блюда мороженой свеклой без ее предварительного оттаивания. Особенно, если речь идет о порезанном овоще, который морозили сырым.
Категорически запрещено размораживать кипятком или в СВЧ-печи.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://KeepOK.ru/kak-zamorozit-sveklu-na-zimu-v-morozilke

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Как лучше заморозить свеклу: вареную или сырую

Как замораживать сырую свеклу

Как заморозить в домашних условиях на зиму свеклу, нарезанную соломкой

Можно ли заморозить свеклу целиком

Можно ли замораживать тертую свеклу на зиму

При перетирании корнеплода через терку могут возникнуть многочисленные брызги.

Можно ли заморозить вареную свеклу

Часто выгоднее вареный корнеплод замораживать целиком, чтобы затем нарезать по мере необходимости.

Заморозка в виде пюре

Можно ли заморозить вареную свеклу целиком

При желании замораживают отварной овощ и целиком. Для этого необходимо выполнить простой алгоритм действий:

Отобрать здоровые корнеплоды.
Помыть их тщательно, щеткой.
Отварить в подкисленной воде.
После проверки готовности остудить корнеплод.
Разложить по пакетам для заморозки.
Подписать и уложить в морозильную камеру.

Зимой ее просто вытащить из холодильника, разморозить и можно нарезать по желанию для готового блюда.

Можно ли заморозить вареную свеклу для винегрета

Можно ли замораживать вареную свеклу, тертую на терке

Как правильно разморозить свеклу

Способы разморозки зависят от вида, в котором она замораживалась:

Вареный вариант. Продукт необходимо разморозить при комнатной температуре, непосредственно перед добавлением в блюдо или перед употреблением. Отлично для разморозки подойдет и плюсовой отдел холодильника.
Сырой вид. Если продукт в дальнейшем требует термической обработки, то его необходимо отварить не размораживая. Это обусловлено тем, что замороженный продукт варится намного быстрее. Поэтому целую сырую замороженную заготовку лучше варить сразу после морозильника, не подвергая процессу разморозки. Но для сохранения цвета по-прежнему нужно добавить в воду кислоту лимонную или уксусную.

Сроки и правила хранения замороженной свеклы

Тогда эффект будет значительно заметнее.

Заключение

Не рекомендуется брать продукт с большим количеством волосков — он считается слишком жестким.

Источник: https://fermilon.ru/zagotovki/zamorozka/zamorozka-svekly-na-zimu-v-domashnih-usloviyah.html

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Рецепт 1. Салат из сырой свеклы с листьями одуванчика

Рецепт 2. Салат из свеклы с ревенем

Рецепт 3. Маринованная свекла с черной смородиной, заготовка на зиму

► Как посадить и вырастить свеклу ►Уборка и хранение свеклы ► Что приготовить из ревеня

Рецепты из ботвы молодой свеклы

Рецепт 1. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 2. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 3. Салат из одуванчика с ботвой молодой свеклы

Рецепт 4. Булочки с листьями молодой свеклы

Булочки расстоять на смазанном противне, смазать взбитым яйцом и выпечь до готовности при 200°С.

► Что приготовить из моркови ►Готовим блюда с помидорами

Супы из молодой свеклы

Рецепт 1. Свекольник «Летний»

Рецепт 2. Летний холодный суп из молодой свеклы

Рецепт 3. Малокалорийная овощная похлебка

Рецепт 4. Холодник по-литовски

Если по этому рецепту приготовить из молодой свеклы холодник со щавелем, он превратиться в белорусский суп.

Рецепт 5. Свекольник по-белорусски

Рецепт 6. Суп-пюре из молодой свеклы

Рецепт 6. Квас из молодой свеклы

Вкус кваса из свеклы можно изменить соком клюквы или смородины, специями и солью.

Салаты из молодой свеклы – рецепты на каждый день

Источник: https://vkusnoepitanie.ru/retsepty/chto-prigotovit-iz-molodoj-svekly-otmennye-retsepty.html

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Состав:

2 средних свеклы;
1 крупное кислое яблоко;
30 г грецких орехов;
ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ч.л. сахарного песка;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Рекомендуем приготовить салат из сырой свеклы.

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

Состав:

2 средних свеклы;
сыр Фета – 150 г;
пучок свежей зелени (укроп, петрушка, базилик);
2 ст.л. оливкового масла;
чесночный зубок;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Готовим диетический салат со свеклой при гастрите

Состав:

крупная свеколка;
горсть чернослива без косточек;
15 г грецких орехов;
ч.л. растительного масла.

Как приготовить:

Чтобы вареные корнеплоды было легко чистить, положите их на пару минут в холодную воду.

Свекольный салат для диеты №5 – вкусно и просто

Состав:

2 небольших свеклы;
твердый сыр – 80 г;
грецкий чищеный орех – 20 г;
ст.л. сметаны (10 %).

Как приготовить:

Рецепт диетического салата из свеклы с тунцом

Состав:

2 отварных свеклы;
консервы из тунца в собственном соку – 1 банка;
2 ст.л. консервированного зеленого горошка;
оливковое масло – ст.л.;
1 чесночный зубок;
черный молотый перец, соль.

Как приготовить:

Выбирайте качественные рыбные консервы, от них целиком зависит вкус блюда.

Как приготовить вкусный ПП-салатик из вареной свеклы

Состав:

крупная свекла – 1 шт.;
20 г кедровых орехов (очищенных);
30 г брынзы;
пучок свежей рукколы;
ст.л. оливкового масла;
½ лимона;
соль, черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Диетический салат из свеклы при болезни печени

Состав:

свекла крупная – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
горсть клюквы (свежей или сушеной);
кунжутные семена – ст.л.;
ч.л. оливкового масла.

Как приготовить:

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

Молодая свекла

1. Напитки из свеклы

Красный энергетический напиток

2. Маринованная свекла

Куда добавить маринованную свеклу? Например, в сэндвич, бутерброд, бургер/гамбургер, салат и даже в борщ.

Маринованная запеченная свекла

3. Вареная свекла

Скумбрия-гриль с винегретом

5. Запечённая свекла

Запеченная свекла с грецкими орехами и козьим сыром

6. Свекла на гриле

Свекла с овощами на гриле

7. Жареная свекла

Снять с огня и подавать с рисом, пастой или просто с хлебом.

Жареная на сковородке свекла

8. Свекольное пюре и сок

Брауни Свекла и шоколад

9. Сушёная свекла

Свекольные чипсы без приготовления во фритюре

10. Сырая свекла

Свекольная лапша

Источник: https://www.gastronom.ru/text/10-sposobov-prigotovlenija-svekly-1010554

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Винегрет с зеленым горошком

Салат из сырой свеклы с кунжутом и зеленью

Затем посыпьте салат белым или черным кунжутом и зеленью.

Свекольные котлетки с рисом и фасолью

Свекольное ризотто с руколой

Скорее всего, это арборио, поскольку остальные сорта в российских магазинах найти проблематично.

Разогрейте сковороду с добавлением оливкового и половины сливочного масла. Выложите рис и, постоянно помешивая, готовьте 2-3 минуты. Рис должен хорошо пропитаться маслом. Затем влейте в сковороду белое сухое вино и готовьте, помешивая, пока оно полностью не впитается в рис.

После этого добавьте часть бульона, чтобы он полностью покрывал рис.

Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком

Вам понадобятся: 3 свеклы среднего размера, 2-3 зубка чеснока, 150 г грецких орехов, 2-3 ст.л майонеза.

По желанию можно добавить изюм.

Салат из свеклы с сыром, руколой и каперсами

Салат «Сельдь под шубой»

Источник: https://www.ogorod.ru/ru/eda/posts/15706/10-prostyh-i-poleznyh-blyud-iz-svekly.htm

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Вот и выходит, что свежезамороженный овощ с собственной дачи, при всех витаминных потерях, намного полезнее, чем купленный в супермаркете или на рынке в середине зимы.

Про

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Свеклу заготавливают впрок различными способами. Один из них — заморозка.

Преимущества этого способа:

Процесс заморозки отнимает меньше времени и сил, чем консервация.
Получается полуфабрикат, который сэкономит время при приготовлении блюд.
В замороженных корнеплодах сохраняются практически все полезные вещества.
Вы будете уверены в качестве замороженного продукта в отличие от покупных смесей.

Подготовка свеклы к заморозке

Узнайте больше о видах кормовой свеклы, а также особенностях её выращивания

Предварительные процедуры проделаны, теперь действуем в зависимости от выбранного способа заготовки.

Тонкости процесса

Источник: https://felisov.ru/ogorod/mozhno-li-zamorazhivat-sveklu.html

Что приготовить из замороженной свеклы

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Свекла – кол-во на своё усмотрение.
Вода (для варки) – объём зависит от количества корнеплодов.

Приготовление

Тщательно моем сладкий плод под проточной водой.
Отвариваем свеклу до готовности.
Достаём сваренный овощ из кипящей воды и остужаем его.
Остывший корнеплод очищаем от кожицы. Она должна легко сниматься, без особых усилий. Если кожица снимается с трудом, значит – свекла плохо сварилась.
Измельчаем отварную свеколку с помощью мелкой (если нужно сделать заготовку для салата) или крупной тёрки (если овощ будет замораживаться для борща).
Раскладываем тёртую свеклу по контейнерам или обычным полиэтиленовым пакетам, а затем убираем продукт в морозильную камеру.
Зимой замороженный овощ достаём из холодильника, даём ему время растаять и используем в приготовлении различных блюд.

Советы Поварёнка

Измельчение корнеплода

Тара для заморозки

Разморозка

Свекла на зиму сырая: домашний рецепт заморозки

Как заморозить сырую свеклу

Промываем овощи под проточной водой.
Очищаем их от кожицы.
Любым способом (трём на тёрке, режем ножом, прокручиваем в блендере и т. д.) измельчаем корнеплод.
Раскладываем свеклу по ёмкостям (контейнеры, пластмассовые банки или пакеты) и убираем её в морозилку.

Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!

Можно ли замораживать свеклу на зиму видео

Посмотрите на эти интересные рецепты:

Как правильно пожарить печень.

Как пожарить филе курицы.

Как варить куриную грудку.

Источник: https://dacha.ahuman.ru/chto-prigotovit-iz-zamorozhennoj-svekly/

Замораживают ли свеклу тертую

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

Заморозить на зиму свёклу можно несколькими методами. Далее более подробно рассмотрим каждый из них.

Свёклу целиком запечь в духовке, чтобы сердцевина стала мягкой.
После остудить её и снять кожицу.
Мякоть нарезать, как удобно.
Разложить овощ на поддоне ровным тонким слоем и отправить в морозильную камеру на 1,5—2 часа.
Кусочки покроются ледяной корочкой, и не будут слипаться.
Готовый продукт разложить по пакетам с герметичной застёжкой и обязательно подписать.
Хранить так можно несколько месяцев.

Сырую свёклу промыть под струёй воды и сложить в глубокую кастрюлю.
Отварить до полной готовности на медленном огне. Если вода будет сильно кипеть, корнеплод полностью утратит свой цвет.
Отварной овощ переложить в холодную воду для остывания, а после очистить.
Далее нужно проделать те же действия, что и в первом способе.

Секрет хозяйки
Варить корнеплод можно и без шкурки.

Сварить корнеплод, как было описано выше.
Когда он остынет, снять кожицу и измельчить на тёрке.
Тёртую свёклу разложить по пакетам или пищевым контейнерам с плотными крышками. Тару перенести в морозильную камеру.

Как правильно разморозить свёклу?

Источник: https://nevkucnogo.net/zamorazhivajut-li-sveklu-tertuju.html

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Заморозка свеклы начинается с предварительного отбора плодов. Это молодая, не слишком мелкая, но свежая продукция насыщенного бордового или темно-красного цвета. На ней не должно быть признаков гнили, плесени и повреждений.
Лучшее решение – заморозить свеклу поздних сортов. Они имеют насыщенный вкус и устойчивы к заморозке.
Обрезка корнеплода осуществляется с обеих сторон.
Заготовка хорошо промывается под проточной водой и очищается щеткой.
Кожура удаляется, причем срезать нужно очень тонко. И лучше – картофелечисткой, а не ножиком.

Способы заморозки

Для борща

Сырая свекла натирается на крупной терке;
Заготовка помещается на горячую промасленную сковороду;
Добавляется 10 граммов сахара – около чайной ложки на один плод, а также ложка уксуса;
Смесь обильно заливается водой, вскипает, а затем тушится около 25 минут;
Остывшая масса раскладывается по банкам порционно и отправляется в морозилку вместе с получившимся рассолом.

Если хозяйка собралась варить борщ, она должна за 12-20 часов извлечь из морозилки заготовку, дав ей оттаять.

Для винегрета

Отварная тертая и целая для салатов

Специалисты советуют отваривать плод в неочищенном виде с целым корневищем. Это позволит сберечь цвет.

температура воды доводится до 100 градусов;
в кипяток окунаются плоды;
отваривание – до полной готовности. Проверяется с помощью зубцов вилки или зубочисток.

Формы нарезки свеклы (кликайте для увеличения)

В виде пюре

Как заморозить свекольную ботву

Этапы заморозки:

листья сортируются, осматриваются на предмет порчи, а также удаляются очень твердые;
зелень промывается под струей холодной воды и просыхает на полотенце или бумажной салфетке;
обтертые досуха листья шинкуются, но не слишком мелкими кусками;
свекольная заготовка размещается в порционные пакеты и отправляется в морозилку.

Не стоит забывать, что шоковая и быстрая заморозка предпочтительнее.

Выбор тары

Сколько можно хранить мороженую свеклу

Как размораживать

Важно заморозить свеклу на зиму в домашних условиях в предельно короткое время, а размораживать как можно медленнее. Так сохранятся ценные вещества.
Оптимальное решение – извлечь загодя мороженые заготовки и поместить на полку, которая ближе всего находится к морозилке.
Допустимо размораживание при температуре от 18 градусов, на кухне или в комнате.
Разрешено заправлять блюда мороженой свеклой без ее предварительного оттаивания. Особенно, если речь идет о порезанном овоще, который морозили сырым.
Категорически запрещено размораживать кипятком или в СВЧ-печи.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://KeepOK.ru/kak-zamorozit-sveklu-na-zimu-v-morozilke

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Как лучше заморозить свеклу: вареную или сырую

Как замораживать сырую свеклу

Как заморозить в домашних условиях на зиму свеклу, нарезанную соломкой

Можно ли заморозить свеклу целиком

Можно ли замораживать тертую свеклу на зиму

При перетирании корнеплода через терку могут возникнуть многочисленные брызги.

Можно ли заморозить вареную свеклу

Часто выгоднее вареный корнеплод замораживать целиком, чтобы затем нарезать по мере необходимости.

Заморозка в виде пюре

Можно ли заморозить вареную свеклу целиком

При желании замораживают отварной овощ и целиком. Для этого необходимо выполнить простой алгоритм действий:

Отобрать здоровые корнеплоды.
Помыть их тщательно, щеткой.
Отварить в подкисленной воде.
После проверки готовности остудить корнеплод.
Разложить по пакетам для заморозки.
Подписать и уложить в морозильную камеру.

Зимой ее просто вытащить из холодильника, разморозить и можно нарезать по желанию для готового блюда.

Можно ли заморозить вареную свеклу для винегрета

Можно ли замораживать вареную свеклу, тертую на терке

Как правильно разморозить свеклу

Способы разморозки зависят от вида, в котором она замораживалась:

Вареный вариант. Продукт необходимо разморозить при комнатной температуре, непосредственно перед добавлением в блюдо или перед употреблением. Отлично для разморозки подойдет и плюсовой отдел холодильника.
Сырой вид. Если продукт в дальнейшем требует термической обработки, то его необходимо отварить не размораживая. Это обусловлено тем, что замороженный продукт варится намного быстрее. Поэтому целую сырую замороженную заготовку лучше варить сразу после морозильника, не подвергая процессу разморозки. Но для сохранения цвета по-прежнему нужно добавить в воду кислоту лимонную или уксусную.

Сроки и правила хранения замороженной свеклы

Тогда эффект будет значительно заметнее.

Заключение

Не рекомендуется брать продукт с большим количеством волосков — он считается слишком жестким.

Источник: https://fermilon.ru/zagotovki/zamorozka/zamorozka-svekly-na-zimu-v-domashnih-usloviyah.html

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Рецепт 1. Салат из сырой свеклы с листьями одуванчика

Рецепт 2. Салат из свеклы с ревенем

Рецепт 3. Маринованная свекла с черной смородиной, заготовка на зиму

► Как посадить и вырастить свеклу ►Уборка и хранение свеклы ► Что приготовить из ревеня

Рецепты из ботвы молодой свеклы

Рецепт 1. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 2. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 3. Салат из одуванчика с ботвой молодой свеклы

Рецепт 4. Булочки с листьями молодой свеклы

Булочки расстоять на смазанном противне, смазать взбитым яйцом и выпечь до готовности при 200°С.

► Что приготовить из моркови ►Готовим блюда с помидорами

Супы из молодой свеклы

Рецепт 1. Свекольник «Летний»

Рецепт 2. Летний холодный суп из молодой свеклы

Рецепт 3. Малокалорийная овощная похлебка

Рецепт 4. Холодник по-литовски

Если по этому рецепту приготовить из молодой свеклы холодник со щавелем, он превратиться в белорусский суп.

Рецепт 5. Свекольник по-белорусски

Рецепт 6. Суп-пюре из молодой свеклы

Рецепт 6. Квас из молодой свеклы

Вкус кваса из свеклы можно изменить соком клюквы или смородины, специями и солью.

Салаты из молодой свеклы – рецепты на каждый день

Источник: https://vkusnoepitanie.ru/retsepty/chto-prigotovit-iz-molodoj-svekly-otmennye-retsepty.html

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Состав:

2 средних свеклы;
1 крупное кислое яблоко;
30 г грецких орехов;
ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ч.л. сахарного песка;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Рекомендуем приготовить салат из сырой свеклы.

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

Состав:

2 средних свеклы;
сыр Фета – 150 г;
пучок свежей зелени (укроп, петрушка, базилик);
2 ст.л. оливкового масла;
чесночный зубок;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Готовим диетический салат со свеклой при гастрите

Состав:

крупная свеколка;
горсть чернослива без косточек;
15 г грецких орехов;
ч.л. растительного масла.

Как приготовить:

Чтобы вареные корнеплоды было легко чистить, положите их на пару минут в холодную воду.

Свекольный салат для диеты №5 – вкусно и просто

Состав:

2 небольших свеклы;
твердый сыр – 80 г;
грецкий чищеный орех – 20 г;
ст.л. сметаны (10 %).

Как приготовить:

Рецепт диетического салата из свеклы с тунцом

Состав:

2 отварных свеклы;
консервы из тунца в собственном соку – 1 банка;
2 ст.л. консервированного зеленого горошка;
оливковое масло – ст.л.;
1 чесночный зубок;
черный молотый перец, соль.

Как приготовить:

Выбирайте качественные рыбные консервы, от них целиком зависит вкус блюда.

Как приготовить вкусный ПП-салатик из вареной свеклы

Состав:

крупная свекла – 1 шт.;
20 г кедровых орехов (очищенных);
30 г брынзы;
пучок свежей рукколы;
ст.л. оливкового масла;
½ лимона;
соль, черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Диетический салат из свеклы при болезни печени

Состав:

свекла крупная – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
горсть клюквы (свежей или сушеной);
кунжутные семена – ст.л.;
ч.л. оливкового масла.

Как приготовить:

Приготовление свекольного салата при панкреатите

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

Молодая свекла

1. Напитки из свеклы

Красный энергетический напиток

2. Маринованная свекла

Куда добавить маринованную свеклу? Например, в сэндвич, бутерброд, бургер/гамбургер, салат и даже в борщ.

Маринованная запеченная свекла

3. Вареная свекла

Скумбрия-гриль с винегретом

5. Запечённая свекла

Запеченная свекла с грецкими орехами и козьим сыром

6. Свекла на гриле

Свекла с овощами на гриле

7. Жареная свекла

Снять с огня и подавать с рисом, пастой или просто с хлебом.

Жареная на сковородке свекла

8. Свекольное пюре и сок

Брауни Свекла и шоколад

9. Сушёная свекла

Свекольные чипсы без приготовления во фритюре

10. Сырая свекла

Свекольная лапша

Источник: https://www.gastronom.ru/text/10-sposobov-prigotovlenija-svekly-1010554

10 простых и вкусных блюд из свёклы

thespruceeats.

com

1 свёкла;
170–200 г варёного или консервированного нута;
1 зубчик чеснока;
2 столовые ложки тахини (рецепт тахини есть в нашей статье);
1–2 столовые ложки муки;
несколько веточек петрушки;
1 чайная ложка кумина;
соль — по вкусу;
молотый чёрный перец — по вкусу.

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Винегрет с зеленым горошком

Салат из сырой свеклы с кунжутом и зеленью

Затем посыпьте салат белым или черным кунжутом и зеленью.

Свекольные котлетки с рисом и фасолью

Свекольное ризотто с руколой

Скорее всего, это арборио, поскольку остальные сорта в российских магазинах найти проблематично.

Разогрейте сковороду с добавлением оливкового и половины сливочного масла. Выложите рис и, постоянно помешивая, готовьте 2-3 минуты. Рис должен хорошо пропитаться маслом. Затем влейте в сковороду белое сухое вино и готовьте, помешивая, пока оно полностью не впитается в рис.

После этого добавьте часть бульона, чтобы он полностью покрывал рис.

Салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком

Вам понадобятся: 3 свеклы среднего размера, 2-3 зубка чеснока, 150 г грецких орехов, 2-3 ст.л майонеза.

По желанию можно добавить изюм.

Салат из свеклы с сыром, руколой и каперсами

Салат «Сельдь под шубой»

Источник: https://www.ogorod.ru/ru/eda/posts/15706/10-prostyh-i-poleznyh-blyud-iz-svekly.htm

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

сырые корнеплоды при неправильном хранении начинают гнить и прорастать, а замороженная свекла будет радовать неизменным вкусом в течение года;
в морозилке всегда готов полуфабрикат для первых блюд, рагу или соуса;
летом можно купить качественный продукт по недорогой цене, а зимой стоимость значительно возрастает.

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Вот и выходит, что свежезамороженный овощ с собственной дачи, при всех витаминных потерях, намного полезнее, чем купленный в супермаркете или на рынке в середине зимы.

Про

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Свеклу заготавливают впрок различными способами. Один из них — заморозка.

Преимущества этого способа:

Процесс заморозки отнимает меньше времени и сил, чем консервация.
Получается полуфабрикат, который сэкономит время при приготовлении блюд.
В замороженных корнеплодах сохраняются практически все полезные вещества.
Вы будете уверены в качестве замороженного продукта в отличие от покупных смесей.

Подготовка свеклы к заморозке

Узнайте больше о видах кормовой свеклы, а также особенностях её выращивания

Предварительные процедуры проделаны, теперь действуем в зависимости от выбранного способа заготовки.

Тонкости процесса

Источник: https://felisov.ru/ogorod/mozhno-li-zamorazhivat-sveklu.html

Что приготовить из замороженной свеклы

На самом деле, оба способа эффективны и просты, однако заморозка варёного плода имеет превосходство над сырым морожением. Заготовка тёртой свеклы подойдёт для создания не только борща или салата, но и для приготовления гарниров, свекольных супов, селёдки под шубой, овощной икры и т. д.

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Свекла – кол-во на своё усмотрение.
Вода (для варки) – объём зависит от количества корнеплодов.

Приготовление

Тщательно моем сладкий плод под проточной водой.
Отвариваем свеклу до готовности.
Достаём сваренный овощ из кипящей воды и остужаем его.
Остывший корнеплод очищаем от кожицы. Она должна легко сниматься, без особых усилий. Если кожица снимается с трудом, значит – свекла плохо сварилась.
Измельчаем отварную свеколку с помощью мелкой (если нужно сделать заготовку для салата) или крупной тёрки (если овощ будет замораживаться для борща).
Раскладываем тёртую свеклу по контейнерам или обычным полиэтиленовым пакетам, а затем убираем продукт в морозильную камеру.
Зимой замороженный овощ достаём из холодильника, даём ему время растаять и используем в приготовлении различных блюд.

Советы Поварёнка

Измельчение корнеплода

Тара для заморозки

Разморозка

Свекла на зиму сырая: домашний рецепт заморозки

Как заморозить сырую свеклу

Промываем овощи под проточной водой.
Очищаем их от кожицы.
Любым способом (трём на тёрке, режем ножом, прокручиваем в блендере и т. д.) измельчаем корнеплод.
Раскладываем свеклу по ёмкостям (контейнеры, пластмассовые банки или пакеты) и убираем её в морозилку.

Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!

Можно ли замораживать свеклу на зиму видео

Посмотрите на эти интересные рецепты:

Как правильно пожарить печень.

Как пожарить филе курицы.

Как варить куриную грудку.

Источник: https://dacha.ahuman.ru/chto-prigotovit-iz-zamorozhennoj-svekly/

Замораживают ли свеклу тертую

Подготовка свёклы к заморозке:

Лучше всего выбирать корнеплоды среднего размера. Перед варкой ботву и хвостики не удаляют. Так в овоще сохранится максимум питательных веществ.
Во время варки в кастрюлю с водой нужно влить немного уксуса. Он закрепит цвет свёклы и поможет сохранить её вкус.
С готового овоща снимается кожица. Мякоть измельчается любым удобным способом (соломка, кубики, крупные ломтики или мелкая стружка).

Основные способы заморозки

Заморозить на зиму свёклу можно несколькими методами. Далее более подробно рассмотрим каждый из них.

Свёклу целиком запечь в духовке, чтобы сердцевина стала мягкой.
После остудить её и снять кожицу.
Мякоть нарезать, как удобно.
Разложить овощ на поддоне ровным тонким слоем и отправить в морозильную камеру на 1,5—2 часа.
Кусочки покроются ледяной корочкой, и не будут слипаться.
Готовый продукт разложить по пакетам с герметичной застёжкой и обязательно подписать.
Хранить так можно несколько месяцев.

Сырую свёклу промыть под струёй воды и сложить в глубокую кастрюлю.
Отварить до полной готовности на медленном огне. Если вода будет сильно кипеть, корнеплод полностью утратит свой цвет.
Отварной овощ переложить в холодную воду для остывания, а после очистить.
Далее нужно проделать те же действия, что и в первом способе.

Секрет хозяйки
Варить корнеплод можно и без шкурки.

Сварить корнеплод, как было описано выше.
Когда он остынет, снять кожицу и измельчить на тёрке.
Тёртую свёклу разложить по пакетам или пищевым контейнерам с плотными крышками. Тару перенести в морозильную камеру.

Как правильно разморозить свёклу?

Источник: https://nevkucnogo.net/zamorazhivajut-li-sveklu-tertuju.html

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Заморозка свеклы начинается с предварительного отбора плодов. Это молодая, не слишком мелкая, но свежая продукция насыщенного бордового или темно-красного цвета. На ней не должно быть признаков гнили, плесени и повреждений.
Лучшее решение – заморозить свеклу поздних сортов. Они имеют насыщенный вкус и устойчивы к заморозке.
Обрезка корнеплода осуществляется с обеих сторон.
Заготовка хорошо промывается под проточной водой и очищается щеткой.
Кожура удаляется, причем срезать нужно очень тонко. И лучше – картофелечисткой, а не ножиком.

Способы заморозки

Для борща

Сырая свекла натирается на крупной терке;
Заготовка помещается на горячую промасленную сковороду;
Добавляется 10 граммов сахара – около чайной ложки на один плод, а также ложка уксуса;
Смесь обильно заливается водой, вскипает, а затем тушится около 25 минут;
Остывшая масса раскладывается по банкам порционно и отправляется в морозилку вместе с получившимся рассолом.

Если хозяйка собралась варить борщ, она должна за 12-20 часов извлечь из морозилки заготовку, дав ей оттаять.

Для винегрета

Отварная тертая и целая для салатов

Специалисты советуют отваривать плод в неочищенном виде с целым корневищем. Это позволит сберечь цвет.

температура воды доводится до 100 градусов;
в кипяток окунаются плоды;
отваривание – до полной готовности. Проверяется с помощью зубцов вилки или зубочисток.

Формы нарезки свеклы (кликайте для увеличения)

В виде пюре

Как заморозить свекольную ботву

Этапы заморозки:

листья сортируются, осматриваются на предмет порчи, а также удаляются очень твердые;
зелень промывается под струей холодной воды и просыхает на полотенце или бумажной салфетке;
обтертые досуха листья шинкуются, но не слишком мелкими кусками;
свекольная заготовка размещается в порционные пакеты и отправляется в морозилку.

Не стоит забывать, что шоковая и быстрая заморозка предпочтительнее.

Выбор тары

Сколько можно хранить мороженую свеклу

Как размораживать

Важно заморозить свеклу на зиму в домашних условиях в предельно короткое время, а размораживать как можно медленнее. Так сохранятся ценные вещества.
Оптимальное решение – извлечь загодя мороженые заготовки и поместить на полку, которая ближе всего находится к морозилке.
Допустимо размораживание при температуре от 18 градусов, на кухне или в комнате.
Разрешено заправлять блюда мороженой свеклой без ее предварительного оттаивания. Особенно, если речь идет о порезанном овоще, который морозили сырым.
Категорически запрещено размораживать кипятком или в СВЧ-печи.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://KeepOK.ru/kak-zamorozit-sveklu-na-zimu-v-morozilke

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Как лучше заморозить свеклу: вареную или сырую

Как замораживать сырую свеклу

Как заморозить в домашних условиях на зиму свеклу, нарезанную соломкой

Можно ли заморозить свеклу целиком

Можно ли замораживать тертую свеклу на зиму

При перетирании корнеплода через терку могут возникнуть многочисленные брызги.

Можно ли заморозить вареную свеклу

Часто выгоднее вареный корнеплод замораживать целиком, чтобы затем нарезать по мере необходимости.

Заморозка в виде пюре

Можно ли заморозить вареную свеклу целиком

При желании замораживают отварной овощ и целиком. Для этого необходимо выполнить простой алгоритм действий:

Отобрать здоровые корнеплоды.
Помыть их тщательно, щеткой.
Отварить в подкисленной воде.
После проверки готовности остудить корнеплод.
Разложить по пакетам для заморозки.
Подписать и уложить в морозильную камеру.

Зимой ее просто вытащить из холодильника, разморозить и можно нарезать по желанию для готового блюда.

Можно ли заморозить вареную свеклу для винегрета

Можно ли замораживать вареную свеклу, тертую на терке

Как правильно разморозить свеклу

Способы разморозки зависят от вида, в котором она замораживалась:

Вареный вариант. Продукт необходимо разморозить при комнатной температуре, непосредственно перед добавлением в блюдо или перед употреблением. Отлично для разморозки подойдет и плюсовой отдел холодильника.
Сырой вид. Если продукт в дальнейшем требует термической обработки, то его необходимо отварить не размораживая. Это обусловлено тем, что замороженный продукт варится намного быстрее. Поэтому целую сырую замороженную заготовку лучше варить сразу после морозильника, не подвергая процессу разморозки. Но для сохранения цвета по-прежнему нужно добавить в воду кислоту лимонную или уксусную.

Сроки и правила хранения замороженной свеклы

Тогда эффект будет значительно заметнее.

Заключение

Не рекомендуется брать продукт с большим количеством волосков — он считается слишком жестким.

Источник: https://fermilon.ru/zagotovki/zamorozka/zamorozka-svekly-na-zimu-v-domashnih-usloviyah.html

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Рецепт 1. Салат из сырой свеклы с листьями одуванчика

Рецепт 2. Салат из свеклы с ревенем

Рецепт 3. Маринованная свекла с черной смородиной, заготовка на зиму

► Как посадить и вырастить свеклу ►Уборка и хранение свеклы ► Что приготовить из ревеня

Рецепты из ботвы молодой свеклы

Рецепт 1. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 2. Салат из листьев молодой свеклы

Рецепт 3. Салат из одуванчика с ботвой молодой свеклы

Рецепт 4. Булочки с листьями молодой свеклы

Булочки расстоять на смазанном противне, смазать взбитым яйцом и выпечь до готовности при 200°С.

► Что приготовить из моркови ►Готовим блюда с помидорами

Супы из молодой свеклы

Рецепт 1. Свекольник «Летний»

Рецепт 2. Летний холодный суп из молодой свеклы

Рецепт 3. Малокалорийная овощная похлебка

Рецепт 4. Холодник по-литовски

Если по этому рецепту приготовить из молодой свеклы холодник со щавелем, он превратиться в белорусский суп.

Рецепт 5. Свекольник по-белорусски

Рецепт 6. Суп-пюре из молодой свеклы

Рецепт 6. Квас из молодой свеклы

Вкус кваса из свеклы можно изменить соком клюквы или смородины, специями и солью.

Салаты из молодой свеклы – рецепты на каждый день

Источник: https://vkusnoepitanie.ru/retsepty/chto-prigotovit-iz-molodoj-svekly-otmennye-retsepty.html

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Состав:

2 средних свеклы;
1 крупное кислое яблоко;
30 г грецких орехов;
ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. подсолнечного масла;
1 ч.л. сахарного песка;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Рекомендуем приготовить салат из сырой свеклы.

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

Состав:

2 средних свеклы;
сыр Фета – 150 г;
пучок свежей зелени (укроп, петрушка, базилик);
2 ст.л. оливкового масла;
чесночный зубок;
соль по вкусу.

Как приготовить:

Готовим диетический салат со свеклой при гастрите

Состав:

крупная свеколка;
горсть чернослива без косточек;
15 г грецких орехов;
ч.л. растительного масла.

Как приготовить:

Чтобы вареные корнеплоды было легко чистить, положите их на пару минут в холодную воду.

Свекольный салат для диеты №5 – вкусно и просто

Состав:

2 небольших свеклы;
твердый сыр – 80 г;
грецкий чищеный орех – 20 г;
ст.л. сметаны (10 %).

Как приготовить:

Рецепт диетического салата из свеклы с тунцом

Состав:

2 отварных свеклы;
консервы из тунца в собственном соку – 1 банка;
2 ст.л. консервированного зеленого горошка;
оливковое масло – ст.л.;
1 чесночный зубок;
черный молотый перец, соль.

Как приготовить:

Выбирайте качественные рыбные консервы, от них целиком зависит вкус блюда.

Как приготовить вкусный ПП-салатик из вареной свеклы

Состав:

крупная свекла – 1 шт.;
20 г кедровых орехов (очищенных);
30 г брынзы;
пучок свежей рукколы;
ст.л. оливкового масла;
½ лимона;
соль, черный перец по вкусу.

Как приготовить:

Диетический салат из свеклы при болезни печени

Состав:

свекла крупная – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
горсть клюквы (свежей или сушеной);
кунжутные семена – ст.л.;
ч.л. оливкового масла.

Как приготовить:

Приготовление свекольного салата при панкреатите

Если вы вынуждены соблюдать диету или просто хотите разгрузить организм, то подскажу вам один хороший способ. Сделайте закуску и ешьте ее 1-2 раза в день в течение недели. Вы заметите, как уйдет чувство тяжести, а пищеварительный процесс наладится. Состав чем-то напоминает винегрет, но только его «облегченную» версию. Калорийность на 100 г составляет всего 50 ккал.

Состав:

крупная свекла;
морковь;
2 небольших картофелины;
ст.л. подсолнечного масла;
соль.

Как приготовить:

Все овощи сварите в мундире, после остывания снимите с них шкурку и нарежьте одинаковым кубиком. Если у вас есть овощерезка, то можете измельчать в ней, так будет гораздо быстрее. Смешайте подготовленные ингредиенты в одной чашке, добавьте растительное масло и соль. Свекольный салат готов к подаче, можно снимать пробу.

Для варки возьмите картофель с небольшим содержанием крахмала. Клубни не разварятся, а при нарезке кубики сохранят форму.

Овощные закуски должны быть в рационе каждого, в особенности, когда вы хотите похудеть или имеете хронические заболевания.

Есть их можно несколько раз в день без ограничения. Сложные углеводы, входящие в состав корнеплода, мгновенно вызывают чувство насыщенности и перебивают голод. После такого ужина или обеда получите заряд энергии, а самочувствие будет великолепным.

Посмотрите подборку салатов для похудения из сельдерея.

Сохранить в записную книжкуСмотреть сохраненные записи

Источник: https://nadieteprosto.ru/dieticheskij-salat-iz-svekly.html

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Как сделать карамель в микроволновке

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

1. Напитки из свеклы

2. Маринованная свекла

3. Вареная свекла

5. Запечённая свекла

6. Свекла на гриле

7. Жареная свекла

8. Свекольное пюре и сок

9. Сушёная свекла

10. Сырая свекла

10 простых и вкусных блюд из свёклы

10 простых и полезных блюд из свеклы

10 простых и полезных блюд из свеклы

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Что приготовить из замороженной свеклы

Что приготовить из замороженной свеклы

Что приготовить из замороженной свеклы

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Замораживают ли свеклу тертую

Замораживают ли свеклу тертую

Замораживают ли свеклу тертую

Основные способы заморозки

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

10 простых и вкусных блюд из свёклы

Освойте новые рецепты Источник: https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/

10 простых и полезных блюд из свеклы

10 простых и полезных блюд из свеклы

Борщ

Винегрет с зеленым горошком

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: можно ли это делать и как сохранить отварную, сырую, цельную и натертую свеклу

Сохраняются ли полезные вещества при заморозке

Можно ли замораживать свеклу на зиму в домашних условиях

Что приготовить из замороженной свеклы

Рецепт заморозки варёной свеклы на зиму

Ингредиенты

Замораживают ли свеклу тертую

Основные способы заморозки

Как правильно разморозить свёклу?

4 вида удобной заморозки свеклы на зиму

Выбор и подготовка корнеплодов

Способы заморозки

Как заморозить свеклу на зиму в морозилке: тертую, целиком, сырую, вареную

Можно ли замораживать свеклу на зиму

В каких емкостях лучше замораживать свеклу

Что приготовить из молодой свеклы отменные рецепты

Рецепты с молодой свеклой

Что приготовить из молодой свеклы с сезонными овощами

Диетический салат из свеклы – очень вкусные рецепты

Диетический салат из свеклы (очень вкусный рецепт)

Салат из сырой свеклы с оливковым маслом для похудения

10 способов приготовления свеклы

Как правильно выбрать свеклу

1. Напитки из свеклы

2. Маринованная свекла

3. Вареная свекла

5. Запечённая свекла

6. Свекла на гриле

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`

Освойте новые рецепты
Источник: `https://Lifehacker.ru/blyuda-iz-svyokly-recepty/`